前言:想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎?我們特意為您整理了5篇小學生心理輔導個案范文,相信會為您的寫作帶來幫助,發(fā)現(xiàn)更多的寫作思路和靈感。
關鍵詞:團體輔導 人際交往障礙 強迫癥狀 自我認識
團體輔導是在團體情境下進行的一種心理輔導形式,它是以團體為對象,讓參與成員互相交往,運用適當?shù)妮o導策略與方法,通過團體成員間的互動,相互啟發(fā)、誘導、支持、鼓勵,共同探討彼此關心的問題,促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗,認識自我、探討自我、接納自我,調整和改善與他人的關系,學習新的態(tài)度與行為方式,激發(fā)個體潛能,增強適應能力的助人過程。
近幾年,隨著高校心理健康教育工作的發(fā)展,團體輔導作為學生心理咨詢的重要方式之一,有了新的發(fā)展,也被賦予了更廣的意義。團體輔導在高校中有它實施的優(yōu)勢和便利性,學校咨詢中一個很明顯的特點,就是同輩的影響力。這種影響力,不僅體現(xiàn)在日常行為和人際的互動上,還能被運用于個案的處理中,求助者借助同輩的影響力,發(fā)揮自我潛能,促進自我完善。
一、個案基本情況
2010年5月,某班班級心理委員的周報上反應班級內(nèi)有個女生小林(化名)可能存在心理問題。該班級心理委員因為接受過比較專業(yè)的心理培訓,有較強的心理敏感度,在發(fā)現(xiàn)該女生有些異常后,心理委員主動走進小林,從一開始對心理委員的排斥到慢慢卸下心理防線,再到愿意信賴,小林向心理委員傾述了自己的成長經(jīng)歷。
小林于09年9月入學,家中排行老三,有2個姐姐,小的比她大9歲,一個弟弟,家庭條件較好。因父母一心想要男孩,一出生就被送養(yǎng)鄉(xiāng)下,由兩個姑姑輪流撫養(yǎng)照顧。7歲時,父母將她接回城里,這年,弟弟出生,回家后一度不適應,很少說話。母親由于生育弟弟時造成身體疾病,脾氣暴躁。兩個姐姐年齡較大,在外求學,母親疼愛弟弟,對其極為嚴厲,她一有不對就對她進行辱罵毆打。唯一能讓母親高興的就是她的好成績。學習期間,學習認真,但性格內(nèi)向,從不主動與人搭話,自卑,一跟人說話就臉紅心跳。高考時,發(fā)揮失常,遭到母親的冷眼相對,從那時候起,一直停止不了譴責,出現(xiàn)反復整理被子,反復洗衣服等行為。進入大學后,獨來獨往,每天熄燈再回寢室,不主動與人交流,小心翼翼。從入住那天起就主動打掃寢室衛(wèi)生,一人包攬,從不抱怨。抗拒心理咨詢。
二、問題分析與咨詢方案
(一)問題成因分析
小林是父母想要個男孩子的情況下逃生的,一出生就被送養(yǎng),輪流在兩個家庭生活,這導致了她在內(nèi)心里不斷告訴自己是個沒人要、沒人喜歡的孩子,沒有很好的自我悅納,并且不斷否認自己,出現(xiàn)自卑、性格內(nèi)向、拘謹?shù)热烁裉卣鳌?歲回到父母身邊后,陌生的環(huán)境讓她更加陷入自我封閉,母親對其的嚴厲引發(fā)了她的自我苛責,從小缺少關愛,讓她更加急于通過一些方式獲得賞識,因此能一直有好成績,但高考的失利讓她再次自我否定,難以在要求完美的理想和現(xiàn)實中找到平衡,所以出現(xiàn)了強迫行為。她不愿意來心理咨詢室,恰恰說明她的自卑,她在潛意識里在排斥心理咨詢,其實是不愿意以這樣的方式來進行自我的再次否認。她的行為動力來自與希望引起別人的喜歡和關注,由于內(nèi)心缺少自我悅納的能量,所以需要通過外力幫助她構建這種能量。
(二)咨詢方案
考慮到個案本身對心理咨詢的抗拒性,利用班級團體輔導再到小團體輔導的模式對她進行幫助,設計一系列幫助計劃。
三、實施過程
(一)介入
在班級的團體輔導活動中,以寢室為單位進行一系列熱身游戲,盡管該女生并不放的開,但是也讓她意識到寢室團體,并且認可自己是團體內(nèi)非常重要的一員。在班級團體活動的最后——“我們的家”的環(huán)節(jié),寢室成員出人意料的拿出先前準備好的蛋糕為該女生慶祝生日,更讓該女生意外的,是她們精心準備的禮物——該女生優(yōu)點的大匯總,并且制作成精美的PPT,在班級投影出來。顯然,這樣的行為大大出乎了她的預料,我們從她的眼中看到了點點淚光,并且她第一次在班級同學面前說了感謝的話。這對一個平時極為封閉、感情極為內(nèi)斂的人來說,是一次全新的嘗試和情感體驗,應該說,這次的團體輔導是取得預期的效果的。
轉貼于 (二)深入
在團體輔導活動過后,該女生首先是在寢室內(nèi)變的大方起來,能夠主動與人問話,別人說笑時,也能偷偷抿嘴笑。在這個基礎上,咨詢師跟心理委員開始制訂小團體輔導策略,即利用寢室團體制造對該女生的影響力,讓她體驗更多的情感和友誼的溫暖,也讓她更好的自我接納。在小團體的活動中,班級心理委員連同寢室其他成員組織了一系列外出活動,還有精心準備的臥談會,內(nèi)容包括“情竇初開的小心情”、“父母的難處”、“感恩”、“自我優(yōu)缺點”等等。這些臥談會都在相對真誠和自我暴露的情況下開展,有利地促進了該女生認識自我的能力。
在這個過程中,為了避免該女生在這個過程里會出現(xiàn)的移情的情況,同時也為了避免班級心理委員和寢室其他成員次帶心理問題的出現(xiàn),心理咨詢師平均兩周對他們進行“心理督導”,教會她們相關的技巧和心理技術,保證了助人者的心理健康。
半年之后,該女生的情況大有好轉,微笑越來越多地出現(xiàn)在她的臉上,她開始主動與人交流,把交際范圍從寢室擴展到隔壁寢室、再到班級。同時她也意識到自身存在的問題,并且愿意接受這樣的自己,慢慢改變;不僅如此她開始嘗試著與母親交流,慢慢理解她。這些都是可喜的變化,證明著同輩的幫助正在積極影響著她。這個過程中,所有的操作都是她身邊的同學在執(zhí)行,效果非常好。但是,雖然她的自卑、人際交往障礙有了明顯的改善,強迫癥狀沒有得到絲毫的緩解,這超出了心理委員能夠應對的范圍,所以這個時候,心理委員鼓勵她參加到學校的強迫團體中。
(三)重塑
咨詢師在開始在學校組建的強迫團體輔導共有8名,分別有不同程度的強迫癥狀,包括強迫行為和強迫意識。在團體輔導中,成員都能很好的進行自我分析,并且在幫助其他成員分析的過程中進行自我思考;有時輔導中會出現(xiàn)不同成員對同個問題的不同意見,咨詢師引導他們積極辯論,在辯論的過程中讓他們再次進行自我體驗。為了幫助案例中的女生,咨詢師特別安排她擔任團體輔導中的書記員,不僅做為參與者,同時更做為第三方客觀看待自己和其他人的問題。該團體總共進行了7次,在最后,成員中有5個基本上擺脫了強迫癥狀和強迫意識的困擾,有3個由于問題相對比較復雜,學校及時對他們進行了轉介,介紹到更為專業(yè)的心理工作部門。案例中的女生也在這個過程中得到了積極的改變,到輔導結束的時候,她的強迫癥狀得到了有效緩解,雖然經(jīng)常還會有強迫意識,但能很好的進行控制。
四、咨詢效果評估
案例總共持續(xù)了一年,小林狀況已經(jīng)有了明顯的改善。情緒比較穩(wěn)定,樂于與人溝通和交往,和母親關系明顯緩解。對自我有了相對客觀和理性的認識,強迫癥狀明顯改善。
五、案例反饋
團體輔導作為心理咨詢的重要手段之一,在高校中有很強的可執(zhí)行性和可操作性。
1.共同的情感體驗讓參與者很好的打破心理防線,不會因為自身存在問題而羞于表述和挖掘,使得咨詢師能更大限度的獲得可利用的信息。
2.相似的問題和體驗,也幫助成員積極自我肯定,以積極的態(tài)度面對自身存在的問題,建立自我悅納的良好氛圍。
3.團體公約和共同作業(yè),可以更加有效的提高輔導的效果,也更好的促進個體成長,由于團體的競爭性,使得成員對完成作業(yè)的積極性大為提高,提高預后效果。
4.團體的特有功能也體現(xiàn)在團體輔導中,在對自我情況進行分析的基礎上,成員能夠積極傾聽他人,并能理性看待他人問題,這種理性的思維方式也被遷移到自我問題到,提高了自我成長和自我修復的能力。
5.在高校中,由于學生群體的特殊性,團體輔導具有很好的可操作性,大學生自知力完整、智力健全、年齡相仿,有相似的求學背景和成長經(jīng)歷,同時,他們具有很好的表達能力和理解問題的能力,更為重要的是,心理問題的相對單一性,這些都使得團體輔導可以在高校中運用,更加節(jié)省人力和時間,卻能達到事半功倍的效果。
6.在團體輔導中,也要注意一系列問題,比如說成員自我暴露的安全性、團隊公約的可執(zhí)行,咨詢師良好的專業(yè)素養(yǎng),避免成員的次帶心理問題的產(chǎn)生等等。
作者簡介:毛聰聰(1983.6),女,漢族,畢業(yè)于溫州大學,研究方向為學校心理健康教育。
參考文獻
[1]樊富珉:《團體咨詢的理論與實踐》.北京:清華大學出版社.1996;
關鍵詞: 小學生 心理健康教育 教育研究
什么是心理健康?心理健康是指個體心理活動在本身及其環(huán)境許可的范圍內(nèi),所能達到的最佳功能狀態(tài)。小學課堂教學指導是小學生心理健康教育的主渠道。它的實施包含兩個方面的內(nèi)容:第一是指課堂教學,第二是指班級活動,但主要還是課堂教學。可以說重視小學生心理健康教育是每一位教師的職責,教師應抓住課堂教學這個主陣地來對學生進行心理健康教育。同時學校教育管理工作者應認識到心理健康教育對學生的重要意義,樹立對學生進行心理健康教育的責任意識,積極創(chuàng)造心理健康教育的環(huán)境。
一、小學生心理健康教育的基本內(nèi)容
小學生心理健康教育的內(nèi)容可分為三個層次。
(一)小學生心理健康的維護。
這也是面向全體學生、提高學生基本素質的教育內(nèi)容。具體包括:
1.智能訓練與學習心理指導,即幫助學生對智力的本質建立科學認識。并針對智力的不同成分,如注意力、觀察力、記憶力等設計不同的訓練活動等,幫助學生對學習活動的本質建立科學認識,培養(yǎng)學生形成健康積極的學習態(tài)度、學習動機,訓練學生養(yǎng)成良好的學習習慣,掌握科學的學習方法等。
2.情感教育與人際關系指導,即教會學生把握和表達自己的情緒情感。學會有效控制、調節(jié)和合理發(fā)泄自己的消極情感、體察與理解別人的情緒情感,并進行相關技巧的訓練;即圍繞親子、師生、同伴和人際關系,指導學生正確認識各類關系的本質。并學會處理人際互動等各種問題的技巧與原則,包括解決沖突、合作與競爭、學會拒絕,以及尊重、支持等交往原則,同時值得注意的是對小學生實施心理健康教育的前提是要建立新型的師生關系。
3.人格培養(yǎng)與性心理教育,即關于個體面對社會生存壓力應具備的健康人格品質,如獨立性、進取心、耐挫能力等。對小學生心理健康教育的根本是要尊重每一個學生。首先,教師要消除“差生”的概念,沒有問題學生,只有學生的問題,教師是來幫助學生如何解決問題,即“傳道授業(yè)解惑”;其次,教師要消除對學生智商問題的錯誤認識,即便是智商臨界的學生從理論上講對于九年義務教育階段的學習他們是可以完成的;最后,教師要用積極的心態(tài)看待學生和評價學生,尊重每一個學生的努力和他自己所取得的進步。
二、小學生心理健康教育的途徑與方法
小學生心理健康教育主要通過學校、家庭和學校,以及自我教育的途徑進行。
(一)在學校可以通過以下幾個方面教育學生。
1.通過組織學生進行團體輔導。團體輔導采用專題講座、專題活動等方式,為學生提供全面的幫助,主要為營造班級良好的氛圍和的良好行為,激發(fā)群體向上的精神。
2.教師兼職做心理輔導教師。可以小學生個體或小組為對象,接受學生的主動咨詢。
3.個案教育。小學生個案教育是對上述兩種心理輔導的補充和深入。個案的對象應有典型的意義,可以是智優(yōu)學生、智力臨界學生、模范學生、問題較多的學生。學生作為個案對象,可以讓本人知道或不知道,主要根據(jù)研究的需要而定。個案教育一般要做較長期的跟蹤研究,一個學生在校可以接觸許多教師,因此學生個案教育最好采用合作的方式進行,以負責人為主,幾位教師共同觀察和研究同一對象。個案教育一定要做好記錄,盡量詳盡,如觀察筆記、談話記錄等。記錄一定要真實,還可以寫記錄者的感受。要妥善保管學生的個案資料,原則上學生在校期間個案研究不公開。
(二)教師指導家長對小學生進行心理健康教育。
小學生的心理健康教育僅僅在學校進行是不夠的,其實在更重要的意義上說,小學生心理健康教育主要依靠家庭教育,因為家庭才是學生的來源與歸屬,小學生心理健康最后要歸結于此。因此學校和家長都應重視小學生心理健康教育,學校應創(chuàng)造機會讓教師和家長溝通,針對學生存在的問題,教師應向家長提出各種建議,指導家長開展小學生家庭心理健康教育。主要建議如下。
1.幼稚的心靈更需要關心。家長要樹立心理健康意識,知曉孩子幼稚的心靈更加需要關心,從小關心孩子的心理健康是每一個家長應盡的義務。
2.要傾聽孩子說話。家長往往習慣于要孩子聽話。在學校里一個教師面對幾十個學生主要也就是教師說,學生說話的機會相對少,說心里話的機會更少。家庭應該是孩子說心里話的地方,家長要注意把說話的機會留給孩子。
(三)自我教育。
培養(yǎng)學生自我心理健康教育的意識,讓學生學會進行自我心理健康教育。要通過多種途徑使學生知道自我心理健康教育的重要性,知道心理健康的基本常識,知道心理若有疑問怎樣獲得幫助。
總之,只有全方位,多角度,多途徑地對小學生開展心理健康教育,才能有效地促進小學生的心理健康,更好地培養(yǎng)他們的健全的人格,使他們健康快樂地成長。相信今天的素質教育離不開小學生心理健康教育,小學生心理健康教育也必定將素質教育推向一個新的高度。
參考文獻:
一、在學校進行心理健康教育的途徑
1.心理咨詢。咨詢是一種人際關系,在這種關系中,咨詢?nèi)藛T提供一定的心理氛圍或條件,使對象發(fā)生變化,作出選擇,解決自己的問題,并且形成一個有責任感的獨立個性,從而成為更好的人和更好的社會成員。例如,我們班級中的一位女小學生A,只給她本人咨詢,這個女生也沒有說家庭情況,只是給她本人做心理咨詢,結果以失敗而告終。這個案例是失敗的。但是,我還是沒有真正明白,失敗的主要原因是沒有根據(jù)家庭系統(tǒng)論的理論行事,太脫離家庭了。如果采取權氏家庭心理治療法,我認為那位女小學生的心理障礙的解決的可能性是很大的。
2.集體心理治療,簡稱集體治療,指治療者同時對許多患者進行治療。這些患者常具有疾病及相關問題的共性。這種方法的優(yōu)點,能節(jié)省治療所需的人力,也能利用集體的力量產(chǎn)生積極效應。例如,我們班級有許多同學為了一點小事自己不快,便向別人發(fā)泄,摔摔打打罵罵咧咧,有的則以戲弄別人為自己開心,對別人冷嘲熱諷,沒有溫暖之心.班主任可以利用班隊課對班級學生進行集體心理。
3.行為治療,是以減輕或改善患者的癥狀或不良行為為目標的一類心理治療技術的總稱。它的發(fā)展已有上百年的歷史,具有針對性強、易操作、療程短、見效快等特點。由于學派理論甚多,它的種類名稱也呈現(xiàn)百家爭鳴的局面。例如,我們班級學生D,平時上課經(jīng)常不認真聽講,在做小動作,對這種不良行為或變態(tài)行為施加一個不愉快的體驗,用言語責備等方法,利用痛苦的條件刺激來替代異常行為的,從而減少或消除異常行為,因此人們通常又稱之為“以毒攻毒療法”。
4.個別心理治療,是相對集體心理治療而言,是以單個病人為對象的心理治療,實際上大多數(shù)傳統(tǒng)心理治療均是采用該種形式,與本章中其他心理治療在理論和方法上會有所重疊。小學生心理健康教育的實施途徑。
要提高心理健康教育的實效性,還必須發(fā)揮“心理健康教育課”這一主渠道的主導作用,并輔以心理咨詢、心理測評、心理治療等手段,才能收到較為滿意的效果。
二、在學校進行心理健康教育的策略和方法
1.心理健康教育課是一種以培養(yǎng)學生心理素質為目的的專門課程。它不同于傳統(tǒng)的以知識技能的傳授和培養(yǎng)為目的的普通課程,它是著眼于心理素質的培養(yǎng)和從格的全面發(fā)展。學校可以自編教材,一般每周可開設一節(jié)心理健康課,由專任教師執(zhí)教。教師根據(jù)個體心理特點與規(guī)律,運用以上設計的教學方法,引導學生積極參與,使學生在活動中調節(jié)其不良的心理狀態(tài),形成良好的心理素質。心理咨詢是運用心理學原理,根據(jù)個體心理特點與規(guī)律排除心理障礙,使其回復到健康狀態(tài)。可以在學校設立心理咨詢室,鼓勵學生主動前來咨詢。教師通過對有心理障礙和心理偏差的學生進行面對面的認真分析,耐心疏導,幫助他們增強自我調適能力,促進個性心理健康、和諧、平衡發(fā)展。
2.心理測評是根據(jù)一定的心理學理論,使用一定的操作程序,給人的行為確定出一種數(shù)量化的價值。現(xiàn)在科學的心理測評主要采用觀察法,訪談法和問卷法。通過心理測評手段,從個人簡介、家庭背景、學業(yè)表現(xiàn)、智力水平、個性特征、心理健康狀況、學習動機和態(tài)度、思想品德和價值觀等各方面進行因材施教與教育、教學研究提供依據(jù)。
3.結合班級、團體活動開展心理輔導。不把心理輔導作為一門課程單獨開出、列入課程計劃,而是結合班會活動、課外活動、團體活動來進行,是這一途徑的特點。新生入學時的“始業(yè)輔導”、畢業(yè)時的升學就業(yè)輔導也屬于這一類。其有利的一面是能把心理輔導與班級、團隊活動以及學校的其他例行活動結合在一起,便于發(fā)揮這幾項工作在統(tǒng)一的育人活動中的整體功能。但要注意的是,心理輔導仍須有自身的目標和內(nèi)容,不要讓心理輔導被班級、團隊的日常活動所代替而喪失自己的特色。
4.在學科教學中滲透心理輔導學習輔導是輔導的重要方面,它主要是結合學科教學來進行的。學習是學生的主導活動,學生大量的心理困擾都產(chǎn)生于學習過程中,理應在教學過程中得到滿意地解決。實際上各科教材中蘊含有不少適用于心理輔導的內(nèi)容素材,教學過程中還會經(jīng)常出現(xiàn)在有利于實施心理輔導的教育情境。教師只要細心挖掘、善加利用,一定可收到心理輔導的實效。近年來,已有中學小學教師在語文、數(shù)學、思想品德、社會等科目中嘗試滲透心理輔導,取得了一些成功的經(jīng)驗。
三、幫助家長掌握心理健康教育知識。
合格的心理教師是經(jīng)過專業(yè)培訓的,除了有扎實的理論功底外,更多的是實踐上的操作方式與方法。我校有兩名取得資格證書的心理輔導員,她們認真參加各種培訓活動,并在學校中積極做好各種形式的心理輔導活動,注重輔導的方式與方法,講究心理輔導的實效,努力把專業(yè)做“精”。親愛的讀者,小編為您準備了一些心理健康活動體會,請笑納!
心理健康活動總結1
不知不覺,擔任我們__班的心理委員差不多兩年了。首先我想以一個問題作為開篇:5 月25 日是個什么日子?——大學生心理健康日。在這個重要的日子到來之際,我總結一下我這近一年來的工作和感受。
20__-20__學年第二學期,我參加了一次心理委員培訓。它相當于一次講座,從那次培訓,我大概了解到心理委員的工作主要有兩方面。
一、協(xié)助老師了解并收集同學們的心理信息,及時匯報異常情況。所以我時常觀察同學們的心理,可喜的是目前我們班沒有出現(xiàn)心理異常情況,我也相信未來也不會有。
二、向同學們普及心理健康知識。可能很多同學會覺得自己不是心理專業(yè)的,不懂得什么心理知識。其實不是這樣的,我們每個人都懂得一些基本的、解決一般情緒問題的方法。例如:傾聽、安慰。這些小小的舉動都是很有用的,另外,我們班級也會定期開展一些心理健康知識的活動和講座,同學們也積極參與。 同時,我們班級也非常注重宿舍文化的培養(yǎng)。宿舍是我們休息的場所,所以對于宿舍,首先抓的是衛(wèi)生和安全問題。我們班級通過男女生互訪宿舍檢查衛(wèi)生安全評比等活動讓同學們都積極的參與到宿舍的環(huán)境衛(wèi)生。另外,對于宿舍文化建設上,我們也不放松。平時,班級經(jīng)常組織同學們通過宿舍籃球賽、羽毛球賽等活動增強宿舍同學之間的聯(lián)系和班級集體感,也通過學習小組活動讓大家在學習想互幫互助,共同提高。
以上是我的總結,愿__班各位同學永遠健健康康、活潑開朗,祝我們班越走越好。
心理健康活動總結2
__年9月6日、7日兩天,我們學院迎來了__級新生。他們的到來為我們學院注入了一股新的力量,使學院更加充滿生機。學院師生都在為迎新奔波忙碌。燦爛的陽光照在我們熱情洋溢的笑臉上,很柔和溫暖。
迎新結束后,又開始緊張激烈地進行社團 會員招新活動了。我們心理健康康協(xié)會選擇在9月8日到9月16日這段時間到新生宿舍去招新,對著屆招新我們會干都期待已久,信心百倍,我們始終堅信:心理健康協(xié)會是個溫暖和諧的大家庭,融入我們他們會更健康,更加自信。在此之前,我們做好了招新的一切準備工作,包括心協(xié)會徽、宣傳單、宿舍新生安排表,分配好各會干的任務。(會徽圖案是“雙手捧著一顆紅心”,代表愛心)
在新生宿舍里,我們信心十足,熱情地介紹我們協(xié)會的概況,讓他們能更好地了解心協(xié)。我們主要介紹我協(xié)會從創(chuàng)辦至今的概況及舉辦的各類極具特色的活動。比如:進行手抄報比賽,到安老院慰問老人,去特校看望特殊兒童,觀看精彩的心理影片,每年舉辦的5.25大型系列活動等等。新生們都聽得津津有味,對此也很感興趣,頻頻發(fā)問,我們都樂意地去解答每一個問題。
招新的過程就是我們與新生敞開心扉,暢所欲言,相互交流的過程。去新生宿舍招新的目的就是要廣泛宣傳我協(xié)會,讓更多的人知道、接納、并融入我協(xié)會。
__年9月17日、18日這兩天,全院所有社團都統(tǒng)一在籃球場那邊擺臺招新,給新生最后選擇想要加入社團的機會,雖然那兩天陽光猛烈,無情地烘烤著大地,但我們的熱情始終不減,任由汗珠滾落卻依然保持微笑。
9月18日下午,協(xié)會招新工作進入尾聲,我協(xié)會圓滿完成了此次的招新工作,經(jīng)過統(tǒng)計,我協(xié)會共招的120個新會員。他們的加入為我們協(xié)會注入了新的血脈,使我協(xié)會更加壯大,更加充滿力量,我相信:我協(xié)會的明天會更好!
心理健康活動總結3
本學期,我校以《蘇州市中小學推進心理健康教育實施意見》的文件精神為指導,根據(jù)小學教育的特點和小學生心理發(fā)展的規(guī)律,面向全體學生,開展了多種形式的活動,對學生進行心理健康教育和輔導,幫助學生提高了心理素質,健全人格,增強了承受挫折、適應環(huán)境的能力。
一、加強教師隊伍建設
(1)以“專業(yè)”為核心,加強專業(yè)心理教師隊伍的建設。
合格的心理教師是經(jīng)過專業(yè)培訓的,除了有扎實的理論功底外,更多的是實踐上的操作方式與方法。我校有兩名取得資格證書的心理輔導員,她們認真參加各種培訓活動,并在學校中積極做好各種形式的心理輔導活動,注重輔導的方式與方法,講究心理輔導的實效,努力把專業(yè)做“精”。
(2)以“班級”為主陣地,加強班主任隊伍的建設。
班主任是學生心理三級監(jiān)護體系中的第一級。因此,我校非常重視班主任的隊伍建設。首先是轉變班主任的觀念,在注重學生學習的同時更應關注學生的心理發(fā)展,認真做好學生的心理輔導工作;其次是經(jīng)常鼓勵班主任利用空余時間,通過書籍、網(wǎng)絡等途徑,加強心理專業(yè)知識的學習,提高 自身的專業(yè)素養(yǎng);第三,學校開展由心理健康教師通過講座、沙龍、論壇等形式,對全體班主任老師進行培訓,以點帶面,切實提高班主任的工作能力。本學期,我校的心理輔導老師柏晶晶執(zhí)教了《放飛煩惱傳遞快樂》團體輔導課,讓我校的班主任老師受益匪淺。
(3)以“全員育人”為導向,加強其他教師隊伍的建設
學生的心理健康教育,不是專業(yè)心理教師一個人的事,也不是班主任老師一個人的事,而是全校所有教育工作者的事。所以學校在加強專業(yè)心理教師、班主任隊伍建設的同時,也要對學校其他教師進行培訓。我校通過組織教師觀摩學習、上網(wǎng)理論學習、閱覽室閱覽學習等方式,加強教師心理專業(yè)知識學習的同時提高了教師的心理輔導意識和輔導能力。
(4)以“德育導師”為契機,充分發(fā)揮德育導師效應
結合德育導師制,充分發(fā)揮導師的作用,對學生進行個別輔導和團體輔導,做好學生的心理輔導工作。
二、進一步完善心理咨詢的管理
1、以點帶面,保障“陽光屋”的有效開放
我校的心理咨詢室——“陽光屋”,已被評為蘇州市的合格心理咨詢室,本學期繼續(xù)每天開放一小時,由心理咨詢室的值班老師負責學生的咨詢輔導工作,并做好相關的咨詢記錄。對問題較嚴重者,我們進行了個案跟蹤輔導,認真做好個案研究記錄,使心理健康教育工作更具實效性、規(guī)范性、科學性。本學期“陽光屋”的輔導老師對97位個案進行了科學耐心地輔導,其中有12位學生進行了跟蹤輔導,都取得了較好的效果。“陽光屋”已經(jīng)成為了孩子們的一個“心靈驛站”。
2、以班為面,開展富有實效的班級團體輔導
本學期,我校進一步完善了學生心理檔案,做好一年級新生的心理檔案收集整理工作。各班班主任利用班會課根據(jù)本班學生的特點,每月做一次集體輔導,對班級中出現(xiàn)的共性心理進行輔導,引導學生形成積極健康的心理。并做好記錄,使心理健康工作更具有實效性,真正地服務于學生。
柏晶晶老師執(zhí)教了《放飛煩惱 傳遞快樂》五年級團體輔導課。孩子們暢所欲言,傾訴自己生活和學習上的煩惱。通過互動交流、范例引領、小試牛刀、大顯身手等環(huán)節(jié),孩子們集思廣益,依靠集體的智慧來解決煩惱。最后大家發(fā)現(xiàn),生活中總有煩惱,但只要換個角度,就能坦然面對。
李曉靜老師執(zhí)教的《學會欣賞》一課,層次鮮明,塊面清晰,用充滿詩意的語言告訴學生,要用欣賞的眼光去看周遭,生活將更美好。
3、家校合力,形成富有高效的管理體系
小學生的心理健康教育僅僅依靠學校是遠遠不夠的,更需要家庭教育。因此,教師應和家長合力共同做好學生的心理健康教育。學校利用家長會、家長開放日活動、家長學校,提高家長對心理健康的認識,并利用家校路路通等方式及時與家長聯(lián)系,共同做好學生的心理健康工作。
本學期,我校舉行了“關注孩子心靈成長”四年級的家長學校活動。活動邀請了團中央《知心姐姐》雜志社心理健康教育全國巡回報告團成員李亞青老師來校講座。李亞青老師首先分析了目前家庭教育的盲區(qū)——忽視孩子心靈成長;而后講解了孩子心靈成長的五大營養(yǎng)——肯定、自由、寬容、情感、夢想,最后說明了健康美好的心靈是家長留給孩子的最大財富。講座活動中,李亞青老師親切的話語,鮮活的實例,科學的指導,給家長們帶來了家庭教育的啟示,也解開了現(xiàn)實教育中的一些困惑。通過活動,家長們關注到了孩子的心理健康,對家庭教育有了更全面的了解。
三、積極開展多種形式的心理健康教育活動
1.加強學校心理咨詢室的宣傳工作。
通過黑板報、櫥窗、紅領巾電視臺等途徑,努力普及心理健康知識。
本學期,紅領巾電視臺“成長快樂”節(jié)目開辟了《健康快車》這一版塊,內(nèi)容主要包括學生的身體健康、飲食健康,還有心理健康方面的知識,內(nèi)容貼近學生的生活實際,起到了一定的教育作用。
2.積極開展大課間活動和體育活動。
我校每天堅持大課間活動(分室內(nèi)和室外兩套活動),學校提供充足的活動器材,并根據(jù)實際情況,讓各年級四個班之間定期交換器材進行活動,這樣不但豐富學生的活動內(nèi)容,還充分調動了學生的積極性,讓學生在活動中陶冶情操,放飛心情,同時也緩解了學習壓力。
3.加強了良好行為規(guī)范的培養(yǎng)。
本學期,我校結合每月雛鷹爭章活動進行 “一小之星 ”的評選活動,評選內(nèi)容結合《小學生日常行為規(guī)范》《小學生守則》《雛鷹爭章》,評選活動面向全體學生,結合學生的日常表現(xiàn),月底進行考核,并推薦出每月的一小之星。九月是“禮儀之星”,十月是“紅色之星”,十一月是“安全之星”,十二月是“友愛之星”。每月產(chǎn)生24位一小之星,在月底的升旗儀式上進行隆重的表彰,頒發(fā)榮譽證書。通過這樣的活動,激勵學生,樹立榜樣,也促使了學生身心健康地成長。
4.開展了豐富的課外實踐活動。
關鍵詞:沙盤游戲;單親家庭;心理輔導
一.發(fā)現(xiàn)“沙漠之花”
整理沙盤記錄時,我看到了一組永遠沒有綠植的沙盤照片,這些沙盤畫作出自一人之手,在30多張照片中,只找到了一副有花朵的沙作,雖然沒有綠葉,但也是一種生命跡象。耳邊響起小姑娘平和的聲音:“老師,我是一株沙漠之花,成長過程中沒有水分的滋潤,還經(jīng)常被狂風暴雨打倒,但我會尋求一切機會重新綻放……”
這位自稱“沙漠之花”的女孩叫小茗,她是《心靈舞臺》選修課的學生,在老師眼中,漂亮、乖巧的她完全可以遮掩成績不好的“不完美”;她遵守規(guī)則、積極主動、樂觀豁達,是老師同學眼中的“幸福小天使”,然而這些印象全部在第一次預約沙盤體驗后被顛覆……身為心理老師,我想讓所有的孩子都有機會接觸輔導室的設施,所以閑暇之余,會邀請孩子們預約沙盤體驗。小茗就是這樣與沙盤結緣的。一次選修課結束后,她像小鳥一樣快樂地請求:“老師,我想預約一次沙盤。”第一次沙盤,原本想只是一場體驗,她用不到5分鐘的時間擺放了沙具:所有的沙具都是木質家具,沙盤被布置成居室的模樣。我請她介紹沙盤,她略帶哭腔地說:“我只是想擁有一間屬于自己的屋子!”接下來的面談,她的眼淚就沒有斷過,從她的描述中,我知道:出生后到小學一年級她一直跟著奶奶生活,爸爸媽媽在北京打工,記憶中自己是在想媽媽的哭聲中長大的。一年級后,一直和爸爸媽媽一起生活,爸爸媽媽經(jīng)常爭吵。現(xiàn)在和媽媽生活,爸爸媽媽有可能已經(jīng)離婚了,但沒有人告訴她。有時候她覺得自己很多余,每天晚上睡覺前都會大哭,哭完后對著鏡子里的自己說:“要讓別人看到最好的自己!”她把自己的脆弱包裹起來,所以我們一直看到的是她微笑的模樣……她說:“老師在課堂上總是鼓勵我們做自己,我也想做自己,想變得有能量,所以才來預約沙盤。”聽到她的訴說,我為擁有天使面龐的她如此憂傷而難過,也為自己每周都會在課堂上與她見面,卻沒有真正了解她而不安。看來,她不是來體驗沙盤,她是主動來尋求幫助的。而對于她的成長,絕不是一次簡單的沙盤體驗便能解決。
二.觀察“沙漠之花”
在學校里,有這樣一群孩子,他們由于各種各樣的心理問題,無法像其他孩子一樣專心地學習,介入個體心理輔導后發(fā)現(xiàn):他們中有些人家庭結構不完整(各種原因的單親家庭),我們知道,單親家庭結構往往夾帶著殘缺的養(yǎng)育方式,他們的父母,自己本身便缺乏成長的動力和能量,對于這一類孩子,心理輔導中我們無法對家校聯(lián)合抱有太大的希望,于是,我們嘗試著把輔導的焦點放在激發(fā)孩子生命本身的“心理復原力”上。復原力是指個體面對逆境、創(chuàng)傷、悲劇、威脅或其他重大壓力的良好適應過程,也就是對困難經(jīng)歷的反彈能力[1]。有研究表明,復原力主要包括兩個主要因素:內(nèi)在保護因子和外在保護因子,其中內(nèi)在保護因子是指個體自身所具備的某些特質,能調節(jié)或緩和危機所帶來的影響,比如,人格因素、積極問題解決、生活樂觀、尋求新奇性、信任他人等;外在保護因子是指個體所處的環(huán)境具有能夠促進個體成功調適,并改善危機所帶來的影響的因子。對于學生而言,外在環(huán)境包含三個系統(tǒng):家庭、學校與社區(qū)[2]。具體來講,家庭環(huán)境中的保護因子包括溫暖的親子關系、有感情且不會嚴苛批評、支持性、家庭凝結力等。與家庭保護因子相比,學校和社區(qū)也是復原力的重要組成部分。學校的保護因子有老師的支持、成功或快樂的積極經(jīng)驗、與老師同學的良好關系等。在學校,對于需要個別輔導的特殊學生,心理老師會第一時間與家長、班主任及其他科任老師建立輔導同盟,實踐證明,與家長建立及時有效的溝通對于孩子問題的解決起著至關重要的作用。然而,對于小茗的家庭,夫妻關系、婆媳關系、親子關系,無法尋找到完整的關系鏈條,用小茗的話說:“我無法把成長的希望寄托在父母身上,一切需要靠我自己。”因此,對于這樣的輔導個案,我們嘗試把工作的重心放在生合作(小茗與心理老師)、師師合作(小茗的班主任老師與其他科任老師對心理輔導的配合和支持)、生生合作(小茗的同班同學和選修課同學,激發(fā)同輩群體的力量)上。
三.沙盤游戲為“沙漠之花”重置成長的環(huán)境
(一)沙盤游戲為其提供“自由與保護”的空間
小茗的成長環(huán)境中充斥著復雜的夫妻關系、婆媳關系、親子關系,小小年齡的她以為這一切都是自己造成的。自述在其出生前爸爸媽媽關系特別好,媽媽和奶奶的關系也特別好,但她出生以后,各種矛盾和裂縫便出現(xiàn)。由此,小茗斷言:這和自己的出現(xiàn)有很大的關系。因此,在家人面前,小茗從來都是積極向上的,她努力的表現(xiàn)出乖巧懂事,努力地考出好成績,努力地與老師和同學維持著積極的關系。而這樣的“積極向上”是被“討好”包裝過的,真實的小茗有很多的苦惱,渴望被關愛保護,渴望被寵愛有加,渴望偶爾犯錯時被包容……然而這些渴望在小茗畸形的家庭中很難實現(xiàn)。沙盤游戲是兒童心理輔導中常用的輔導方式,柔軟細膩的沙子和富有空間意義的沙盤能為兒童提供一個“自由與受保護”的空間,在這里兒童通過象征、隱喻的形式不僅可以再現(xiàn)出與創(chuàng)傷經(jīng)歷相關的情景以幫助發(fā)現(xiàn)問題,同時也可以宣泄出與創(chuàng)傷經(jīng)歷相關的復雜情感從而達到療愈的目的[3]。起初的沙盤輔導中,小茗總是匆匆地勾勒自己的沙盤畫作,在很短的時間內(nèi)便完成作品。前三個沙盤作品,沒有水,沒有綠色植物,有的只是一些自己渴望的家具、還有他們家庭成員之間的各種互動。如果讓小茗在沙盤中更加放松,就需要請她慢下來,更仔細地感受沙盤給她帶來的包容性。所以,陪伴過程中,我會經(jīng)常向她強調:“這個沙盤是屬于你的,你可以任意作畫”、“這些時間也是屬于你的”、“你可以多花一些時間觀察這些沙具,如果不確定用哪一個,可以試著用手觸摸一下,哪一個感覺好就用哪一個”、“不著急,慢慢地體會沙子在指縫中溜走的感覺”……慢慢地,小茗開始放慢自己在沙盤前的腳步,她開始精心地為自己的畫作挑選各種沙具,也開始嘗試著不斷調整沙具的順序,以讓自己更加地舒適。
(二)沙盤游戲替其表達無意識世界
冰山理論指出:人的意識就像一座冰山,露出水面的只是一小部分,這一小部分我們能夠意識的到;但隱藏在水下的絕大部分卻對其余部分產(chǎn)生影響[4]。在兒童心理輔導的過程中,還會遇到這樣的情況:小學生不懂得如何表達自己,他們總會對心理老師說:“我也不知道該怎么說……”有時即便兒童表達了,源于其語言發(fā)展的限制或其他方面的原因,也不能真實地反映兒童的實際情況。對于小茗而言,她的內(nèi)心世界充滿著憤怒和壓抑,她不明白為什么父母當初要結婚,為什么她要出生在這樣的家庭,但這些憤怒全部化作無助感,它們被很好地偽裝起來,甚至讓大人覺得小茗是個乖巧懂事的孩子,無論家里發(fā)生什么事情,都不會傷害到她。心理學家霍妮指出,兒童在潛藏的敵對世界面前會表現(xiàn)出無能為力的情感,而這種無能為力的情感在日常教養(yǎng)中卻又常常被忽略掉[5]。沙盤游戲是一種非言語的心理輔導方式,盡管如此,但是沙盤圖畫是會說話的,沙盤上的語言我們便稱作無意識的象征性語言。比如小茗在第二次沙盤體驗中,拿了兩只老虎,并列擺放,然后拿了兩條蛇,蛇的頭分別朝向兩只老虎,除此以外,畫作中還有雞、狗、龍。在分享沙盤時,她提到:奶奶和爸爸屬虎,媽媽屬蛇,爺爺屬u……通過這個沙盤畫作,小茗家庭成員的關系一目了然。在第四次沙盤中,她第一次放置了花朵,這是小茗的沙盤體驗中第一次放置生命意象,她對心理老師說:“今天特別高興,周末和爸爸見面了,知道爸爸還在北京,爸爸說我想他了隨時都可以去找他!”也是這一次沙盤,小茗對我說感覺自己是一株沙漠之花。
(三)沙盤游戲賦予其自我療愈的力量
關于沙盤游戲對個案的心理輔導,療愈的力量與決定性因素源自于游戲者的內(nèi)心深處,外在的治療或影響僅僅是成長的催化劑。作為心理老師,面對學生的作品,其作用不是指導或引導治愈,而是喚醒游戲者內(nèi)在的指引力,充分發(fā)揮心理老師在沙盤游戲中的陪同效果。也有人說,沙盤游戲師是靜默的見證者,在整個過程中,接納、同理心、陪伴、尊重等心理輔導技術的運用不可或缺。在對小茗的輔導過程中,我時刻調整自己的角色,輔導初期盡可能充當傾聽者,充分出租自己的耳朵,以陪伴為主,幫助小茗表達內(nèi)心壓抑的痛苦。面對小茗的沙盤作品,做到不分析、不評論,以學習者的身份介入輔導,時刻保持“沙盤游戲以小茗為主,心理老師的陪伴為輔”的原則,幫助小茗感受到被關注,感受到安全感。在輔導過程中,小茗有很多感知到的負面情緒,但是她不會用語言表達這些感受,因此,心理老師會用同理心的方式介入輔導,體會小茗每一個“此時此刻”的感受,并在她不會表達時,幫助她表達這些感受,讓她更多地了解自己,認識自己。此外,在小茗的成長的過程中,她是不被允許表達負面信息的,所以,當她心理失衡時,她便拼命地壓抑自己。我們知道,負面情緒和感受是外在刺激帶來的,如果人們能夠幫助這些情緒和感受尋找一個合適的出口,人類的情緒通道便會暢通無阻,否則便會堵塞。而堵塞隨之帶來的便是心理問題或疾病。所以,對于小茗而言,要教會她表達這些負面情緒,首先需要有人接納這些負面情緒,心理老師可以在面對她的負面情緒時不斷地說:“如果是我,我也會很生氣。”“擁有這個情緒再正常不過,不必譴責自己……”當有人能幫她接住這些情緒時,她也會被帶著慢慢地接受這些信息,從而學會為自己的情緒尋找合適的出口。總之,沙盤輔導的過程中,心理老師運用有效的語言表達激發(fā)個案的自我療愈力,幫助個案認識自己的心理復原力,從而促使個案尋找到成長的契機。
小結:沙漠之花,狂風暴雨后依然能夠屹立于世并悄然綻放,是因為她知道自己的生長環(huán)境,了解自己最需要什么。身為心理老師,我會繼續(xù)選擇做一名靜默的見證者,用接納、同理心、陪伴、尊重向沙漠之花輸送能量,為她的悄然綻放助力!
參考文獻
[1][2]王堅杰,張洪波等.合肥市小學生心理復原力與社會支持的關系[J].中國心理衛(wèi)生雜志,2007(3)
[3] 多拉?卡爾夫,高嵐、陳晶、陳偉芳譯.沙盤游戲:治愈心靈的途徑[M].廣東高等教育出版社,2004
[4]茹思?安曼,潘燕華、蔡寶鴻譯.沙盤游戲:心靈的康復與轉化[M].廣東高等教育出版社2004