前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇走過冬季范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發現更多的寫作思路和靈感。

走過冬季范文第1篇

一路行走,有歡笑,有淚水,有痛苦，有無奈,更多卻是無助,

可我終究還是走過這個季節,執著的、勇敢地、慢慢的，一個人走過。

我愿意，把這個冬季里的故事當成一個事故，是意外，是不經意的。

在我們的生活當中，有許多這樣的意外，比如，走在無人街上，不小心踩著果皮，摔了一個跟頭，摔得有些重，很痛、很難過、很不想爬起來.,可生活中的我們,第一反映就是馬上站起來,。

走過冬季范文第2篇

人們在生活實踐中往往會發現，做一件事有時想法很好，決心也很大，結果卻不如人意，甚至背道而馳，有時在不經意之間卻能把事情做成功。學習樂器演奏也是如此，每個學習者都希望更快更好地掌握演奏技藝，都希望盡快學會一首難度較大的樂曲，可是進度卻不理想，越想演奏的完美失誤和遺憾卻越多，有時卻在漫不經心的情況下把久攻不下的技術難點解決了。這些事與愿違的和出人意料的現象似乎難以理解，實際卻是這些現象的發生不僅有復雜的機理，還有其合理性和必然性。本文不想論證此中深層次的原因，只就一般樂器演奏者如何盡量使動機和效果趨于一致談談個人見解。

一、要明白順勢而為的道理

現在流行的每種樂器的演奏方法都是無數前輩演奏經驗的總結，是前輩經過無數次的探索實踐而形成的知識體系，這種體系客觀而較全面的體現了演奏方法的科學性和規律性，按照這種知識體系進行訓練可以使學習者少走彎路，達到事半功倍之效。當然這種體系不是一成不變僵化固定的，教師可以因材施教加以發揮，演奏者也可以以自己獨特的方式進行學習、演奏甚至創造。但前提是技巧和藝術修養必須已經達到較高程度，具備青出于藍而勝于藍的本領，絕不允許盲目的進行錯誤的嘗試。如果演奏者在演奏技巧、音樂理解、技術手段等方面無視前人的經驗、結論，置行之有效的正確方法、要領于不顧，硬要重啟爐灶自己摸索、嘗試，那就是缺乏理智的行為；這種行為猶如不讓流水順著已有的溝渠流動而非要它另外再沖刷出一條溝渠一樣不可思議。在樂器演奏者中尤其是初學者中常常出現不顧自己的程度、能力，盲目攀比進度，一味追求速度、難度的現象，就是缺乏自知之明的非理智行為。循序漸進是一切學習活動都必須遵守的法則。當然，循序漸進并不排除在學習的某一階段可能出現跳躍式的進展現象，但那也大多是前期積累的集中爆發，而非一夕而成。優秀的教師常常在學生達到一定程度時，要求學生放慢速度練習，甚至再重新練習程度較低的樂曲，這種以退為進的方法對鞏固學習效果非常有效，這比專找硬骨頭啃的方法要高明的多。不是你想怎樣做就能達到目的，而是你只有這樣做才能達到目的。這，就是順勢而為的道理。

二、要堅持業精于勤的理念

俗話講：一分耕耘一分收獲。對樂器演奏者來說，充分的練習是成功的基本前提，不經過充分的練習而期望得到良好的演奏效果無異于癡人說夢。需要強調的是，練習的核心應該是不斷強化正確修正錯誤，注重效果和效率，而不是動作的簡單重復；演奏者在練習時追求的并不是全部結果，而是其中符合目的的效果。每個從事演奏的人都會經歷過在練習一種技巧或一首新樂曲時，開始階段總會伴隨大量的動作失誤，只是由于依據演奏意圖對恰當的動作不斷做出選擇并予以強化，才使大腦、神經和肌肉逐步形成明確的定勢，從而在以后的演奏中只對正確的模式予以認同。所以，成功的演奏是正確練習的結果而不是練習過程的再現；練習是重復、改進、研究、存儲的過程，演奏是對練習最終結果的重復、再現和發揮。這種從初級練習到高級演奏的過程，是逐步漸進的過程，也是承受艱苦的歷程。沒有不斷求索、反復琢磨、勤于練習、誓攀高峰的精神是達不到演奏的最佳效果的。

三、要切記物極必反的教訓

每個樂器的學習者都希望盡快掌握演奏技巧，在最短時間成為一個成功的演奏家；每一個演奏者都希望在演出時能超常發揮取得轟動效果。但往往事與愿違，越著急成績越不理想，越想成功失誤越多，這種現象實在令人沮喪。這是由于急功近利的動機太強，自我意識過多引起的發揮失常造成的失敗。有專家研究證明，當動機加強到一定限度為止時，學習效率提高；當動機的作用處于適宜的程度時，學習效率最高；動機過強引起緊張超限時，學習效率下降；動機過強過弱都不能產生良好效果。這是因為想一舉成功的愿望太強時，就會使精神產生壓力，進而形成焦慮感，致使動作緊張失調，進一步引起害怕失敗心理，而越是擔心失敗越難避免失敗。這種情況的發生實際是自我意識過多所致，也就是說在演奏時不是集中注意演奏本身，而是過多關心別人尤其是所謂權威人物對自己演奏的反應，過多關心萬一失敗后人們否定性的評價。過于強烈的自我意識具有極大的破壞力，它會摧毀經過反復練習形成的思維和技能定型，引起心理和生理活動的紊亂，促使失敗加快實現。筆者認為所謂自我意識只是表象，實質是他人意識在左右自己。

演奏時的心理狀態一般可分為積極、消極和矛盾三種。積極狀態是既有適宜的成功動機，又有充分的自信心和對演奏結果的把握，情緒自然舒暢，成功的機率最大；消極狀態是對演奏結果期望不高，甚至無所謂，心理負擔自然不重，但成功的機率也不大；矛盾狀態下成功的機率最難把握，處于這種狀態的演奏者獲勝的動機最強烈，對失敗的恐懼也最大，這種矛盾心態博弈的結果往往是恐懼占上峰，造成與演奏過程不相干的胡思亂想浮現，阻礙演奏的順利進行。當已經擔心失敗并力求避免失敗的心理越來越強烈時，說明他此刻已經喪失了信心和對成功的把握。處于矛盾心理的演奏者其動機和目的是明確的，恰恰是在實現目的的過程中由于潛意識的消極而導致失敗。

走過冬季范文第3篇

2009年國內房地產市場十分怪異,1-3月份全國的房地產市場開始復蘇,住房銷售開始增長。在當時的市場,基本上是以消費者為主導,住房的銷售與價格都出現了平穩的增長。但是,隨著房地產市場復蘇,從4月份開始房地產市場開始出現量價齊漲的態勢,而且這種態勢愈演愈烈。先是從北京、上海、深圳、廣州等一線城市,然后逐漸蔓延到二三線城市,在這些城市,這種住房銷售價升量增的局面一直持續到9月份。進入10月份,國內房地產市場又出現所謂的“價滯量跌”的態勢。也就是說,2009年上半年房地產市場突然爆發出少有繁榮,但到進入9-10月份之后,這種繁榮突然又停止了。從這兩個月情況來看,一方面各地的房價節節攀升,讓越來越多的住房消費者遠離這個市場;另一方面,住房的銷售在早幾個月連創新高之后,突然間又快速下降。一方面房地產的廣告在各種媒體上鋪天蓋地,房地產的各種交易會接二連三;另一方面房地產開發商卻說房子已經賣完了,他們沒有房可賣。一方面房地產開發商大力叫喊房地產市場的“金九銀十”,另一方面傳來的信息則2009年9月銷售下降,房地產的“金九”沒有出現,“銀十”在前半個月慘然落幕。一方面土地高價拍賣,隨之相應的地方房價快速飆升;另一方面全國2009年度購置土地面積1-10月份同比下降18%等等。中國房地產市場這一系列的怪異現象,很難用傳統的理論來解釋了。特別是到了2009年11月及12月上旬,由于市場流傳說住房優惠政策將在年底終止,不少一線城市的二手房交易又開始出現火爆的場面。銷售暴增,甚至于出現一套房幾十人來搶購的場面。有人說這是房地產優惠政策將改變的預期,有人說這是房地產“剛性需求”爆發,但是無論什么理由,購買住房就如購買白菜這樣隨意的從眾現象,不僅說明當前房地產市場十分特別,也說明當前國內房地產將面臨著巨大的調整。特別是隨著政府部門發出要遏制房地產泡沫及高房價時,就更是山雨欲來風滿樓了。

現在房地產市場關注的問題是,2009年國內的房地產市場為什么會出現這樣突然的繁榮?這種繁榮能夠持續嗎?如果不能夠持續,2010年國內房地產市場將會如何發展?特別是隨著政府部門發出遏制高房價的信號,2010年的房地產政策會出現什么樣的調整?這種調整對國內房地產市場會產生什么樣的影響?下面筆者將對2009年房地產市場爆發態勢作一點分析,分析其繁榮的原因以及這種繁榮的可持續性,并從中來判斷2010年國內房地產政策變化及房地產市場發展之大勢。

最近國內房地產市場發展態勢

我們先來看一組數據,從國家統計局2009年12月公布的數據來看,1-11月全國房價無論是同比還是環比都在上漲,而且環比上漲趨勢從年初開始就沒有改變過。但是,由于中國房價統計指標體系的不科學性,實際上這些統計數據沒有從根本上反映國內絕大多數城市房價到底上漲了多少,其上漲的幅度如何。因為2009年1-11月份,普通商品房的價格在上漲,但上漲幅度不是很大。如果按照這種上漲趨勢同比不超過5%,環比上漲不到過1%。這樣房地產市場價格上漲幅度怎么也看不出問題。但是,實際的情況是,住宅的價格的上漲很大,11月份同比上漲5.7%,環比10月份上漲1.2%,而且這只是全國的平均數字。如果以單個城市的情況來看,其漲幅度是驚人的。比如11月份廣州、深圳、金華、銀川、海口等城市住宅價格分別上漲為14.7%、12.6%、11.8%、10.4%、9.6%。也就是說,在國家統計局的數據后面,許多城市的房價上漲遠遠高于全國平均數。

我們再來看房地產開發投資增長。2009年1-10月份已經完成28439億元,增長達18.9%,比年初整整增長了18個百分點。也就是說,2009年以來房地產開發投資增長每個月環比增長2%以上,而且中國住房銷售是采取預售的方式,2009年上半年房地產開發增長比較慢就在于2008年銷售下降。如果以2009年住房銷售增長80%以上的水平來推測,在未來的一二年中,這種增長態勢不僅不會改變,而且會出現快速增長的態勢。

從房地產資金使用的情況來看,最為特別的表現為以下幾個方面:2009年1-10月,房地產開發資金來源于國內銀行貸款9119億元,同比增長53.0%,與2008年同期多增加了47.0個百分點;個人住房按揭貸款6162億元,同比增長119.7%,比2008年同期多增加142.0個百分占。2009年1-10月份進入房地產的資金達到44033億元,同比增長43.4%,比2008年同期多增加了37個百分點。但絕大多數資金來自銀行,比如銀行貸款達9119億元、預售款及其他為20218億元。僅此兩方面資金占進入房地產的資金67%,特別是住房按揭貸款快速增長早就超過了2007年水平。當大量的銀行信貸進入房地產市場時,不僅可能在短期內把房價推高,制造房地產市場泡沫,而且也正在積累國內商業銀行的潛在風險。

從住房的銷售情況來看,2009年1-10月份住房銷售面積66368萬平方米,同比增長了48.4%,比2008年同期多增加了64.9個百分點,而住宅的銷售面積增長更快,為60974萬平方米,增幅達到50.1%;一般商品住房銷售金額31529億元,同比增長了79.2%;住宅銷售金額為27766億元,同比增長了84.3%,比2008年同期多增加了102.5個百分點;期房銷售金額24332億元,同比增長了79.8%,比2008年同期多增加了97.1個百分點。無論是住房銷售面積還是住房銷售金額遠遠超過2007年的水平(這兩組數據2007年1-10月分別為44723平方米和17590億元,分別超過了49%和79%)。而且從這些數字來看,住房銷售價格的增長快于住房銷售面積的增長,由此可見國內房價上漲幅度比統計數據所顯示的要大。住房銷售達到前所未有的繁榮,但其繁榮主要是住宅市場,住宅市場的繁榮又是建立在住房預售的基礎上,其所占住宅銷售的比重為90%以上。這也意味著,由于住房預售制,住房開發投資將滯后一個周期,未來國內住房開發投資會有一個較長的增長時期。

當前房地產市場為何會這樣繁榮

從上述的數據來看,2009年國內房地產市場火爆早就超過了2007年房地產泡沫吹得巨大的時期。正因為2007年的房地產市場有泡沫,才會有政府出臺房地產政策進行調整,有2007―2008年國內房地產市場全面調整。但是,沒有想到的是,在全球經濟一片衰退中,在中國經濟的財政政策及貨幣政策的全面刺激中,在全世界的房地產市場價格都在下跌時,中國的房地產市場不僅沒有擠出泡沫,反之突然間價格飚升,出現了前所未有的繁榮。而且隨著國內房地產市場的繁榮,房價上漲,住房銷售開始放緩。但房地產市場的價升量跌并沒有改變國內房地產市場價格上漲的勢頭,反之,有些城市這種上漲勢頭更為強勁。當然,從上面的幾組數據中,也不難理解這種房地產繁榮的原因所在。

可以說,2009年房地產市場在1-3月份時,國內房地產市場開始復蘇,但是真的沒有想到,國內房地產市場在2009年4-7月份出現那種前所未有的繁榮。不過,這種繁榮是建立在銀行信貸超快速擴張的基礎上的。也就是說,這次房地產市場突然繁榮的原因在于:一是由于2009年住房銷售快速增長主要是銀行信貸推動的結果,無論是住房開發的銀行貸款,還是個人按揭貸款的增長都達到歷史最高水平。二是由于大量的銀行信貸資金涌入,不少居民開始利用銀行的金融杠桿炒作房地產,從而使得以消費為主導的房地產市場在2009年4月之后開始轉變為以投資為主導的市場。而這種市場的轉變,必然會在短期內把房價步步推高。當房價推高之后,它們完全有能力利用銀行的信貸資金把房價維持在高位而不急于出售,這就是住房銷售為什么能夠在短期內突然繁榮又在短期內突然銷售下降的原因所在。三是國內銀行的信貸為什么會這樣涌入房地產市場,關鍵的問題就在于商業銀行用非理性激勵突破第二套住房信貸政策規定,讓很多投資者便利地獲得銀行的資金進入房地產市場。據筆者調查,隨著2009年國內貨幣政策調整,各家商業銀行為了爭取更高的市場份額,采取了過于寬松的信貸激勵政策,從而使得各家商業銀行紛紛放松住房按揭貸款標準與限制,讓大量住房投資者利用商業銀行的資金涌入房地產市場。但是,實際上這些按揭貸款有許多都是違規發放的,當房價上漲時,這些貸款存在的風險不高,如果房價下跌,銀行所面對的風險都會顯露出現。四是2009年以來,國內股市快速好轉,在2009年7月份國內股市指數上漲近一倍,而一些小盤股及題材股價格更是上漲好幾倍。當國內股市形勢一片大好時,肯定會有不少投資者把股市的資金轉向樓市,把樓市賺的錢轉身股市。如果循環,股市與樓市的價格輪番上漲。但是,股市與樓市有一個很大區別,因為股市的投資多是用自己的資金,而進入樓市可以利用銀行的高杠桿。當房地產市場完全是一個投資的市場,同時又能夠從銀行便利獲得資金以及有過高的杠桿率時,房地產市場的價格豈能不炒高?房地產高價的繁榮豈能不出現?而且以上的分析還沒有考慮價格因素在內,如果考慮物價因素的變化,房地產繁榮的程度比我們看到的還要高。因為2008年同比幾個月CPI達到6%以上的水平,而且2009年這幾月CPI則是負增長。如果把價格因素考慮進去,2009年的住房銷售價格增長將比公布的數據還要高。

2010年國內房地產走勢

面對這種局面,2010年國內房地產市場走勢取決于以下幾個因素。

一是盡管中央經濟工作會議認為要保證適度寬松貨幣政策的連續性,但2009年上半年是“極度寬松”而不是適度寬松。這種“極度寬松”是非常時期的應急政策,是不可持續的。從2009年7月份開始,央行就開始對上半年“過度寬松”的貨幣政策進行微調,下半年信貸增長開始放緩。如果2010年信貸政策回歸理性,那么讓大量的信貸資金進入房地產市場是不可能的。在這種情況下,進入住房市場的投資者或可能不會冒然進入,或是會把手中的住房以較高的價格賣出。2010年的信貸政策變化將成為國內房地產走勢的關鍵。

二是2010年9月底個人住房按揭貸款余額達到4.35萬億元。2009年1-9月份個人消費性貸款達到新增1.2萬億,遠遠超過了2007年的水平。這是決定房地產市場繁榮及泡沫的最為核心的因素。那么,2009年個人按揭貸款為什么會增長這樣快?最為根本的原因是國內商業銀行對信貸員的過度激勵,從而使得各商業銀行都突破現有第二套住房政策的規定,違規發放個人住房按揭貸款,從而使得房地產的炒作又烽煙四起。針對這種情況,2009年6月18日央行與銀監會下發了加強對住房信貸管理的59號文件。該通知不僅細化了以往的131號文件的精神,而且也制定了對商業銀行的違規者嚴厲處罰的規定。如果該文件能夠落實,2010年個人信貸增長會受到嚴格的限制,再加上2010年各商業銀行沒有那樣大的信貸擴張的沖動,估計個人住房按揭貸款會有一定程度的收緊。只要個人住房按揭貸款收緊,住房的投資者不僅會逐漸退出市場而且也無法讓新的投資者進入市場。如果住房的投資者逐漸地退出市場,那樣想通過銀行信貸杠桿短期內再來推高房價并非易事。不過,對此政策能否真正落實還得觀望,中央已經意識房地產炒作的嚴重性,也表示要遏制房地產泡沫,但其態度仍然不太明確,擔心對住房消費的沖擊與影響。

三是不僅美國金融危機還在持續,而且迪拜危機又爆發。這些都是房地產泡沫破滅導致的結果。因此,盡管中國政府官員有GDP增長的短期偏好,但是他們也是不愿意讓房地產泡沫炒到天上去然后破滅打擊實體經濟的。因此,最近總理明確地表示遏制國內房地產炒作與泡沫,不希望看到高房價。同時,2009年上半年房地產市場的房價快速飆升,不少城市的房地產泡沫吹大是政府“托市”的結果。政府有能力吹大房地產泡沫,同樣政府也有能力把過高的房價進行調整,否則房地產的經濟問題就容易轉化為政治問題及社會問題。因此,在這樣的一個前提下,政府希望再把房地產泡沫吹大的機率不大(比如終止住房營業稅的優惠等),房地產開發商想借此來再推房價也是不容易的,但是相應的政策如何出臺及執行還有待觀察。

四是美國金融危機后,全球經濟出現全面的衰退,各個國家的房價都處于下降的通道,特別是美國,其房價上漲近10年也只有一倍多點,但是這次房價調整已經達到30%以上,而且這種調整還在進行。但是在中國,當全國經濟全面向下調整時,國內房價則出現暴漲,不少城市暴漲到歷史最高的水平。這種與經濟常識、生活常識嚴重背離的事情盡管會一時興風作浪,但終究會回歸常識。如果一個政府不能夠真正看清這一點,看到房價短期快速飆升的本質,那么其問題的嚴重性可能比房價快速飆升還要大。當前學界對此反思很多,有些政府官員也在反思,但絕大多數地方政府仍然把房地產的發展作為其地經濟增長之動力,作為GDP增長的動力。

五是在上述的情況下,隨著先是住房消費者擠出市場,再是住房投資者不愿或不敢進入市場,而房地產開發商早就賺得盤滿盆滿而不愿意調整價格,只要政府的政策不改變或改變幅度很小,房地產市場未來幾個月將出現僵持的局面,即有價無市。至于房地產市場僵持幾個月后,市場會什么樣的變化,就在于政府的政策是著眼于短期還是長期發展。試想,高房價盡管短期內有業績,但是其結果不僅會導致房地產泡沫破滅,導致金融危機或經濟危機。如果這樣將嚴重阻礙中國經濟持續穩定的發展。

走過冬季范文第4篇

一、加大對童書的原創力度，打造國際化品牌

近幾年，中國童書市場的蛋糕越做越大，中國原創童書“吃”的卻不多，引進版權占了很大一部分。中國童書市場這個金礦，無形中就被外國出版人掘走一大部分。對于出版社來說，引進版權可以節約成本，做起來上手也快。但是，對于中國孩子來說，如果不加區別一味只看國外童書而不重視接受本土優秀原創文化，他們就有可能在潛移默化中受到西方文化的過多浸染，形成“親”西方文化而“輕”中國文化的思維定勢與審美情趣。而對于出版社來說，也會逐漸喪失策劃、編輯選題的能力。這種狀況對于整個國家的文化發展來說，是非常危險的。

原創性是中國少兒圖書在國際市場逐步受到認可的重要因素。可喜的是，國內有些出版社已經意識到這點。五年前，中國的少兒圖書市場還幾乎是引進版圖書的天下。近五年來，中國少兒圖書的創作隊伍和原創作品在不斷積累中得到飛速發展，出現了很多優秀的兒童文學作家，如“查理九世”系列圖書的作者雷歐幻像，正是他的這套書蓋住了當時銷售量達3000萬冊的引進版“冒險小虎隊”的風頭。

為使原創圖書更容易走出去，國內有些出版社啟動了“1+1>2”的合作模式，為中國少兒圖書走出去開辟了一條捷徑。以中少社《羽毛》為例，由中國著名作家曹文軒創作的中國式故事，邀請安徒生獎獲獎作家羅杰米羅繪制圖畫，使作品的風格更具有國際化視野，從而提升版權輸出的成功機率。目前，海外知名出版商在進行版權引進時仍然比較重視作者的知名度，尤其對斬獲國際大獎的作品和作者比較感興趣。“中西合璧”，打造國際性的兒童圖書，成為實現版權輸出的新興手段。

國外少兒出版人對兒童圖書的理解琢磨得比我們深。國外作者的每本書，都是經過精心打磨的，有的出版社甚至只有一個品牌，就足夠讓他們生存很多年，而對于國內出版社來說，這幾乎是不可能的事。為了完成指標，我們每年的新品種呈幾何級增長，但是能真正說上來的品牌卻少之又少。所以筆者建議，國家要在政策上對少兒原創作品予以傾斜，支持和鼓勵更多的出版社與作者加入到原創隊伍，挖掘原創潛力，增強原創實力，打造原創品牌，讓原創成為燎原之勢。

二、創新文化走出去模式，重在創新貴在實踐

我國圖書走出去恪守版權輸出和傳統實物出口的陳規已無法適應日益嚴峻的形勢和日漸增長的需求，開拓思路，探索新的增長點才是新時期我國圖書出版人的出路。2012年，新聞出版總署《關于加快我國新聞出版業走出去的若干意見》中提出“十二五”期間新聞出版業走出去的重點任務中就包括：“……加快推動新聞出版企業、資本走出去。整合各種資源，推動新聞出版企業跨區域跨行業跨媒體跨所有制經營和重組，著力打造一批綜合性跨國出版傳媒集團。重點扶持一批外向型骨干企業，通過獨資、合資、合作等方式，到境外建社建站、辦報辦刊、開廠開店。鼓勵有條件的新聞出版企業通過上市、參股、控股等多種方式，擴大境外投資，參與國際資本運營和國際企業管理。引導各類所有制企業有序到境外投資合作，提高國際化經營水平，防范和化解境外投資風險。加快建立走出去國際營銷網絡。積極實施‘借船出海’戰略，加強與全球性和區域性大型連鎖書店的合作，進一步拓展國際主流營銷渠道。積極利用海外資金、人才、管理經驗等要素，整合和鞏固海外華文出版物營銷網絡和渠道，進一步拓展海外市場。搭建數字內容資源跨境投送平臺，加大對數字出版產品的輸出。積極開拓網絡書店等新型出版物銷售渠道。……”根據文件精神，新興的出版走出去形式被以政策目標的形式加以鼓勵，并承諾提供優惠和支持。這說明，新興的出版走出去形式的巨大潛力和影響力已經引起廣泛重視。

創新文化走出去模式，重在創新，貴在實踐。安徽出版集團旗下的安徽少年兒童出版社多年來一直堅持品牌合作、戰略合作、資本合作等新興走出去形式。該社為實現走出去新突破，擬與黎巴嫩數字未來公司合資，籌建時代未來公司暨安徽少年兒童出版社中東（黎巴嫩）分公司。合資公司將依托安徽少兒社的優質出版資源，借助數字未來公司遍布中東的發行銷售渠道，在圖書出版、數字出版、實物出口、文化產品、電子裝備及相關的知識產權服務貿易和服務外包業務等領域全面開展合作，針對中東、北非等地區的目標受眾群體開展多樣化的文化交流、服務貿易等國際市場開拓業務。通過全局規劃、資源梳理、統一運作平臺和資本介入整合資源，構建產業鏈，開辟走出去文化絲綢之路和數字出版“走出去E絲路”。資本合作弱化了中國出版機構實體走出去的難度，同時有助于擴大中國出版業在海外圖書市場的實質性影響力。但是這種合作模式對于合作雙方資金和實力要求都較高，在目前的圖書出版行業不多見，已有的案例也大多處于籌劃階段或非盈利階段。

三、加大對童書出版的政策扶持，調動國內出版單位積極性

自2005年我國實施“對外圖書推廣計劃”以來，我國政府為讓各國讀者更完整、更真實地通過圖書這種最傳統、最廣泛、最普遍的文化載體和溝通橋梁了解中國，開展了一系列通過資助出版推動中國的圖書走出去扶植政策。其中比較主要的資助項目有國務院新聞辦公室的“兩個工程”，即“中國圖書對外推廣計劃”資助和“中國文化著作翻譯出版工程”項目以及國家新聞出版廣電總局的“經典中國國際出版工程”項目。

過去，這些資助主要面向中國國情、政治經濟、歷史文化、哲學理論、文學藝術等題材的出版物。相比較其他門類圖書的文學性、知識性和權威性，少兒圖書因為題材的局限性，很難入選。所以，少兒圖書在申請政府資助時只能盡量往資助類型選題上靠，挑選一些相近題材打“球”，如針對文學藝術題材申報兒童文學和繪本，針對語言類申報幼教識字類圖書和兒童漢語教材，針對文藝理論題材申報幼教理論和兒童文學理論研究文集，等等。所幸的是，在2014年國家新聞出版廣電總局的“經典中國國際出版工程”項目中，專門增加了“少兒系列”這個類別，這對中國少兒圖書走出去，無疑是打了一劑“強心針”，使少兒出版人感覺到自己不再在政策之外徘徊了。另外，政府可以在各種國際性書展中，如法蘭克福書展、博洛尼亞童書展，加大對原創童書的宣傳力度。我國駐外機構、使館也可以共同宣傳中國的作家和作品。而且也應在中國對外的英文刊物，開辟一些專欄，介紹國內的作家、評論家和圖書。通過這些努力慢慢讓世界上其他國家的讀者對這些作家越來越熟悉，這對走出去工作是非常有幫助的。

四、出版社要善于利用政策，積極策劃走出去項目

近年來，政府除了對于圖書走出去進行翻譯資助外，還推出了一系列關于新聞出版走出去的法律政策，對于出版社走出去給予支持，如“國家文化出口重點企業和項目”“中小企業國際市場開拓資金”“中央及地方文化產業發展專項資金”等。當然，少兒出版社也要善于學習和利用這些政策，通過走出去項目運作，爭取資金資助。近年來，安徽少年兒童出版社積極利用自身資源，連續兩年入選商務部“國家文化出口重點企業”，借助于這個平臺，其“國際漢語學習資源研發基地”“中黎文化交流合作平臺”等項目入選商務部“國家文化出口重點項目”，獲得了安徽省商務廳“外貿促進專項資金”等一系列的政策和資金扶持。時代出版傳媒股份有限公司一直非常注重走出去工作，每年都會舉辦走出去選題策劃大賽，鼓勵編輯全員參與，對策劃大賽優勝者，給予重金獎勵，這個舉措非常有效，該公司每年的走出去工作考核成績在全國都名列前茅，獲得的各種資助也是相當可觀。

走過冬季范文第5篇

關鍵詞 競走 優秀運動員 技術訓練手段

一、競走的定義

“競走定義”規定：“競走是運動員與地面保持接觸、連續向前邁進的過程，沒有（人眼）可見的騰空。前腿從觸地瞬間至垂直部位應該伸直（即膝關節不得彎曲）。歸納下來就是“不得騰空和不得屈腿”[1]。

二、競走的特點

（一）整體：立腰、沉肩、頭要正、用髖走。

（二）擺動腿：（擺動腿蹬完）放的松、（重心）跟的上、（擺動髖）送的去、（擺動腿前擺）擺的動（向前踢腳跟）。

（三）支撐腿：壓得下、撐的住，蹬的出。

（四）擺臂技術：后擺用力，前擺放松，肘用力的技術要領。

三、競走運動的訓練手段

（一）腰部“立的住”技術訓練方法

支撐腿：撐的住、蹬的出；擺動腿：（擺動腿蹬完）放的松、（重心）跟的上、（擺動髖）送的去、（擺動腿前擺）擺的動（向前踢腳跟），膝走線。提示來指導訓練，效果較好。立腰沉肩用髖走；擺臂技術：、后擺用力，前擺放松，肘用力的技術要領。

根據人體解剖學結構和頭頸反射原理，在解決我國運動員軀干前頃過大的問題，“正體先正腰” 選擇了以加強立腰肌肉力量訓練為突破，改進我國運動員上體前傾過大的技術問題。例如：采用了10-30度立腰仰臥起訓練，加強腰部穩定性肌肉力量，提高立腰技術。

（奪）后蹬“蹬得出”的技術訓練方法

在蹬得出技術訓練中采用跑步機坡度走，提踵練習，根據競走技術和提高后蹬工作距離的原理，采用弓步長拉練習和提踵擺腿練習改進后蹬技術。例如司天峰的訓練中加入長半徑后拉訓練和放松訓練等一系列手段，后蹬能力得到加強，由22厘米增大到27厘米。步長由1.06米增大到1.14米左右，這個步長與博爾欽相近，為提高最后告訴沖刺能力做好了技術準備。

（三）在提高“放的松”的技術練習手段

根據人體解剖學結構，只要放松擺動側髖部就會下沉，髖下沉不是故意做出，而是一個放松自然動作。因此，為了提高后蹬結束后后蹬腿的放松能力，可以采用了不同的訓練手段，例如：通過放松節奏走和髖部拉伸等練習提高“放的松”的技術，在結合轉向方面，劉虹采用了松髖膝部直線走放松了臀中肌等外側筋肉群緊張，腳旋內技術得到改善。

（四）重心“跟的上”的技術訓練方法

擺動退著地后，重心迅速跟進，減少速度損失，減小沖擊慣量，根據為了提高重心的向前行，主要采用重心前后移詠謐嗔廢啊

（五）（擺動髖）“送的去”的練習手段

重心的快速跟進和髖部放松是送的處的前提，在訓練手段方面結合了髖部松的下和重心跟的進的手段，又加入了原地位置送髖練習、板凳中立位送髖練習和放松走的出髖練習，改進髖部“出的去”的技術。

（六）（擺動腿前擺）“擺的動”的練習手段

擺得動和最后的后蹬動作是一對力偶運動，根據這一力學原理，對“擺的動動作”用力時機和快速前擺速度具有非常高的要求，也是 “以擺促蹬技術原理的應用”也是提高后蹬能力的關鍵技術。“擺的動”是慣性動作與主動用力的統一，從控制論的角度提出的技術要求，主要通過“大腿重疊快擺”提高擺的動技術。劉殿科指導提出了著地前“前踢腳跟”的技術要求。

（七）擺臂技術：后擺用力，前擺放松，肘用力的技術要領。

競走規則的主要從下肢與地面關系進行“騰空和屈腿”的界定，但是擺臂的技術直接影響了下肢技術。我國運動員擺臂后擺幅度不足引起的后蹬距離不足和前擺過高引起騰空現象，是我國運動員困擾接近十年，當前教練員對于擺臂越來越重視。

（八）“沉肩”技術的訓練手段。

肩部的放松是軀干放松的保證，也是“沉肩”技術的關鍵點，為了提高肩部放松技術，通過轉肩練習提高肩部的靈活性和動作幅度。然后通過直臂放松走改善肩部放松程度，提高“沉肩”技術。

四、結論與建議

通過上述訓練手段可以提高我國競走的整體水平，競走項目比賽成績的極值化趨勢對技術訓練手段的改變越來越高。雖然競走項目技術動作結構相同，但不同等級運動員應匹配不同的技術訓練手段，青少年階段要以技術規范性訓練為主，而高級階段則應圍繞技術的實效性與經濟性進行。改變競走的技術訓練手段對于我國的優秀競走運動員來說是制勝的關鍵。

參考文獻：

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