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大家好。我是周一的值日班長閻*.在新的一學期里,同學們都非常迅速的適應了初中的環境。但是思想也漸漸出現了兩極分化的現象。有的同學上課認真聽講、積極發言,積極參加班級和學校的各種活動。有同學上課調皮搗蛋。不能夠認真及時的完成作業。
下面對同學們好的一方面進行表揚:
1、同學們上課認真聽講積極發言,課堂紀律較活躍。
2、能夠認真聽取老師的教誨,正確對待老師提出的要求,真誠接受老師提出的批評,改錯態度認真。
3、自習課上同學們紀律較好效率很高。
4、體育課上同學們跳繩、跑步、踢鍵子,同學們都能不為堅難,堅持不懈。
5、午飯過后同學們都能自覺地在食堂里撿礦泉水瓶飲料瓶來為班級攢班費這讓我們懂得了榮辱共存的道理。增強了集體榮譽感。
6、為了提高同學們的學習勁取無數同學們的行為規范,我班制定了個人積分制,由值班長進行加分,放學之后進行統計,評出優秀個人和進步之星。分數少的同學要繼續加油,分多的同學要繼續保持。為班里做了很好的學習氣氛
但是也有一些不足的地方,對此提出批評并作出以下要求。
1、周末作業不能及時完成。例如韓某某同學和陳某某同學經常不寫作業,為此朱老師經常拿出第一節課的數學課來整治作業。
2、周一上午第三節課是語文課。同學們都在下面竊竊私語搞小動作不認真聽講。課堂紀律不算好。
3、下午上微機課的時候。在上樓的時候同學們經常大吵大鬧、守紀律打擾別班當同學。搞得雞犬不寧。每次微機老師經常教我們帶回教室。整頓紀律。
4、體育大課的時候。同學們總是裝備的時候不能做到快靜齊。拖拖拉拉,經常上課幾分鐘后也站不好隊。
下一步我們要努力作到以下幾點:
1、上課認真聽講積極發言。
2、認真仔細完成作業,做到不漏題不少題。
3、遵守課堂紀律,不大聲喧嘩。
4、對待老師提出的問題要認真思考積極改錯。
以上是我的總結的全部內容,如果有不好的地方請大家為我指出來,另外,我想先向老師,家長們拜個早年,祝大家身體健康,萬事如意。
值日班長家長會發言稿(二)
尊敬的各位老師、家長們:
大家好!
我是初一、四班的周三值日班長林**,很榮幸在這里向大家匯報這學期的工作情況。
同學們在老師的帶領下,逐步克服了剛入初中的各種不適,班級紀律、上交作業、學習習慣都有了很大改善。周三到校后,作為值日班長,我會根據每個同學的表現情況,填好手中的記分表。認真聽講、積極回答問題,有序的午休紀律都可以成為加分的內容,同學們也在此鞭策下嚴格要求自己,分數減少的同學會在接下來的日子里更加努力,爭取加分。而分數減少的同學會更上一層樓,以此在班級中營造了一個你追我趕的良好氛圍,逐步形成了積極向上、紀律嚴明的班級特色。
在協助老師管理班級的日子里,我也欣喜地發現我們班里的同學在一點點地進步。比方說,在校期間,同學們熱愛集體,爭取不給班級丟臉抹黑,越來越能夠嚴格要求自己。努力適應學校各項要求,自覺遵守各項規章制度。
自習課,同學們也學會了合理分配與安排時間,自主學習、獨立學習的能力都取得了可喜的進步,學習態度比剛開學時端正了許多,大家都在盡自己最大的努力來嚴格按照規范要求自己。
當然,回顧這個學期的各項工作,我也存在許多需要改進的地方:責任感還需要進一步加強,管理能力還有提升的空間,與同學們之間的溝通交流工作做得還不夠到位。新學期,我會更加注重積累和總結,細心記錄同學們向善的點滴變化,與班級一起進步,和同學們共同成長,創造更加優異的成績。
謝謝大家!
值日班長家長會發言稿(三)
尊敬的老師,親愛的叔叔阿姨們,大家好!我叫曲一文,是周四的值日班長,今天很高興在這里來總結一下本學期周四表現情況,雖然只是一天,但也可以讓叔叔阿姨們了解我們在校的學習和生活,這里我主要介紹一下同學們的學習狀態和課堂表現。
首先來說一下好的一面:
(1) 在學習狀態上,同學們的認真態度隨著時間變化,越是臨近考試,同學們越是認真,考試前期,每個同學都能以朝氣蓬勃、斗志昂揚的精神準備考試。
(2) 在課堂表現上,大多數同學在大多數時間里都能認真聽講,努力思考,積極發言,同時虛心聽取老師的教誨,真誠的接受老師的批評,使自己不斷進步。
(3) 在身體鍛煉上,體育課和課間時間,同學們積極鍛煉身體:跑步、跳繩、踢毽等等······個個奮勇向前、不畏艱難。
(4) 在學校生活上,很多同學為了攢班費,吃完飯不回教室而在食堂里面主動幫助班級撿水瓶,攢班費。雖然老師和同學們表面上沒說什么,但相信大家心里都有數。這說明同學們真正把自己當成班級的一部分,以身作則,讓我們知道了團隊合作精神的重要性。
優點還有很多,我就不一一羅列了。當然除了優點,我們還有一些不足的方面需要努力改正,以促使班集體和同學們更好得成長,主要有以下幾點:
(1) 個別同學課堂紀律有待提高,學習態度不認真,每周四的語文課,總有個別同學喜歡在下面總結人生,發表感慨;老師在上面講知識的時候,個別的同學卻在下面比較誰家更有錢等問題。還有坐在后面的一些同學,老師在上面講得越精彩,他們在下面講得越熱烈,自以為最后一排遠離老師的視野,他看不見老師、老師也就看不見他了,但正如我們的老師所說,最后一排是被盯的最緊的,用我們的話說,最安全的地方最危險,他們最終還是逃不過如來佛的手掌。
(2) 我們班的英語基礎非常好,所以全班同學學習英語的積極性都很高。一般課堂氣氛也非常活躍,但是有不少男同學養成了不認真完成作業的壞習慣,所以現在的英語成績只是在吃過去的老本,并且一到考試氣氛就越來越緊張,人也越來越蔫。良好的課堂氣氛,如果沒有平日里刻苦的努力,也就換不來良好的學習成績。
我叫,今年32歲,護理專業大專畢業,主管護師。從事臨床護理工作13年,先后在普外、腦外、骨科、內科等科室和社區門診工作,刻苦鉆研了各專業的護理理論,熟練掌握了各專業的護理常規和護理技術操作,形成了具有特色的護理工作管理理念。忠誠正直、以身作則、顧全大局、敢于創新、服務至上,這既是我做人一貫尊崇的信念,更是我實際工作中的行動指南和真實寫照。正因為如此,我才有足夠的勇氣和百倍的信心走上今天的演講臺,參加慢性老年病房護士長的崗位競聘,為把我院慢性老年病房建設成我市乃至整個湘贛交界地區的區域性老年病中心病房貢獻自己的智慧和力量。當然,無論競聘成功與否,我都將終生酷愛我們的護理事業,永遠銘記南丁格爾誓言。
目前,我國已進入老年社會,一方面,加強老年疾病的預防、保健和治療,提高老年病人的生活質量顯得相當重要;另一方面,人們的健康意識和維權意識也日益增強,病人及家屬對醫院及醫務人員的要求也越來越高。因此,我們急需通過深化醫療改革,完善法治管理,增強法治觀念,樹立正確的、積極的醫療護理風險意識,營造良好的社會、醫療護理環境和氛圍,切實加強慢性老年病房的護理管理。
首先,我們必須掌握老年病的特點,如老年病人病因不明者甚多,且多種疾病同時存在;癥狀不典型,容易出現意識障礙;在視覺、聽覺、嗅覺、味覺、關節位置覺、痛覺及冷熱覺等均不同程度的功能減退,等等。只有掌握了這些特點和變數,才能真正做好因人施護、因病施護。
其次,我們有必要對老年病房存在的不安全因素進行認真的分析,才能有效地提高護理質量和避免醫患糾紛。如規章制度是否落到實處,護理質量監控措施是否得力,護理人員技術水平是否正常發揮,護理用品的質量、護理操作的解釋、有無違反護理操作規程等等,此外還有老年病人自身因素、環境因素、醫源性因素等等,都有可能成為不安全因素而引起醫患糾紛。
因此,我們在實際護理工作中要牢牢把握學習掌握是基礎、工作落實是關鍵、不斷完善是保證的工作理念,在護理部主任的領導和科主任的業務指導下,認真履行護士長職責,與護士們一道,團結友愛、共同學習、努力工作,辦出慢性老年病房的特色,干出卓有成效的事情。
1.進行老年病人危險因素評估并實施有效監控,包括護理體查、心理社會評估、健康教育需求評估、生活自理能力評估、跌倒危險因素評估、誤吸危險因素評估、褥瘡高危評估等;切實加強護理人員安全意識的培訓。加強責任心教育,強化主動服務意識,重視老年人的安全問題,防范意外事故發生。提高各級護理人員的專業素質,護理操作技能,提高安全預見性評估能力。
2.實施病人安全的預見性管理。為老年病人創造安全、舒適的住院環境,配備安全防護設施,加強老年病人行為管理,有針對性地做好病人和陪護的健康教育,提高老年病人自我護理的能力及陪護人員的照顧技能。針對老年人意外風險大,老年病房應成立病人意外安全護理維護小組,定期督導、檢查、評估安全措施的效果,制定老年人意外防范護理措施及意外處理護理流程,加強監督管理,抓好關鍵點,把好全程質量關。
3.加強法制觀念,增強自我保護意識。組織護士學習相關的法律知識,如《醫療事故處理條例》、《護士管理辦法》等,讓其有所了解和掌握,用法律武器保護自己,不斷增強風險意識、責任意識和證據意識。通過多種形式的法律咨詢、分析案例,使護士既知法守法,又能在發生醫療糾紛時維護醫院和自身的合法權益,將醫院的損失降到最低。
4.加強護理管理,認真落實各項規章制度,把《醫療護理技術操作常規》作為護士職業行為的準繩。不斷提高護士禮儀和個人修養,努力深化“以人為本”的思想。擺正醫患關系,尊重病人權利,保護病人隱私,確實把病人服務放到首位,落到實處,強調主動服務意識,加強巡視,并做好心理疏導。
5.注重護理人員身心健康。護士在醫院擔負著病人的保護者、知心者、依賴者、傾聽者、傳授者的角色,在家庭中扮演女兒、妻子、母親的重要角色。因此,我們要應用科學的方法,合理配置護理人力資源,培養護士的“主角”意識,主動工作,大膽創新,努力成為護理專家,在立功受獎方面給予傾斜,在考察、深造方面給予機會,在生活上給以關照,以此激發護士自覺工作的積極性,提高護理服務質量。
尊敬的主任、各位副主任、各位委員:
非常感謝市人大對我的信任,任命我為市市管理局局長,我深感責任重大,任務艱巨。在今后的工作中,我將苦學為先,實干為本,團結為上,廉潔為要,努力適應新形勢,把握新要求,勝任新崗位,做到以下幾個方面:
一、堅決服從黨的領導,主動接受人大及其常委會監督。認真學習領悟黨的各種路線、方針、政策,堅持執行市人大及其常委會各項決議、決定,積極主動地向人大常委會匯報工作,努力辦好代表議案和建議。
二、加強學習,提高素質。始終養成“天天學習、終身學習”的良好習慣,不斷加強政治、業務理論學習,提高自身素質。同時帶領帶動班子成員和全體管隊伍大興學習之風,加強文化科學、思想道德、法規紀律等方面素質教育,打牢管隊伍素質基礎。
筆者對某高中學校在校的56名體育特長生、5名高考教練以及4名體育教師的訓練情況做了走訪調查,與此同時翻閱了大量的相關書籍、雜志和網上文獻,以為本研究奠定相應的理論基礎。從調查中得出結論:該校體育訓練隊學生的800米訓練方法多樣,但整體上缺乏科學合理的指導方法。究其原因,包括以下幾點:①教練員對學生體能訓練的要求和概念不明確;②學生訓練的方法簡單統一;③速度方面的訓練不科學、不規范;④技能戰術方面的訓練非 常少;⑤心理訓練與恢復訓練不充分。這是我國大部分高中學校體育特長生在800米素質訓練中存在的問題,而這些問題直接導致高考體育特長生的800米成績無法提高。
二、高考體育特長生800米素質訓練方法分析
1.提高學生體能的訓練方法
在800米跑的運動過程中,人體的蛋白質和脂肪幾乎不參與供能,而主要的供能是糖酵解,用以提高機能抗血乳酸能力和糖酵解功能系統能力,這也成為提高學生運動成績的重點。因此,教練要在此基礎上重視研究提高糖酵解供能系統和機體抗血乳酸能力的方法。較為常見且有效的訓練方法包括糖酵解代謝能力訓練、磷酸原代謝能力訓練、最高乳酸訓練、有氧代謝能力訓練、乳酸受力訓練等。
2.提高學生耐力的訓練方法
(1)一般耐力訓練法。在中長跑運動項目中,良好的耐乳酸能力是必備的基礎,因此在學生進行800米跑的訓練中要特別注重有氧與無氧的結合。800米跑的有氧供能占據其中的一半,而日常耐力有氧運動則有持續時間長、強度小、速度慢的慢跑,具體可以采用以下方式進行訓練:①練習5~10公里的長距離跑訓練,將心率控制在150次/分鐘左右;②練習10次左右的400米跑結合200米走的間歇跑訓練,保持強度在79%左右。由于這個訓練過程相對枯燥,因此教練員在要求學生進行訓練時可適當穿插越野跑或圖形跑的形式,提高訓練的趣味性。
(2)有氧耐力訓練法。有氧耐力的訓練是要求學生在氧氣供應足夠時身體保持長時間運動狀態的能力,因此,這種水平實際是決定中長跑運動最終成績的關鍵,在實際的有氧訓練中,可采用中等的訓練強度,用以提高學生的基礎耐力,并以此為前提逐漸促進其專項成績的提高。
(3)技能戰術訓練法。在實際的800米跑比賽中,很多學生的劣勢表現在后半程,這個階段學生速度下降幅度非常大,即速度耐力較差。這就要求學生在800米跑中必須合理分配體能,其中,勻速跑是最有效的方法。因為跑的過程與呼吸節拍相對穩定,能夠保證氧的供需均衡,而動力資源能夠持續不間斷地輸入人體中,確保良好狀態的保持,所以教師必須讓學生明確勻速跑在800米跑中的重要性。
(4)恢復的措施與方法。800米跑項目有一大特點,表現為大運動量,因此在中程就需要一個恢復的^程。為學生進行恢復訓練的目標在于快速地幫學生消除比賽過程中誘發的身心疲勞,并蓄滿精力與體力,讓學生更輕松地達到目標,出色地完成比賽任務。常用的恢復訓練有物理療法、提高休息積極性、溫水浴、心理營養恢復等。
(5)加強心理訓練法。高考體育的測試對考生而言不但在身體素質與運動技術水平方面有較高要求,在心理方面也有一定的要求,良好的心理素質能夠幫助學生最大限度地發揮訓練水平,并以最好的狀態完成運動項目。期間,考生要做到與教練員溝通,克服心理緊張、消極的障礙,強化心理訓練。
三、結語
綜上所述,在實際的高考特長生800米跑訓練過程中,教練員要注重選擇科學合理的訓練方式,從學生體能、速度、技能戰術、心理等多個方面展開全面、深入而系統的專業訓練,才能保障學生在短時間內訓練效率大大提高,才能為學校和社會輸出更多優秀的體育人才。
參考文獻:
(一)我有較豐富的基層工作經驗。工作多年來,我始終堅持在實踐中成長,在實踐中成熟,在實踐中提高,不斷豐富和自我完善,通過向實踐學習、向領導誠心求教、同導虛心學習,在工作中,我積累了較為豐富的工作經驗,能夠認真學習各種專業知識、熟練掌握了許多工作技巧和方式方法,具備了處理各種復雜和突發事件的能力,具備了和諧解決各種工作矛盾的基本素質。
(二)我有較強的組織協調能力。在工作中,能夠主動與同志們和服務對象進行有效溝通,及時向領導匯報工作情況,與各有關部門的工作銜接運轉良好。在各項工作中都能較好地把握工作原則,多想辦法,想好辦法,靈活審慎地克服工作中遇到的各種困難,取得了顯著成績。
(三)我有較強的自律能力。執法隊是我區衛生系統的窗口,執法形象直接影響著衛生系統的榮辱。工作中,我時刻牢記自己是執法隊的一員,執法隊的興旺與形象需要我的努力與維護,因此工作中我嚴格要求自己,堅持按原則辦事,按程序辦事,按規定辦事,模范遵守單位的規章制度,不拿群眾一針一線,不吃商戶一粥一飯,處處、時時體現一名執法職工的應有風格。
(四)工作態度端正。執法隊工作是國家法律法規賦予的權力,權為民所用是一個執法者應有的工作態度。我時刻牢記為工作對象服務的宗旨,以極大的工作熱情、耐心、責任感和端正的工作態度,為執法隊的發展做貢獻,為群眾提供滿意的服務。我有信心去競聘中隊長這個崗位。就是堅信自己能夠秉公執法,能夠熱心服務群眾,能夠一心一意為執法隊謀發展、謀利益。
以上四條是我競聘中隊長的優勢條件,假如我有幸競聘上這個崗位,我認為,這些優勢條件將有助于我很快熟悉工作、進入角色、有效開展工作,為執法隊的發展做出更大的貢獻。
工作中,我將貫徹以下工作思想和措施:
爭創一流抓重點。我將努力在科室上下大力營造“創一流業績、造一流環境、樹一流形象”的良好氛圍。在自己的崗位上于細微處體現創業精神。創一流業績,就是要以一流的工作水平,圓滿完成各項任務,使工作走在先進的行列,造一流環境,就是要樹立強烈的愛崗敬業,無私奉獻的主人翁精神,干一行,愛一行,專一行,精一行。努力使中隊全體人員都成為行家里手,進而營造良好的發展環境。樹一流形象,就是要“內強素質,外樹形象”。執法隊整體形象的樹立需要中隊個體的努力,要本著“維護法律尊嚴,為百姓做好服務,促進單位發展”的宗旨,誠實高效秉公執法,服務群眾,不斷提高自身綜合素質和能力。
勤奮務實促工作。首先要帶領中隊人員徹底轉變工作作風,把精力投入到具體監督指導和提高工作質量中,將變被動“要好”的工作意識,轉變為主動的“我要干好”行動;其次要從機制、制度著手,抓住工作的“癥結”所在,然后建章立制,使日常工作變得有章可循,做到每項工作有人管,能管好,實現責、權、利的有機統一。第三要充分發揮自己和中隊的集體才智,帶領和團結中隊全體同志,發揚“周周五加二、天天白加黑”的精神,做到“接受任務不講條件、執行任務不找借口、完成任務追求圓滿”,辛勤工作,努力進取,努力實現經濟效益和社會效益雙豐收。
尊敬的各位領導,同志們!
誠懇待人、誠實為人、誠心辦事是我的為人態度!
勤奮務實、負重開拓、創新發展是種的工作態度!