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足球教學應該是實踐時間多于理論學習時間,但是教師需要將理論學習和具體的實踐教學的時間合理地進行控制,不能在實踐教學中出現嚴重的傾斜導致學生出現過度的勞累,這樣會出現適得其反的效果,其實足球教學也要因人而異的,每一位學生在球場上善于踢的位置會隨著自身的先天條件和后天的努力而不同,比如前鋒的位置和后衛的位置就會出現這樣的情況,正所謂因材施教就是這樣的道理,教師需要善于發現每一位學生的長處并加以利用。對于學生的身體條件做一個合理的鑒定,對于適合中鋒和前鋒這兩個位置的學生要善于發掘,學生自身的期望位置往往和最終勝任的位置是有一定的差距的,教師要掌握好。另外在教學過程中要讓學生養成整體作戰的意識,因為足球不是一個人的運動,是團隊力量的體現。切記不可一個人逞英雄,這樣不僅會導致整個團隊不能很好地發展,還會造成隊員之間的不信任,這樣的后果是不堪設想的。因此作為教師對于學生的意識引導是非常重要和關鍵的,最后學生練習足球的時候,要注重對于足球運動的基本規則的講解,因為任何一種運動都是建立在合理的規則之上的,沒有規矩不成方圓,這是基本的準則,學生需要將足球運動的規則好好掌握,比如在足球運動中的越位就是一個非常難把握的規則,教師需要培養學生有反越位的意識,這是十分重要的。
二、足球教學的基本意義
足球教學是一件十分重大的課程,高校的足球教師一般都是具有實踐經驗的老師,他們豐富的踢球經驗可以幫助學生在今后的足球賽場上發揮自身的水平,而且理論學習對于中國足球整體水平的提升也是非常重要的,比如北京理工大學就是一個很好的例子,它們作為中國足球甲級聯賽中的勁旅,依靠的就是教師的良好教學以及學生的拼搏精神,因此高校足球的教學可以參考它們的經驗。
足球是一項團隊運動,其不僅強調隊員的個人能力更加強調隊員的協作能力,學生在個體上都存有較大的差異,所以在教學過程中也會出現個體發展不均衡的情況,教師采取灌輸式的方式進行教學無疑會使得學生在思想上產生一定的偏差,從而影響團隊的協作能力。高校足球教學方法存在的問題一直未能根除,主要是由于傳統教學觀念對其影響過于深刻,因此其他教師在采取創新教學方法的過程中就會出現較為強烈的抵制。
2分層教學法的應用
分層教學法在高校足球中可以得到非常充分的利用,通過分層教學法的運用學生的整體成績都會得到較大的提升,下面將詳述分層教學法在高校足球教學中的應用。
2.1劃分學生素質等級
學生的身體素質并不是完全一樣的,而且還極有可能出現兩極分化的情況,即有的學生身體素質非常優異而有的學生身體素質非常差,那么在對身體素質程度不同的學生進行足球教學的過程中就要非常注意,因為身體素質較好的學生在學習技術動作的過程中是非常快速的,而身體素質較差的學生在學習的過程中就比較吃力,那么對學生進行素質等級的劃分就能夠對其進行針對性的教學。素質等級主要劃分為三個等級,分別是高素質等級、中素質等級以及低素質等級。進行等級劃分是進行分層教學法中非常重要的步驟,在等級的劃分過程中要尊重學生自己的意愿,使得學生的能力和自尊心得到認可。通過素質等級劃分,分層教學法就可以得到更加準確的運用。
2.2劃分教學層次
在分層教學法中教學層次的劃分也是非常重要的,教學層次劃分的目的就是對于不同素質等級的學生進行更好的教學,即對其進行有針對性的教學。對于高素質的學生就應該更加注重激發其學習的主動性,讓其更加主動的學習相關的知識,這樣其就可以對學習到的知識形成更加深刻的影響,并且培養了其日后的學習習慣。對于中等素質的學生就應該更加注重詳細講解動作要領,在此基礎上挖掘其潛力,因為中等素質的學生具有較好的身體素質,但是其學習能力較為薄弱,所以通過更加詳細的講解其就可以更快地學習到相關的知識。而對于低素質的學生就應該更加注重自信心的培養,低素質的學生對于學習缺乏一定的信心,因此學習的效果也不是非常理想,所以首先就要培養自信心,這樣學生就會對足球產生興趣,進而更好地去學習。這三種教學層次非常有針對性,所以要適用于不同素質等級的學生。
2.3分層次考核
分層教學法最主要的改進就是分層次考核,傳統教學模式下都是采用統一的標準進行考核,這這種標準下大部分學生都無法得到較好的成績,即使其非常努力而且取得了較大的進步。高校足球是我國足球事業發展的中堅力量,如果在這個階段中學生喪失了學習的積極性就會導致我國的足球事業緩慢前行,而傳統的考核模式就非常容易使得學生喪失學習的積極性。傳統的考核模式只是單純的看學生的成績,并且制定的標準是相同的,身體素質較好的標準和身體素質中等的標準以及身體素質較差的標準都是一樣的,那么對于身體素質中等的和身體素質較差的學生而言是非常不公平的,尤其是非常努力而且取得了較大提升的學生,學生在經過自己不懈的努力之后雖然取得了較好的成就,但是并不能取得較好的成績。傳統的考核標準是不適應現今的高校足球教學,所以分層次的考核評價是非常有利于高校足球的發展,并且可以更好地采用分層教學法。
3分層教學法的實施策略
雖然分層教學法可以得到非常好的運用,但是其在實施的過程中卻有著較多的阻礙,例如教師的觀念無法及時轉變以及學生興趣的缺乏,下面將詳述分層教學法的實施策略。
3.1轉變教師觀念
高校足球教師的教學觀念還是傳統的觀念,所以教師在教學的過程中采用的仍然是傳統的教學模式,這樣將非常不利于學生的發展,那么針對這種情況就要轉變教師的思想觀念。學校可以對高校足球教師進行專項的培養,讓其學習到現代的教學方式與方法,著重講解分層教學法的優點。讓教師逐漸熟悉分層教學法的優點,并且熟悉分層教學法的教學過程,那么教師就會逐漸采用分層教學法進行教學。當然高校足球教師還要進行相關的培養,使其自身素質得到較大的提高,如果教師的素質不過硬,學生也無法得到更好的學習。
3.2注重學生素質整體性的提高
在高校足球的教學過程中首先是將學生按照身體素質的差異進行分組,然后確定不同層級學生的學習目標,最后是制定不同層次學生的考核標準。那么在評價學生整體成績的過程中時就不能僅僅注重單個學生的成績,而是要面向所有的學生進行評價,著重看學生的成績進步,而不是學生最終的學習成績。高校足球教師在教學的過程中要對其進行分層次教學,對于不同階段的學生采取不同的教學方法,這樣學生在學習的過程中就更加積極,并且所取得的成績也更加優秀。
3.3激發學生的學習興趣
高校足球教師長期都是使用傳統的方法進行教學,在這種情況下學生的學習興趣早已消磨殆盡,這就不能夠較好地運用分層教學法進行相關的教學任務,為了能夠順利地運用分層教學法就需要提高學生的學習興趣。足球雖然是一門非常火爆的運動項目,但是在我國高校并不是非常普及,這就使得足球的學習氛圍無法得到顯著的提升。無論對于處于哪一個階段的學生而言都要對其進行鼓勵以及激勵,這樣學生才能夠在被別人認可的情況下更好的學習。身體素質較好的學生主要是進行激勵,過多的鼓勵會使得其停滯不前,而適當的激勵可以使得其不斷地完善自己。當然對于身體素質較差的學生主要是進行鼓勵,并且通過不斷的鼓勵使得其獲得較大的自信心,從而得到更好的成績。而對于身體素質中等的學生鼓勵與激勵同時進行,這樣所取得的效果是最佳的。
4結語
1.1問題的提出
根據成都各大專院校的調查分析來看:足球教學和比賽中大多數學生都是用右腳常用腳去進行踢球技術的練習,經過調查研究表明占院隊比例15%,占校隊的25%,由此可見,在校大學生會用左腳踢球的人少之又少,左腳對他們來說只是起到了一個支撐的作用;有的在失去身體平衡和重心,身體嚴重扭曲和變形的情況下,繼續使用他的常用腳,因此比賽節奏變慢,先進的足球計戰術得不到發展,不但影響了比賽的觀賞性,更是延緩了比賽的戰機,甚至對自己的身體造成了極大的危害,這樣下去中國大學生足球水平甚至中國足球水平會落后于人滯留不前。
1.2研究對象
成都5所大專院校在校大學生為研究對象,校代表隊參考人數每隊為22人,各學校院系隊參考為5個院系,共110個隊員,全部為男運動員。
1.3研究方法
查閱有關的論文和書籍,為該文的撰寫提供一定的理論依據。
1.3.2調查法。
發放問卷400份。院隊200份,回收164份,有效率為82%;校隊200份,回收174份,有效率為87%。
1.3.3訪談法。
2分析與討論
成都大學校代表隊左腳隊員明顯高于其他院校,反應出在教學及運動訓練中教練對左腳技術重視性很高,從近幾年的大學生足球聯賽成績來看,左腳隊員居多和教練正確使用左腳球員及隊員合理運用左腳技術的學校,比賽成績都在其他學校前面,隊員的運動損傷也是相對較少,所以左腳技術不可忽視。從事足球教學及運動訓練多年,因不合理運用左腳技術所造成傷害,或是他人對自己造成傷害的案例真是數不勝數。從教學中可見:在一個簡單的中路斜傳左路直插下底傳中技戰術練習,中路傳球提前量過大或者傳球不到位的情況下,很多學生都是用右腳第一時間去接停球,大多數學生都是在重心后移時用右腳去勾停球,就算是慣用左腳的學生接停球時也做得不是很到位,甚至有些學生還扭傷自己的腳。我們想一想,就算是球速很快,提前量過大,第一時間用左腳停接球也要比右腳去勾停球要合理得多,他們不是不知道怎么去運用左腳,而是沒有養成一個合理運用左腳的習慣和一個如何正確運用左腳技術的概念。卡卡開始學踢球時也只會用右腳踢球,在他小的時候,教練就反復告誡過他,“若想成為一名出色的球員,必須兩只腳都能踢皮球。”現在越來越多的球員,都注重兩只腳技術的平衡性,因為現代的足球節奏越來越快,整體性越來越強,更加要求球員左右腳踢球能力的均衡,不允許任何隊員在場上有足夠的時間去做調整,用你常用腳去完成下一個或者幾個動作。在大學生足球聯賽或職業聯賽中,甚至現在高水平的聯賽,兩只腳的長距離傳遞,或者中后場隊員的解圍都需要左右腳均衡,在不作調整的情況下能用左右腳去處理好每一個球.長期沒有使用左腳的球員,會導致雙腿肌肉的不勻稱,力量分配不均衡,甚至影響視野與閱讀比賽的能力。比如右腳球員踢左邊鋒,教練看重的就是他內切的能力,用左腳內切后右腳的射門,這樣對對方球門頗有威脅,如果右腳球員不會使用左腳,可想而知,他下底傳中和內切傳球的手段就少了很多,也延誤了比賽時機。在比賽中,這樣的情形也很多,左側球員接停回傳球或接中間隊員傳來的球時,大多數是背對前場用右腳去接停球,或者用左腳外腳背接停球,為什么停球者不用右腳支撐腳靠著對手合理的用左腳把球停下,身體面向場內?這樣的后果不可想象,壞者被對方前鋒搶斷直奔球門,對整個后防線造成了極大的壓力;這充分說明左腳技術的合理運用是非常重要的。
3如何進行左腳技術練習和培養習慣
3.1左腳球感練習方法
(1)首先要練習左腳踝關節的靈活性。比如說:用左腳前腳掌拍球、腳外側傳球等等都可以練習左腳的靈活性。(2)左腳顛球:先一個人用左腳的(正面、側面、腳弓)三個部位進行顛球練習,再左右腳的交替顛球練習,2人或多人的對顛練習等等,這樣可以培養足夠的球感,使得左腳適應于球的走向。(3)腳弓對墻傳球,2人或多人的對傳練習或左腳拉撥球等等都可以對左腳球感進行練習,熟練以后加上一些有對抗、有要求、接近與實戰的傳球練習,這些都會對左腳球感練習起到輔助作用,也是對習慣的養成起到了關鍵的作用。(4)左腳盤帶球。繞障礙物時先用左腳進行練習,加深左腳盤帶球的習慣,在練習一段過程后再進行雙替盤帶練習;用左腳帶球突破,可以先繞樁,左腳內外腳背都要會運球突破。之后,練習左腳內腳背的射門,不求弧度,但求準度和力量,可以配合著之前的繞樁進行練習,繞5~10個樁之后用左腳內腳背射門,加上了弧度,主要方法是任意球或者定點射門,最好是面對球門靠右的地方來練習。再后來,是左腳外腳背的射門練習,方法和內腳背的射門方法差不多。最后,是綜合的射門練習,可以讓一位隊友配合練習,讓他傳球,練習者用左腳射門,在練習中左右替使用,這樣左右腳才能均衡發展。
3.2左腳的力量練習
(1)單腿蹲跳臺階,雙腳蛙跳或深蹲練習等等,都是理論練習的好辦法。(2)左腳長傳、凌空解圍或左腳的凌空射門。開始練習時不能失去自信心,這是一個長期的過程,即練了球感,又練力量,多練習一段時間,很快就能夠吃準部位,長期下去,不僅僅練習了左腳的力量,也練習了對球落點判斷的準確性。練習時注意小腿的迅速擺動,腳面繃直以免受傷。
3.3平衡練習
順時針跑步練習,或許對你的慣性思維有一定的幫助。S型跑或無球的繞桿跑等等,都是練習協調平衡能力的一種途徑。
4結語
合作訓練能夠實現學生足球訓練對抗的積極性和實戰性,培養學生自主合作學習的意識。在合作訓練中,學生可以多方面多角度地參與,不再是被動接受者和機械訓練者,而是新知識、新戰術的實踐者和創造者,在訓練中還能享受到足球運動帶來的愉悅,有利于對足球訓練產生濃厚的興趣,達到良好的訓練效果。掌握足球的基本技術、讓學生自己主動體驗運動參與的樂趣是足球教學的主要任務。團隊合作中,讓學生體會每個動作,教師及時提醒學生如何改進動作,敢于在同伴中展示自己的才能,善于暴露自己的弱點,對錯誤的動作敢于請教改進,形成良好的訓練氛圍,并能達到相互學習共同提高的訓練目的,這樣就保證學生在寬松、愉快的活動氛圍中將一些枯燥的技術性訓練轉化為生動有趣的集體活動。在默契配合中,與隊友建立起互信的關系和友誼,認識到足球這一集體項目只有團結協作共同努力才能戰勝對手。為了能滿足個別學生的求知欲,學生可以選擇不同的難度敢于超越自我,使學生的身心得到全面的發展,達到教學目標。所以,學生合作訓練不但能發揮學生的主體作用,打破傳統的教學模式,注重學生的個性發展,還能培養學生集體榮譽感和責任心,提高團隊集體素養。
2教學形式不拘一格,激發學生興趣,提高訓練效果
足球教學要改變單一的授課方式,力求做到個性化、多樣化、人性化,要做到形式不拘一格,努力提高學生參與足球運動的積極性,提高學生自主學習的能力。教學相長,給予學生充分的自由度,注重發展學生的創造性,培養學生的實踐能力,讓學生在學習中發現問題,并通過訓練來解決問題,并在不斷地實驗中得到提升。讓學生在學習中直觀的發現問題,借助多媒體可以有效提高學生對足球知識及內涵的認知和能力。
2.1借助多媒體技術,教學內容更加逼真生動講解法和示范法是傳統足球課的教學模式,在這種教學模式引領下,學生往往只會被動地接受知識,極大限制了學生的個性發展與自身綜合素質的提高,也影響了學生的接受和認知能力。多媒體教學具有聲音、圖像、動畫結合等優勢,做到了圖文并茂,多媒體技術用于教學,可以直觀、形象地把知識呈現給學生,還可以用動畫的形式將復雜的技術要領通過慢鏡頭回放或定格的方式從不同角度展示在學生面前,做到了講解更加細致,動作的要領講解、分解更加輕松,適時演示動作的全過程加以強化。運用現代技術還可以幫助學生加深理解現代足球訓練的先進理念,有利于學生模仿動作,培養正確的動作技術要領,活化了教材,改變了以往的枯燥乏味的教學。
2.2以人為本,優化授課中小學的足球教學,不單單是讓學生學習一項運動技能,更重要的是培養他們終身鍛煉的意識和科學的鍛煉習慣。通過網絡知識既可以拓寬學生的足球知識,又能促進中小學生對計算機知識的鞏固。我們可以根據實際情況,根據中小學生的年齡和身體特點,可以利用網絡資源開展情景式教學、協作式教學、合作式教學,做到以人為本,開發出適合于自己學校的的足球校本課程,以此優化授課質量。中小學足球教學中采用“小群體式學習”的體育教學模式,強調學生小組合作學習能力的重要性,學生在合作學習過程中能提高組織能力、合作能力和實際交往能力,培養學生的個性與社會性共同發展,教師應對學生給予足夠的信任和尊重,培養學生的自信心,發展學生的個性,全面提高學生的綜合素質。
3適時開展游戲教學,強化基本技術訓練
以培養和激發學生對足球運動的興趣為切入點,強化基本技術的訓練方法,將足球訓練巧妙融入游戲之中,可有效調整練習中學生產生的抑制心理。足球教學具有廣泛的活動空間,足球教學的特點就有異于其他課堂教學,這也正為趣味游戲提供了場所。開展游戲教學不僅能提高學生訓練的積極性,也會讓學生對足球產生濃厚的興趣。游戲活動具有趣味性和教育性的特征,符合青少年的年齡和認知特點,深受學生們的喜愛。所以教師恰當地開展各類體育比賽(競賽),對抗比賽或者個人競技,進行有意識的比賽活動,確實能夠活躍課堂氣氛,使學生積極主動地參與到游戲當中并提高練習興趣,在比賽之中,學生學會了正確面對成功和失敗,并培養起堅韌不拔的品質和能力。積極創造良好的訓練環境和氛圍,以培養學生對足球的強烈愛好,提高學生積極參與足球活動的濃厚興趣,讓學生積極認真地投入訓練。在熟悉球性的訓練中,通過各種顛球技巧結合顛球才藝展示、顛球比賽等游戲,引導學生相互學習,調動學生練習的積極性和主動性,學生的“球感”會明顯增強。因為良好的球感是控球的基礎和前提,所以,練習者必須只經過大量的接觸球和訓練,才能獲得良好的球感。在此技術之上,學生就會很容易掌握正確的踢球方法,并能提高身體各部位對球的控制能力。因此,在訓練初期要把發展球感作為第一要務,并且循序漸進地貫穿于訓練的整個過程。在訓練中,教師及時提示和講解要領,做到有的放矢,不斷強化基本技術訓練。
首先,能完善示范形式飛躍。足球教學過程中的常用方法就是教學示范,是教師將一系列動作呈獻給學生的過程,讓學生產生對動作產生直觀印象,方便學生學習模仿。但由于空間動作因素對示范的局限性很大,因此,信息技術介入多媒體教學能改進動作示范標準,拓展示范空間,使示范發生根本性的變化。同時,在示范中應用信息技術,教師能控制示范動作,如動作節奏、動作幅度以及動作速度等。
對學生學習動作認知動作十分有益。其次,優化足球戰術示范。以往教學中,教師憑借黑板、粉筆來完成戰術示范,教學效果往往不盡人意,多媒體技術往往能將標準戰術展示給學生,演示戰術變化。如足球技術教學中,多媒體技術可以同步完成360°全方位狀態。最后,提升學生認知水平和教學效率。信息技術不僅能擺脫重復性勞動,讓教師在高層次上發揮主導作用,而課件制作與技術教學探索中,教師能不斷深化自身知識水平,加強教學的創造性和主動性,提升教學效率。
2、信息技術在教學中的應用
應用信息技術能讓足球教學變得方便起來。其具體表現在戰術配合以及戰術演示兩個方面。信息技術不僅能讓學生在操作上感受到“紙上談兵”的樂趣,也能讓足球練習變得逼真起來。由于足球教師與訓練不可分割,因此經常要進行戰術上的創造與創新,信息技術就是創新最好的工具,學生親自試驗往往有一定的局限性,多媒體可以將戰術有效組合改造,增強動作幅度和方向的準確性,大大增強了創新的機會,理論上能更快速的整理新技術新戰術。
同時,信息技術介入足球教學,有助于教學體制改革和形式化教育改革,不僅能提升學生學習興趣,充分發揮學生主動性,也能讓學生更好的消化和獲取相關知識,豐富學習內容的同時利于學生全面發展。
在此基礎上,信息技術也能開拓學生視野,讓學生的求職欲望和學習動機更為強烈。傳統教學時教師邊講邊示范,學生很難直觀感受到動作特點。而多媒體技術能創建好的適合學生發展的場景,引發學生注意,調動學生感官,達到提高課堂教學效率的目的。而教師示范往往會出現錯誤或者動作時瞬間完成的,學生總會覺得一閃而逝嗎,隨著教師年齡的增長,動作的準確性也會隨之降低。采用信息技術以后,多媒體可以播放正確動作,并完成回放、重放、定格等程序,讓學生的大腦中建立準確的動作影像。如,學生在學習比較復雜的動作時,沒有清晰的概念,這給教學帶來了很大難度。多媒體技術能將足球理論中聲、形、色、結合起來,使運動技能具體化、形象化,為學生感知理解和記憶創造了良好條件,使學生有身臨其境的感覺,獲得更多的信息,準確地體會和建立相應的肌肉感覺,促進和加速運動條件反射的分化過程。
3、結束語