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高效記憶訓(xùn)練法范文第1篇

摘 要 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)被譽(yù)為世界第二大球類運(yùn)動(dòng)，近年來在中國快速普及和發(fā)展，很多高校紛紛開展網(wǎng)球教學(xué)活動(dòng)，成為大學(xué)生喜愛的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，大學(xué)網(wǎng)球教學(xué)課堂是大學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的第一場(chǎng)所，教授網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)和步法移動(dòng)技術(shù)是必不可少的課程。

關(guān)鍵詞 高校體育教學(xué) 網(wǎng)球 發(fā)球技術(shù) 步法移動(dòng)

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)高雅時(shí)尚的體育運(yùn)動(dòng)，深受大學(xué)生的追捧和喜愛，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)既能鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)又能鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)和智能，具有健身、健心、促進(jìn)社會(huì)交往的作用。發(fā)球技術(shù)和步法移動(dòng)是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的基本功，本文將講述高校網(wǎng)球教學(xué)中發(fā)球技術(shù)和步法移動(dòng)的訓(xùn)練。

一、網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)和訓(xùn)練

（一）網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)簡(jiǎn)介

網(wǎng)球發(fā)球是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中最基本的技術(shù)也是最重要的技術(shù)，它不受對(duì)方的控制完全由自己把握，對(duì)比賽結(jié)果有著重要的影響。網(wǎng)球發(fā)球有三種方式：1.切削發(fā)球；2.上旋發(fā)球；3.平擊球。三種發(fā)球方式各有特點(diǎn)，其中切削發(fā)球成功率較高，發(fā)球的力度、方向和旋轉(zhuǎn)都比較容易控制。上旋發(fā)球要求有較高的發(fā)球技術(shù)，在學(xué)生有了一定的發(fā)球技術(shù)基礎(chǔ)之后再教授比較合適。平擊球的成功率較低，但是一旦命中即可直接得分。

（二）高校網(wǎng)球教學(xué)中發(fā)球技術(shù)的訓(xùn)練

高校網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)教學(xué)中應(yīng)注意多種訓(xùn)練方法結(jié)合，避免學(xué)生對(duì)枯燥乏味的發(fā)球技術(shù)訓(xùn)練產(chǎn)生厭倦，提高學(xué)生對(duì)網(wǎng)球的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)主動(dòng)性。

1.正式訓(xùn)練之前，可組織學(xué)生觀看網(wǎng)球發(fā)球教學(xué)多媒體課件，在練習(xí)前先形成基本的動(dòng)作表象認(rèn)識(shí)。

2.教師示范教學(xué)。教學(xué)中教師應(yīng)注意親身講解和示范，對(duì)發(fā)球各環(huán)節(jié)進(jìn)行分解教學(xué)，講解必須準(zhǔn)確，示范必須到位。使學(xué)生通過觀看教師的示范掌握基本發(fā)球動(dòng)作方法。

3.教學(xué)中可采用的訓(xùn)練方法：（1）拋球訓(xùn)練。拋球訓(xùn)練是發(fā)球技術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)練習(xí)，若學(xué)生右手持拍，則做左手拋球的練習(xí)，主要是訓(xùn)練拋球位置的準(zhǔn)確性。（2）揮拍訓(xùn)練，揮拍可分為準(zhǔn)備姿勢(shì)，后擺，前揮，擊球，隨揮、回到準(zhǔn)備姿勢(shì)六個(gè)階段。揮拍訓(xùn)練時(shí)教師要注意引導(dǎo)學(xué)生注意放松身體，尤其是肩部和握拍要放松。（3）拋球和擊球動(dòng)作結(jié)合訓(xùn)練。左后拋球時(shí)，右手同時(shí)完成后擺動(dòng)作，訓(xùn)練時(shí)要特別注意拋球揮拍時(shí)右臂應(yīng)與左腳形成一條直線，保證姿勢(shì)正確。（4）當(dāng)學(xué)生拋球、揮拍、擊球的動(dòng)作達(dá)到要求之后，要對(duì)學(xué)生進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練，提高學(xué)生動(dòng)作的熟練性、準(zhǔn)確度和發(fā)球落點(diǎn)的準(zhǔn)確性，訓(xùn)練時(shí)，在練習(xí)場(chǎng)地劃定目標(biāo)區(qū)域，爭(zhēng)取每次發(fā)球都擊中目標(biāo)。（5）網(wǎng)球發(fā)球訓(xùn)練還需要練習(xí)發(fā)球的持久穩(wěn)定性和發(fā)球速度，在學(xué)生身體素質(zhì)允許的范圍內(nèi)可設(shè)定單元訓(xùn)練，通過反復(fù)訓(xùn)練來提高體能，保證發(fā)球的原動(dòng)力。提高發(fā)球速度練習(xí)時(shí)，可分為兩隊(duì)，一隊(duì)人員向?qū)Ψ綊佀透叱鰮羟螯c(diǎn)30cm的球，發(fā)球者全力揮拍，此過程連續(xù)進(jìn)行6—10次，以確定快速發(fā)球的動(dòng)力定型。在以上的訓(xùn)練中，可組織學(xué)生觀看高水平的網(wǎng)球比賽錄像，加深學(xué)生對(duì)比賽戰(zhàn)術(shù)的認(rèn)識(shí)，深刻理解網(wǎng)球戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)。

二、網(wǎng)球步法移動(dòng)技術(shù)和訓(xùn)練

（一）網(wǎng)球步法移動(dòng)技術(shù)簡(jiǎn)介

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中有句俗話說“手法是基礎(chǔ)，步法是關(guān)鍵”。網(wǎng)球步法有分腿墊步、滑步、跑步、跨步、墊步、交叉步，調(diào)整步，由跑、跨、交叉、變向、跳、停、側(cè)踏等各種動(dòng)作所組成。高校網(wǎng)球教學(xué)應(yīng)對(duì)步法移動(dòng)訓(xùn)練有足夠的重視，提高步法移動(dòng)的反應(yīng)速度、鍛煉學(xué)生步法的準(zhǔn)確性、使步法合理。

（二）高校網(wǎng)球教學(xué)中步法移動(dòng)技術(shù)的訓(xùn)練

教學(xué)中可采用的步法移動(dòng)訓(xùn)練方法有：

1.分腿墊步訓(xùn)練。分腿墊步是最基本的步法訓(xùn)練，分腿墊步技術(shù)掌握的好，既能流暢地調(diào)整身體，把各個(gè)技術(shù)動(dòng)作連接起來，又能快速啟動(dòng)動(dòng)作。

2.墊步、跨步揮拍練習(xí)。持拍做前后左右的連續(xù)墊步、跨步揮拍練習(xí)。

3.四點(diǎn)跑動(dòng)練習(xí)?！?-2”用側(cè)滑步，“2-3”用小步跑，“3-4”用側(cè)滑步，“4-1”用小步跑。此步法練習(xí)應(yīng)提醒學(xué)生保持好穩(wěn)定性，保持好節(jié)奏。

4.左右移動(dòng)接V型步法擊球練習(xí)。學(xué)生訓(xùn)練時(shí)于底線左右并步或滑步移動(dòng)，聽到信號(hào)后向左前方或右前方移動(dòng)并作正、反手擊球動(dòng)作。

5.前后移動(dòng)擊球?？墒箤W(xué)生兩人一組，一名學(xué)生站立與發(fā)球線中點(diǎn)，另一名學(xué)生在球網(wǎng)對(duì)面拋球，每組學(xué)員每組正反手截?fù)?-4次，高壓球1—2次，后場(chǎng)救球1—2次。

6.接兩球的練習(xí)。使學(xué)生分組練習(xí)，每?jī)扇艘唤M，一人同時(shí)拋出兩個(gè)球，練習(xí)者必須同時(shí)接住兩個(gè)球。開始時(shí)可以拋的高些，逐漸加快速度和降低速度，練習(xí)者必須在球落地前接到球。

7.沖刺跑接球練習(xí)。使一名學(xué)生左手右手分別持一球站在罰球線上，讓球從肩膀高度自由落下，練習(xí)者站在底線處，向前沖刺跑去接起這兩個(gè)球，要求在第一次反彈中接到球。

8.在高校網(wǎng)球步法移動(dòng)的教學(xué)中，后期可加入對(duì)打、比賽元素，這時(shí)，學(xué)生已經(jīng)基本掌握了發(fā)球和步法移動(dòng)的技巧，對(duì)打和比賽可提高學(xué)生學(xué)習(xí)的樂趣，加強(qiáng)實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用，更好的理解和應(yīng)用網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)。

在進(jìn)行以上訓(xùn)練時(shí)應(yīng)該注意學(xué)生身體素質(zhì)全面訓(xùn)練，例如力量訓(xùn)練、速度訓(xùn)練、敏捷性訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練，以配合網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)教學(xué)。

高校網(wǎng)球訓(xùn)練應(yīng)充分結(jié)合大學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行，教學(xué)內(nèi)容要由易到難、循序漸進(jìn)，多種教學(xué)方式相結(jié)合，避免枯燥乏味。使學(xué)生在大學(xué)時(shí)期掌握網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)和技巧。

參考文獻(xiàn)：

[1] 郭培民，王興通.網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)與訓(xùn)練[J].和田師范專科學(xué)校學(xué)報(bào).2010（02）.

高效記憶訓(xùn)練法范文第2篇

關(guān)鍵詞：心理訓(xùn)練；健美操；表現(xiàn)力；運(yùn)用

前言：健美操是一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，體現(xiàn)了較強(qiáng)的時(shí)代氣息。健美操體現(xiàn)了人體在力量、柔韌、協(xié)調(diào)等諸多方面的綜合能力，是目前全面發(fā)展身體素質(zhì)較為理想的運(yùn)動(dòng)。健美操具有非常高的藝術(shù)性和感染力，因此，富有藝術(shù)性的表現(xiàn)力對(duì)運(yùn)動(dòng)員至關(guān)重要，它也是運(yùn)動(dòng)員取得比賽勝利的關(guān)鍵。

1.心理訓(xùn)練的內(nèi)涵

心理訓(xùn)練是指通過各種手段有意識(shí)地對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心理過程和個(gè)性特征施加影響，使運(yùn)動(dòng)員學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)的各種方法，以及為更好地參加訓(xùn)練和比賽，爭(zhēng)取優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)作好充分心理準(zhǔn)備的過程。在健美操比賽中能夠?qū)ψ晕仪榫w加以控制，鎮(zhèn)定地面對(duì)比賽中可能出現(xiàn)的意外事件，并能隨機(jī)應(yīng)變處理得當(dāng)，使技術(shù)運(yùn)用自如，使表現(xiàn)力得以充分發(fā)揮。所以，健美操運(yùn)動(dòng)員對(duì)心理訓(xùn)練應(yīng)有足夠的重視，以達(dá)到培養(yǎng)和提高表現(xiàn)力的目的。

2.心理訓(xùn)練作用[1]

2.1加強(qiáng)控制和調(diào)節(jié)的能力

一個(gè)健美操運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該能夠有意識(shí)地、適當(dāng)?shù)貙?duì)自己的情感進(jìn)行控制和調(diào)節(jié)。當(dāng)健美操運(yùn)動(dòng)員自我控制和調(diào)節(jié)能力處于較高水平時(shí)，會(huì)表現(xiàn)出思維敏捷，舉止得體等等。

2.2提高心理活動(dòng)的強(qiáng)度

心理訓(xùn)練可以提高健美操運(yùn)動(dòng)員注意的穩(wěn)定性、集中性；提高觀察的精確度、敏銳度；提高記憶的效率；激發(fā)思維的創(chuàng)造性；推動(dòng)正常需要的發(fā)展；樹立自信心，使他們積極主動(dòng)地的學(xué)習(xí)、高效率地完成動(dòng)作，減少疲勞和厭倦的感覺。

2.3增強(qiáng)適應(yīng)環(huán)境的能力

一名健美操運(yùn)動(dòng)員對(duì)于所處的環(huán)境應(yīng)保持良好的適應(yīng)。當(dāng)環(huán)境發(fā)生變化時(shí)，應(yīng)該較快地調(diào)整自己的應(yīng)對(duì)方式，重新獲得良好的適應(yīng)，不要因?yàn)槿狈`活性而影響賽場(chǎng)上表現(xiàn)力的發(fā)揮。

3.心理訓(xùn)練方法

心理素質(zhì)的好壞直接影響運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)力的發(fā)揮。具備良好的心理素質(zhì)就能擁有積極的情感，渲染人的精神生活，克服困難的信心更強(qiáng)。自信，更有利于表現(xiàn)力的發(fā)揮。

3.1表象訓(xùn)練法

表象訓(xùn)練法又叫記憶或念動(dòng)法。表象訓(xùn)練是體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域最為常用的一種心理技能訓(xùn)練方法，被看做是心理技能訓(xùn)練的核心。

表現(xiàn)訓(xùn)練有助于培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員集中注意力的能力、消除緊張情緒和增強(qiáng)自信心。因此，健美操運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練過程中應(yīng)該將自己參加的或成績(jī)較好的健美操比賽的那套動(dòng)作感覺回憶找出來。

3.2暗示放松訓(xùn)練法

暗示放松訓(xùn)練法是用一定的自我暗示語使自身肌肉和精神放松的一種方法。運(yùn)動(dòng)員不僅在大負(fù)荷量訓(xùn)練后需要放松以消除疲勞，在比賽前出現(xiàn)過度興奮時(shí)，也需要放松以鎮(zhèn)定情緒。過度興奮和疲勞都會(huì)導(dǎo)致肌肉和精神緊張，都會(huì)影響運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)力的發(fā)揮。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)員在身心放松的狀態(tài)下默念一些暗示語，有意識(shí)地對(duì)自己的心理活動(dòng)（如情緒、信心）的強(qiáng)度施加影響，或者回憶自己獲得優(yōu)異成績(jī)的比賽情景，以達(dá)到自我動(dòng)員的目的。

3.3情感訓(xùn)練法

情感是人對(duì)客觀事物是否符合自己的需要而產(chǎn)生的體驗(yàn)。情感是人的心理活動(dòng)的一個(gè)重要方面，它是伴隨認(rèn)識(shí)過程而產(chǎn)生的。心境是微弱而持久的情感狀態(tài)，也就是心情。一經(jīng)產(chǎn)生就不只表現(xiàn)在某一特定對(duì)象上，而是在相當(dāng)一段時(shí)間內(nèi)，使人的整個(gè)生活活動(dòng)都染上了某種情感色彩。因此，良好的心境是提高表現(xiàn)力的又一關(guān)鍵因素。

3.3.1情感陶冶

“情感陶冶”是通過欣賞優(yōu)美的健美操動(dòng)作，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員對(duì)美的認(rèn)識(shí)和追求。其中美包括形象美、動(dòng)作美、旋律美、服裝美等。運(yùn)動(dòng)員通過對(duì)這些美的欣賞，對(duì)美產(chǎn)生直觀的、初步的印象，同時(shí)培養(yǎng)他們對(duì)音樂的感受能力，使運(yùn)動(dòng)員對(duì)自我能力充分肯定和對(duì)動(dòng)作藝術(shù)充分表達(dá)，從而使他們?cè)谇楦猩袭a(chǎn)生共鳴，得到表現(xiàn)欲望的激發(fā)。

3.3.2情感發(fā)展

“情感發(fā)展”讓運(yùn)動(dòng)員在鞏固運(yùn)用過程中，進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)自己情感的控制。這種方式運(yùn)用創(chuàng)造及自我想象力所產(chǎn)生的成功感相聯(lián)系，也與表演或比賽過程中情感的價(jià)值、豐富性相聯(lián)系，增強(qiáng)學(xué)生的審美體驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行藝術(shù)活動(dòng)的技能，以及對(duì)自己的情感進(jìn)行控制的能力。這一環(huán)節(jié)中教練要適時(shí)引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員展現(xiàn)自我-情感體驗(yàn)并向高層次遞進(jìn)，要有效地將運(yùn)動(dòng)員在認(rèn)識(shí)拓寬、延伸過程中產(chǎn)生的情感樂趣遷移到比賽的賽場(chǎng)上，使運(yùn)動(dòng)員的情感得到正向發(fā)展。

3.4氣質(zhì)性格訓(xùn)練法

培養(yǎng)健美操運(yùn)動(dòng)員的性格與氣質(zhì)是提高表現(xiàn)力的重要途徑。

氣質(zhì)是人的心理活動(dòng)的穩(wěn)定的動(dòng)力性特征。在健美操訓(xùn)練中加強(qiáng)氣質(zhì)培養(yǎng)，使運(yùn)動(dòng)員充分發(fā)揮自己的特點(diǎn)。另外運(yùn)動(dòng)員的性格對(duì)表現(xiàn)力水平的發(fā)揮也起著很大的作用。性格是個(gè)人對(duì)現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定的態(tài)度和習(xí)慣化了的行為方式。人的性格通過長(zhǎng)期的實(shí)踐鍛煉，陶冶，是可以改變的。如果一名運(yùn)動(dòng)員膽小怕刺激，可想在比賽中的表現(xiàn)力也不可能好。經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和多次比賽，很可能成為一名相當(dāng)出色的運(yùn)動(dòng)員。所以，培養(yǎng)性格乃是提高表現(xiàn)力的一項(xiàng)重要任務(wù)。

3.5模擬訓(xùn)練法

模擬訓(xùn)練法是使運(yùn)動(dòng)員平時(shí)的訓(xùn)練盡可能接近于實(shí)際比賽情況的一種方法。健美操比賽是裁判評(píng)分，裁判的主觀因素影響隊(duì)的分?jǐn)?shù)。而大家在動(dòng)作難度和技巧方面勢(shì)均力敵，表現(xiàn)力就顯得尤為重要，模擬有裁判的比賽情況有助于運(yùn)動(dòng)員消除緊張感，增強(qiáng)他們的表現(xiàn)力。其次，模擬有觀眾參加的賽場(chǎng)情境，可以提高。

4.小結(jié)

健美操是一項(xiàng)表演性相當(dāng)強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，表演不只是運(yùn)動(dòng)員身體的活動(dòng)，更是運(yùn)動(dòng)員的心理活動(dòng)。在健美操比賽中，由于運(yùn)動(dòng)員過分緊張而出現(xiàn)遺忘、面部表情呆滯、動(dòng)作失常，過度抑制或過度興奮，情緒不穩(wěn)定，注意力不集中等情況，所以健美操運(yùn)動(dòng)員必須具備良好的心理素質(zhì)，才能消除自卑心理，擁有自信、勇敢的比賽狀態(tài)。才能有飽滿的激情和藝術(shù)性的表現(xiàn)力，使成套動(dòng)作具有較強(qiáng)的感染力。因此，運(yùn)動(dòng)員在心理上要有強(qiáng)烈的表現(xiàn)意識(shí)，在訓(xùn)練中采用科學(xué)的訓(xùn)練原則，加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的情緒、意志、個(gè)性訓(xùn)練。合理安排訓(xùn)練內(nèi)容，逐步提高運(yùn)動(dòng)員的自信心，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的心理承受能力，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)欲望，從而獲得理想的訓(xùn)練效果，最后才能取得優(yōu)異的比賽成績(jī)。（作者單位：西安體育學(xué)院）

參考文獻(xiàn)

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[2] 肖光來.健美操.人民體育出版社，2004年1月第1版.

[3] 李險(xiǎn)峰，薛瑞妮.表象訓(xùn)練法在健美操教學(xué)中的運(yùn)用.體育學(xué)界，2010，9.

高效記憶訓(xùn)練法范文第3篇

為了兼容各類學(xué)生的學(xué)習(xí)，既能讓大多數(shù)學(xué)生較快適應(yīng)，又能讓每位學(xué)生感到壓力并面對(duì)挑戰(zhàn)，同時(shí)為下一階段正常有序的學(xué)習(xí)樹立信心、打好基礎(chǔ)，本人在教學(xué)中做了以下幾點(diǎn)嘗試。

一、語音教學(xué)層次化

第一步，全面呈現(xiàn)。為了讓語音教學(xué)層層遞進(jìn)，把預(yù)備級(jí)前五個(gè)單元的語音進(jìn)行整合，一次性呈現(xiàn)。將48個(gè)音素，分四個(gè)模塊進(jìn)行教學(xué)，其中元音分兩個(gè)模塊，分別為單元音和雙元音，輔音也分兩個(gè)模塊，每次鞏固一個(gè)模塊。

在教學(xué)實(shí)踐中，筆者發(fā)現(xiàn)，圖1所示的8個(gè)輔音為教學(xué)難點(diǎn)，即使一開始掌握，過一段時(shí)間，又會(huì)忘記，筆者依據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線規(guī)律，格外重視這一難點(diǎn)，給學(xué)生更多的操練機(jī)會(huì)，變短時(shí)記憶為長(zhǎng)時(shí)記憶。

圖1

第二步，小試牛刀。為了能讓學(xué)生的語音知識(shí)在實(shí)戰(zhàn)中表現(xiàn)出來，既要讓他們有成就感，又不能太難，不至于嚇倒學(xué)生。讓學(xué)生知道26個(gè)字母為什么這么讀，幫助其掌握原本不會(huì)讀的字母和不太標(biāo)準(zhǔn)的發(fā)音，同時(shí)語音知識(shí)在實(shí)戰(zhàn)中得到了初步的強(qiáng)化。趁著學(xué)生的興頭，教師可以對(duì)26個(gè)字母進(jìn)行進(jìn)一步深化講解。

第三步，場(chǎng)景切換。由于學(xué)生對(duì)音標(biāo)已經(jīng)很熟悉，同樣的音標(biāo)在不同場(chǎng)合又如何呢？為此，筆者提供了圖2作為實(shí)驗(yàn)。圖2對(duì)輔音和元音作了進(jìn)一步的分類，進(jìn)一步深化了語音知識(shí)，同時(shí)可以檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)語音的掌握是否已變?yōu)殚L(zhǎng)時(shí)記憶。

圖2

實(shí)踐表明，場(chǎng)景的切換非常必要。同一內(nèi)容在不同的環(huán)境下，學(xué)生的反應(yīng)明顯遲鈍，尤其是8個(gè)易混淆的輔音，學(xué)生依然經(jīng)常讀錯(cuò)。了解這一情況后，筆者提醒自己在以后的語音訓(xùn)練中需要時(shí)時(shí)提示學(xué)生，直至被學(xué)生真正掌握，為掌握發(fā)音規(guī)則作好鋪墊。

第四步，實(shí)戰(zhàn)操練。音標(biāo)教學(xué)的真正用武之地在于單詞拼讀，預(yù)備級(jí)和模塊1這兩冊(cè)里的詞匯就是學(xué)生的“練武場(chǎng)”。單詞的拼讀練習(xí)，這是布魯姆語音知識(shí)教學(xué)目標(biāo)從識(shí)記、理解向運(yùn)用和分析甚至更高的層面提升，通過反復(fù)拼讀這些單詞、揣摩它們的發(fā)音規(guī)則，能夠拼讀單詞，學(xué)生的自信心和成就感大增。同理，其他單詞的拼讀也不在話下。告別啞巴英語是學(xué)好英語的第一步。

實(shí)踐表明，經(jīng)過前面幾個(gè)步驟，盡管學(xué)生已經(jīng)比較熟悉48個(gè)音素的發(fā)音，但在具體單詞拼讀操練中還是遇到了不少困難：短元音發(fā)成長(zhǎng)元音、雙元音發(fā)成兩個(gè)單元音、[tr]和[dr]等輔音也沒有作為一個(gè)整體發(fā)音等等。但這可以看成是“嬰兒”邁出的第一步，通過一段時(shí)間的練習(xí)，進(jìn)步可想而知。

二、詞匯記憶常態(tài)化

職高學(xué)生耐心有限。為了幫助學(xué)生自然地記住單詞，筆者對(duì)單詞記憶進(jìn)行了以下三個(gè)步驟的分解。

首先，單詞拼讀。在語音教學(xué)階段的單詞拼讀安排是為單詞記憶打下伏筆。通過拼讀，落實(shí)詞匯教學(xué)目標(biāo)的第一步：識(shí)記，進(jìn)而對(duì)具體單詞的相對(duì)應(yīng)的拼寫、發(fā)音、詞義等。語音教學(xué)任務(wù)完成后，預(yù)備級(jí)和模塊1兩冊(cè)里詞匯的“識(shí)記”目標(biāo)也得到了落實(shí)。

其次，輪回測(cè)試。這個(gè)目標(biāo)分兩步落實(shí)，第一步，基礎(chǔ)模塊兩冊(cè)教材每天20個(gè)單詞，根據(jù)英文寫出相對(duì)應(yīng)的中文詞義，每天5分鐘，及時(shí)了解學(xué)生詞匯掌握的情況，隨時(shí)調(diào)整難易度。以10級(jí)某班為例，這個(gè)班基礎(chǔ)差、男生多，實(shí)踐表明，兩個(gè)輪回下來，多數(shù)男生可以達(dá)成這一目標(biāo)。第二步，在此基礎(chǔ)上加大難度，根據(jù)中文詞義寫出相對(duì)應(yīng)的英文拼寫，也訓(xùn)練兩個(gè)輪回。就這兩冊(cè)教材而言，通過這兩步訓(xùn)練，詞匯的“識(shí)記”目標(biāo)基本可以達(dá)成。當(dāng)然，從學(xué)年計(jì)劃來看，還可以進(jìn)一步拓展，初中三年的詞匯同樣可以通過每天5分鐘訓(xùn)練法落實(shí)復(fù)習(xí)任務(wù)。以09級(jí)某班為例，這個(gè)班基礎(chǔ)稍好，女生多，運(yùn)用每天5分鐘訓(xùn)練法，連普高高考大綱所要求的詞匯也全部學(xué)完。

再者，詞匯應(yīng)用。詞匯的記憶和應(yīng)用離不開短文閱讀，閱讀理解的配套訓(xùn)練也必不可少。到底什么樣的閱讀材料有效呢？筆者考慮到職高學(xué)生的基礎(chǔ)和長(zhǎng)期形成的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣（如自覺性不夠，抄襲心理嚴(yán)重），在銜接教學(xué)階段，閱讀材料的難度定位在初二年級(jí)，一周八篇，可以獨(dú)立完成，也可以四人小組或同桌合作完成。但有一個(gè)條件，即每個(gè)同學(xué)必須能回答為什么這樣做，并且能在文章中找到相對(duì)應(yīng)答案的線索。這一條的限制，促使每個(gè)同學(xué)不得不參與這一活動(dòng)。質(zhì)的變化需要一定量的積累，在不同的語境中，詞匯的應(yīng)用得到了深化。這在高一學(xué)生的英語會(huì)考中得到了驗(yàn)證，學(xué)生的閱讀水平明顯提高。

三、教材整合高效化

以往預(yù)備級(jí)10個(gè)單元的教學(xué)一般要求在兩個(gè)月內(nèi)完成，對(duì)學(xué)生和教師來說時(shí)間都很緊。加上模塊1的教學(xué)，一個(gè)學(xué)期往往很難完成，而到了第二學(xué)期，課堂上會(huì)出現(xiàn)學(xué)生沒有英語書的現(xiàn)象，如此惡性循環(huán)。

其實(shí)，預(yù)備級(jí)和模塊1這兩冊(cè)教材有好幾個(gè)單元的內(nèi)容相近或主題相同，因此筆者在教學(xué)實(shí)踐中對(duì)教材進(jìn)行以下兩點(diǎn)處理：

第一，教材有機(jī)整合。教材的整合分兩步，一步是不同教材之間的整合：以模塊1為核心，預(yù)備級(jí)作為補(bǔ)充，把這兩冊(cè)教材進(jìn)行合理整合，比如：預(yù)備級(jí)第一單元“Hello!”、第二單元“How do you do?”和模塊1第一單元的“Nice to meet you!”就屬于同一題材；預(yù)備級(jí)第三單元“Would you like some cookies?”可以納入模塊1第六單元“Would you like to order?”的教學(xué)，經(jīng)過這樣的整合，兩冊(cè)書共20個(gè)單元整合成10個(gè)單元。另一步是同一教材中，主題、內(nèi)容相近單元的整合：如，模塊1第二單元“I can do it.”、第五單元“What’s your hobby?”和第八單元“What club would you like to join?”，這三個(gè)單元內(nèi)容相近，圍繞著“Club”的選擇，展示自己的“hobby”，最后演講的主題是“I can do it.”

經(jīng)過這樣的整合后，教學(xué)時(shí)間大大縮減，避免了機(jī)械重復(fù)，提高了教學(xué)效率。

第二，內(nèi)容貼近生活。從教材的單元主題看，如：“Welcome to our party?”、“What''s your hobby?”、“What club would you like to join?”等都貼近生活，不過教材都是提供一般框架。以“What club would you like to join?”為例，課文列舉的有：English Club, Cooking Club, Sports Club, Health Club等，但這畢竟是虛擬的，討論時(shí)學(xué)生的興趣不大。在具體操作時(shí)，筆者考慮到本校的特點(diǎn)——學(xué)校團(tuán)委組織的社團(tuán)很多，如：韓語社、吉它社、街舞社等等，活動(dòng)也很豐富，實(shí)際上每年各社團(tuán)確實(shí)需要招聘不少高一新生作為各社團(tuán)的成員，把這些社團(tuán)引入教學(xué)，提出What club would you like to join? What''s your hobby? What can you do? 這實(shí)際上是用一個(gè)話題，引出三個(gè)單元的內(nèi)容，并把他們?nèi)诤显谝黄?。這些問題貼近校園生活實(shí)際，學(xué)生興趣很大，積極性自然很高。

四、評(píng)價(jià)方法科學(xué)化

就讀職高的學(xué)生因初中時(shí)學(xué)業(yè)不太理想，不少人長(zhǎng)期受“歧視”，心理壓抑。如果在職高學(xué)習(xí)，再以一紙?jiān)嚲碚摮蓴。n堂教學(xué)效果可想而知。因此，教學(xué)實(shí)踐中，筆者做了以下兩點(diǎn)嘗試：

1.成績(jī)比例的調(diào)整

對(duì)學(xué)生而言，從50分提高到了80分，這無疑像是注入一劑興奮劑。鑒于此，筆者對(duì)期中、平時(shí)、期末占總成績(jī)比例從3∶3∶4調(diào)整為2∶5∶3，重過程，輕結(jié)果，把平時(shí)成績(jī)所占比例提高到總成績(jī)的50%。其實(shí)，平時(shí)教學(xué)的知識(shí)掌握了，期中與期末考試成績(jī)也不會(huì)差到哪兒去。

2.任務(wù)與成績(jī)的掛鉤

筆者根據(jù)學(xué)生追求好成績(jī)的心理，給學(xué)生提供表現(xiàn)平臺(tái)。一開始就告知學(xué)生期中、平時(shí)、期末成績(jī)比例，平時(shí)成績(jī)以記錄數(shù)據(jù)為依據(jù)，一個(gè)對(duì)話背誦1分，一次單詞測(cè)試1分，上課回答問題積極的也能加分等等。一個(gè)任務(wù)的完成都有相應(yīng)的成績(jī)記錄，期末時(shí)，把這些成績(jī)總和按滿分50分折算。同時(shí)對(duì)部分后進(jìn)生降低要求，比如單詞測(cè)試做對(duì)二分之一以上得1分，做四人小組小組長(zhǎng)獎(jiǎng)勵(lì)5分，激發(fā)學(xué)生的參與熱情。

以一個(gè)男生班兩個(gè)學(xué)期成績(jī)?yōu)槔呵耙粋€(gè)學(xué)期，沒有采用這種評(píng)價(jià)機(jī)制，期末總評(píng)時(shí)，將近三分之一多的學(xué)生成績(jī)不合格，需要補(bǔ)考。筆者接手該班后，采用了這一評(píng)價(jià)機(jī)制，調(diào)整了成績(jī)比例，最后期末總評(píng)只有兩人未通過。

銜接教學(xué)是承上啟下的一個(gè)過程，是關(guān)系到下階段正常有序教學(xué)能否順利開展的關(guān)鍵。要有效地做好銜接教學(xué)，筆者有以下幾點(diǎn)體會(huì)：

第一，充分考慮學(xué)情，遵循認(rèn)知規(guī)律。學(xué)生是教學(xué)行為的主體，語音、詞匯、教材幾個(gè)環(huán)節(jié)的教學(xué)設(shè)置都應(yīng)圍繞著職高學(xué)生的實(shí)際展開，打消學(xué)生的抗拒心理，運(yùn)用梯度教學(xué)、常態(tài)化教學(xué)，教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置上盡量結(jié)合學(xué)生生活實(shí)際。

第二，學(xué)有所獲是學(xué)習(xí)的源動(dòng)力。學(xué)有所獲是每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)心理，也是一種追求和動(dòng)力。因此，在語音教學(xué)部分，筆者采用由淺入深的教學(xué)手段，讓學(xué)生感到這部分知識(shí)的掌握是自己努力獲得的成果。在評(píng)價(jià)機(jī)制方面，讓學(xué)生每天學(xué)習(xí)有成績(jī)，期末總評(píng)成績(jī)是日積月累的結(jié)果，而不是靠一兩次考試投機(jī)。

高效記憶訓(xùn)練法范文第4篇

[關(guān)鍵詞] 快速閱讀 速讀技巧 速讀方法

研究快速閱讀的目的和意義。當(dāng)今世界競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，時(shí)代的節(jié)奏在加快，時(shí)代的步伐在加大。在新舊知識(shí)更替周期不斷加快，各種信息撲面而來的今天。如何趕上時(shí)代的節(jié)拍，成為擺在每一個(gè)現(xiàn)代人面前的嚴(yán)峻問題。而更多更快更好的獲取知識(shí)與信息的主要途徑之一就是讀書。因此，高速度、高效率的讀書能力，無疑是最具競(jìng)爭(zhēng)力的一種高素質(zhì)的能力?？梢哉f，高效的快速閱讀能力，是把學(xué)生培養(yǎng)成創(chuàng)造型、開拓型人才的需要。因此，高效速讀能力對(duì)中學(xué)生來說，是十分需要的，迫切需要的，目的在于指導(dǎo)學(xué)生通過高效速讀訓(xùn)練，提高閱讀速度、閱讀效率，最終達(dá)到提高閱讀能力和自學(xué)能力的目的。那么怎么才能提高速讀能力呢？

一、掌握速讀技藝

1、無聲閱讀

通常出聲閱讀的過程是：文字視覺大腦發(fā)音聽覺大腦。由于免除了發(fā)音和聽覺器官工作，使眼腦直映，從而提高了閱讀速度。一般來說，無聲閱讀的速度是出聲閱讀的3倍。有些同學(xué)雖在“默讀”，聽不到聲音，但嘴唇還在運(yùn)動(dòng)，有的雖閉上了嘴唇，但喉頭、聲帶還在悄悄地?zé)o能無力，這都不能算是閱讀，所以，學(xué)會(huì)無聲閱讀是速讀的第一步。

2、計(jì)時(shí)速讀

計(jì)時(shí)速讀訓(xùn)練法，主要是用計(jì)時(shí)、限時(shí)訓(xùn)練激發(fā)學(xué)生的時(shí)間緊迫感和閱讀效率感。計(jì)時(shí)速讀訓(xùn)練方法是：進(jìn)入教學(xué)平臺(tái)的“訓(xùn)練”，準(zhǔn)備好訓(xùn)練用的材料，調(diào)整心態(tài)，待老師發(fā)出開始閱讀的命令之后，學(xué)生開始閱讀；讀完文章之后，點(diǎn)擊“結(jié)束”，電腦會(huì)自動(dòng)記錄下閱讀所用的時(shí)間；之后，憑第一遍閱讀的理解與記憶，做答電腦顯示的速讀測(cè)試題；做完后，點(diǎn)擊“完畢”，電腦會(huì)自動(dòng)判分，計(jì)算閱讀速度、理解率和閱讀效率，并能夠把數(shù)據(jù)記錄到“學(xué)生管理”系統(tǒng)。計(jì)時(shí)速讀訓(xùn)練還讓學(xué)生明白了“一個(gè)人閱讀速度慢，不一定都是由于閱讀能力低造成的，在很大程度上是由于缺乏緊迫感，時(shí)間觀念不強(qiáng)”造成的。

3、程序閱讀

這是指把閱讀過程設(shè)計(jì)為固定的程序，每次閱讀都循著這個(gè)程序去讀。久而久之，這個(gè)程序在腦子里形成定勢(shì)，從而提高閱讀效率。根據(jù)定勢(shì)理論，在訓(xùn)練時(shí)把閱讀的過程規(guī)定為七項(xiàng)內(nèi)容：文章的題目；文章的作者；文章的出處；文章的基本內(nèi)容；文章的重要事實(shí)；文章的特點(diǎn)及有爭(zhēng)議之處；文章的新思想及讀后啟示。

4、全神閱讀

速讀的過程，是感知、思維極其活躍的過程。閱讀時(shí)注意力高度集中，感知文字的速度和理解的速度就會(huì)大大提高。如果漫不經(jīng)心地閱讀，其他的念頭“乘虛而入”，從而造成“視而不見”或前后忘的結(jié)果，不斷回視、復(fù)讀，速度慢了，信息自然也就小了。

二、學(xué)會(huì)速讀方法

快速閱讀的方法很多，常用的有以下幾種。

1、瀏覽法

瀏覽法是指對(duì)一般不需要細(xì)致了解的書籍，只是從總體上粗略掌握書中大概內(nèi)容的一種閱讀方法。它可以在有限的時(shí)間內(nèi)盡可能廣泛地了解信息，有助于開闊視野，是博覽群書所常用的重要方法。

2、掃讀法

掃讀法是指對(duì)文章內(nèi)容一目數(shù)行、一目十行地掃瞄，以大容量獲取信息的一種快速閱讀方法。這種方法最快可以由數(shù)行掃讀達(dá)到一頁一頁掃讀，逐頁掃讀的方法又稱為面式閱讀法。由于擺脫了個(gè)別字句上的語意糾纏，這種方法不僅提高了閱讀速度，而且并不像有些人擔(dān)心的那樣會(huì)影響理解程度，很多時(shí)候甚至比逐字逐句閱讀更能夠把握文章內(nèi)容的精髓。

3、跳讀法

跳讀法是指跳過一些無關(guān)緊要的部分而直取讀物的關(guān)鍵性內(nèi)容的一種快速閱讀方法。

跳讀與掃讀不同，掃讀是逐頁掃視，而跳讀則是有所取舍地跳躍式前進(jìn)，只停留在那些最有價(jià)值的內(nèi)容上閱讀，其他次要內(nèi)容則大段大段甚至整頁整頁地略過。所以，善于運(yùn)用跳讀法閱讀，不但可以提高閱讀速度，而且能夠很快抓住關(guān)鍵，把握文章要旨。

4、尋讀法

尋讀法是指為得到急需的有關(guān)資料，在眾多相關(guān)書籍資料中搜尋查找的一種快速閱讀方法。尋讀法是日常工作和學(xué)習(xí)中經(jīng)常使用的一種快速閱讀方法。在某本書中通過目錄提要尋找自己最感興趣的內(nèi)容；在寫作中搜集需要引用的有關(guān)資料等時(shí)，都會(huì)自覺不自覺地用到尋讀法。尋讀時(shí)，要在快速掃視書頁的過程中，能夠很快地對(duì)自己所要查找的某些問題的細(xì)節(jié)如人名、地名、事件、年代、概念術(shù)語等，作出識(shí)別判斷。這種快速篩選識(shí)別信息的能力，需要在閱讀實(shí)踐中不斷鍛煉提高。

5、猜讀法

猜讀法是指在讀書讀文章時(shí)，以所了解的題目或已看的前文作為前提，對(duì)后面的內(nèi)容預(yù)作猜想，然后將其與后文實(shí)際內(nèi)容進(jìn)行印證比較的一種閱讀方法。 猜讀法使讀者角度轉(zhuǎn)換為作者，為作者設(shè)身處地地考慮作品內(nèi)容的安排，這就使閱讀活動(dòng)始終處于高度活躍的積極思維狀態(tài)，有助于鍛煉提高讀者的認(rèn)識(shí)判斷能力、創(chuàng)造能力。

高效記憶訓(xùn)練法范文第5篇

鄭拓，（1984.12-），男，湖北 武漢，職稱：助教，研究方向：汽車檢測(cè)與維修技術(shù)

摘 要：教學(xué)方法在很大程度上影響著學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和學(xué)校效率，教師對(duì)知識(shí)的傳授能力和對(duì)課堂的把握能力是做好教學(xué)工作的首要條件，掌握良好的教學(xué)方法能夠讓教學(xué)過程變得深動(dòng)而易于接受。項(xiàng)目教學(xué)法和行動(dòng)教學(xué)法一改以往灌輸式的教學(xué)方法，通過引導(dǎo)學(xué)生實(shí)施課堂行動(dòng)，把知識(shí)和技能融合到一系列活動(dòng)中去，起到事半功倍的教學(xué)效果。

關(guān)鍵詞：高職高專；項(xiàng)目教學(xué)法；行動(dòng)教學(xué)法

教與學(xué)的研討在各界已經(jīng)延續(xù)了很長(zhǎng)時(shí)間，高職高專要培養(yǎng)的是高端技能型專門人才，是社會(huì)急需的一線人員，高職學(xué)生的綜合素質(zhì)相對(duì)于本科學(xué)生來說有一定的差距，在這樣的情況下無論是教育管理者還是教育實(shí)施者都面臨著如何高效培養(yǎng)出符合企業(yè)要求能夠即時(shí)定崗的人才這一嚴(yán)峻問題。在實(shí)際教學(xué)中老師們普遍感覺到現(xiàn)在的教師教得很辛苦但學(xué)生學(xué)得更痛苦，教師努力的教而學(xué)生是茫然的學(xué)，教了很多，學(xué)生卻學(xué)得很少，學(xué)生學(xué)了專業(yè)最后就業(yè)卻是轉(zhuǎn)行。究竟什么樣的教學(xué)方法才是理想高效又能被學(xué)生所認(rèn)可的呢？教學(xué)效果差，學(xué)生學(xué)習(xí)積極性不高的根本原因又是什么呢？

傳統(tǒng)的教學(xué)方法多是以教師講解為主，結(jié)合多媒體或?qū)嵨锸箤W(xué)生理解或記憶相關(guān)內(nèi)容?，F(xiàn)今，學(xué)校師資力量和教學(xué)設(shè)備不斷進(jìn)步，在某種程度上，提高了教師教學(xué)的效率，同時(shí)也確實(shí)提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和學(xué)習(xí)興趣。但是，一個(gè)根本性的問題依然存在，無論教師多么詳盡的講解，無論學(xué)校為學(xué)生準(zhǔn)備了多么豐富的實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)條件，課堂上教師依然是教學(xué)的主角。而事實(shí)上，教學(xué)的主體是學(xué)生，在課堂上忙碌的辛苦的應(yīng)該是學(xué)生而不是教師，教師的辛苦應(yīng)該在于他下了多大的功夫去思考和設(shè)計(jì)課堂，而不是他背下來多少知識(shí)。我認(rèn)為教師是課堂的“導(dǎo)演”，教材課件和教案是“劇本”，而學(xué)生才是”演員”，主角是學(xué)生而不是教師，教師在課堂上要做的應(yīng)該是組織學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，通過各種手段和方法讓學(xué)生在課堂上“動(dòng)”起來，通過行動(dòng)去自主獲取知識(shí)，被動(dòng)的聽和主動(dòng)的學(xué)是有根本區(qū)別的，演員在演戲的時(shí)候并不是將所有臺(tái)詞背的滾瓜爛熟后脫口而出就能演好，往往好的導(dǎo)演會(huì)放開劇本對(duì)演員的束縛，讓演員根據(jù)當(dāng)時(shí)的情景和自身的特質(zhì)發(fā)揮和創(chuàng)新。只有會(huì)組織、善組織，會(huì)引導(dǎo)、善引導(dǎo)的“導(dǎo)演”才能輕松讓每一個(gè)“演員”進(jìn)入自己的角色，才能拍出令人滿意的劇目?！绊?xiàng)目教學(xué)法”和“行動(dòng)教學(xué)法”正是居于變被動(dòng)為主動(dòng)、化嚴(yán)肅為活躍而進(jìn)行的教學(xué)探索。

項(xiàng)目教學(xué)法，顧名思義是將教學(xué)內(nèi)容分為多個(gè)項(xiàng)目實(shí)施教學(xué)。項(xiàng)目不同于課本的章節(jié)，它應(yīng)當(dāng)盡可能的貼近工作實(shí)際，融合教學(xué)知識(shí)，結(jié)合教學(xué)條件易于實(shí)際操作，并具有一定或完全的行動(dòng)性，即學(xué)生通過對(duì)某一項(xiàng)目的實(shí)施和完成從中獲得相應(yīng)的知識(shí)和技能，由此學(xué)生就能更加深刻的理解并記憶知識(shí)。以《汽車整車故障診斷與排除》這一門課為例，該課程主要涉及的教學(xué)內(nèi)容為汽車發(fā)動(dòng)機(jī)系統(tǒng)、汽車電器系統(tǒng)和汽車底盤常見故障的診斷與排除，以及整車綜合性故障的診斷與排除。在實(shí)施教學(xué)過程中如果按照常規(guī)的分章節(jié)講解，如汽車發(fā)動(dòng)機(jī)無法啟動(dòng)的故障原因有如下1、2、3……，診斷與排除該故障的方法有1、2、3……。如此的講解無異于“講天書”，學(xué)生過目即忘。汽車故障的診斷與排除是實(shí)踐性很強(qiáng)而且非常貼近工作實(shí)際的一門專業(yè)核心課，教學(xué)方法自然不能停留在文字上，只有將知識(shí)和技能融入到實(shí)戰(zhàn)之中才能讓它更快的被學(xué)生所接受并記憶應(yīng)用，因此，就“汽車發(fā)動(dòng)機(jī)系統(tǒng)故障診斷與排除”這一章節(jié)我們可以通過設(shè)置一個(gè)關(guān)于汽車發(fā)動(dòng)機(jī)系統(tǒng)的診斷項(xiàng)目，如在汽車發(fā)動(dòng)機(jī)上設(shè)置一個(gè)甚至多個(gè)故障，將學(xué)生按人數(shù)多少進(jìn)行分組，各組的項(xiàng)目就是診斷并排除該發(fā)動(dòng)機(jī)中的故障，排除的過程中需要詳盡記錄工作過程，通過課本、網(wǎng)絡(luò)、咨詢老師等途徑獲得完成該項(xiàng)目所需的資料，并對(duì)過程進(jìn)行總結(jié)，如果條件允許，可各組設(shè)置不同的項(xiàng)目，項(xiàng)目需涵蓋相應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，如發(fā)動(dòng)機(jī)不能啟動(dòng)，發(fā)動(dòng)機(jī)啟動(dòng)困難，發(fā)動(dòng)機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)不穩(wěn)等等。由于課堂時(shí)間限制，項(xiàng)目不宜過于復(fù)雜，只要能體現(xiàn)預(yù)期的知識(shí)點(diǎn)即可。由此，在學(xué)生診斷、討論、檢索、實(shí)施、總結(jié)的過程中自然而然將知識(shí)點(diǎn)逐一掌握并且深刻記憶。教師要做的是合理設(shè)置項(xiàng)目，組織和管理好整過過程，總結(jié)匯總知識(shí)點(diǎn)，做到畫龍點(diǎn)睛。項(xiàng)目教學(xué)法不僅適用于理工學(xué)科課堂，也適用于文科課堂，不同的是項(xiàng)目的設(shè)計(jì)，只要合理巧妙的將知識(shí)點(diǎn)融入到一個(gè)具體的工作環(huán)境中去并在課堂上實(shí)施起來，就是一個(gè)很好的項(xiàng)目教學(xué)。

行動(dòng)教學(xué)法與項(xiàng)目教學(xué)法有著異曲同工之妙，它的主要思想是行動(dòng)導(dǎo)向教學(xué)，在行動(dòng)中學(xué)習(xí)，行動(dòng)即學(xué)習(xí)。事實(shí)上在高職的教學(xué)方法中早已明確項(xiàng)目導(dǎo)向的先進(jìn)理念，只是在現(xiàn)實(shí)的教學(xué)工作中種種原因阻礙了這一教學(xué)方法的具體實(shí)施。課堂上我們不能讓學(xué)生一味的坐著聽，而更多的要調(diào)動(dòng)學(xué)生，讓他們動(dòng)起來去主動(dòng)尋找知識(shí)，哪怕只是簡(jiǎn)單的站隊(duì)。行動(dòng)教學(xué)法的具體方法有很多，如“拓展小組法”、“旋轉(zhuǎn)木馬法”、“劃分結(jié)構(gòu)法”、“卡片復(fù)習(xí)法”、“搭檔拼圖法”、“綜合訓(xùn)練法” 等等，而每一種方法并不是一成不變，只要你能讓學(xué)生“動(dòng)”，并通過這個(gè)“動(dòng)”

獲得知識(shí)，那么你的方法就是成功的方法，在此我舉一個(gè)簡(jiǎn)單的例子，如教材中的某一章節(jié)，首先讓學(xué)生速讀一遍，然后讓學(xué)生兩兩分組并相互復(fù)述所讀內(nèi)容，第三步隨機(jī)抽取學(xué)生復(fù)述所讀內(nèi)容，第四步，其他學(xué)生補(bǔ)充復(fù)述者不完整部分。最后教師總結(jié)。如此該內(nèi)容步步由學(xué)生自主研讀并逐漸加深記憶，直到掌握該內(nèi)容。對(duì)于一些概念性，記憶性的知識(shí)與其教師苦口婆心的講不如讓學(xué)生在行動(dòng)中自己去讀去看去記。

教無定法，不同的學(xué)科，不同的知識(shí)，不同的條件有不同教學(xué)方法，我想，能讓學(xué)生做就不要讓學(xué)生聽，能讓學(xué)生“動(dòng)”就不要讓學(xué)生“靜”，將知識(shí)轉(zhuǎn)變?yōu)閷?shí)踐項(xiàng)目，讓學(xué)生在行動(dòng)中學(xué)習(xí)，讓學(xué)習(xí)變得深動(dòng)活躍是我們?cè)诮虒W(xué)中必須深入探索和追求的。（作者單位：武漢商業(yè)服務(wù)學(xué)院）

參考文獻(xiàn)：

[1] 姜大源.新時(shí)期職業(yè)教育教學(xué)改革的新視野[J].汽車維護(hù)與修理，2003（12）.