前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇委屈的一件事范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發(fā)現(xiàn)更多的寫作思路和靈感。

委屈的一件事范文第1篇

可是又一次，在我們之間發(fā)生了讓我委屈的一件事，那是在一個星期四的下午，班里人都出去上足球課了，只有我一個人在班上補作業(yè)。當足球課上完之后，范越發(fā)現(xiàn)自己心愛的小白兔橡皮不見了，班里只有我一人，所以大家都認定了是我把她的擦皮偷走的。我真是跳進黃河也洗不清了！范越和顏靈溪也是這么認為的，可是她們當時并沒有說出來，我以為她們是相信好朋友，不會懷疑我的。但在第二天，我們在一起吃飯時，范越當著很多老師的面指責我，說我拿了別人的東西，也不說一聲，那是偷。當時我強忍著淚水，沒有哭出來。但是在那么多老師的眼里，我成了一個不誠實的壞孩子。一想到會這樣，我的心里就感到無比的委屈。

第二個星期，班上的同學都用一種異樣的眼光看著我。我終于忍不住了，放聲大哭?？墒?，我的幾個好友卻在說：“這人怎么還好意思哭啊？”這時，顏靈溪過來對我說：“心儀，你別太難過，只要承認錯誤，我們都會原諒你的。”可是，真的不是我拿的啊！我的心里難過極了。我的好朋友怎么都不信任我呢？

這時，我看見老師帶著范越和文小勇來了。我的心里很疑惑：這兩個人怎么跟著老師走?。客蝗?，老師說：“邢心儀，來一下。”我便走了過去。老師告訴我：“心儀，老師錯怪你了。剛剛文小勇掃地時，看見了范越的橡皮，不是你拿的。”范越她們也連聲說：“對不起，對不起……”我的心里頓時有一股暖流流遍全身。雖然這只是一件小事，可是它卻永遠在我的腦海了留下了深深的烙印。

委屈的一件事范文第2篇

2008年時，我被媽媽送到了上海孟母堂（一個私塾的名字）?？刹恢窃趺锤愕模?009年寒假剛過，我就說什么也不愿意再去了，直到昨天晚上（2009年8月27日），我才把我心中的委屈說出來。

有一天，孟母堂的老師對我說：“快要到圣誕節(jié)了，你和貞之（一位姐姐的名字）準備一下，在圣誕節(jié)晚會上表演一首歌吧！”當時，我樂的像一只飛翔的鳥兒，連忙準備我們兩個人的服裝，只要一有空就和她一起排練，連晚上做夢也夢見自己在唱歌。

可是，就在圣誕節(jié)的前幾天，老師突然對我說：“你還是別去了吧，反正你唱歌也沒有貞之唱得好，就讓她一個人去好了。”我以為是自己聽錯了。在確信自己的耳朵沒有問題后，我真的很想打那個老師一巴掌。她難道就不知道什么叫“臺上一分鐘，臺下十年功”嗎？我練了那么久，嗓子都要練啞了，就這樣不說一聲就把我的節(jié)目退掉了。連原因都沒有。她還是不是老師啊，把我的節(jié)目退掉也就算了，還說我沒有別人唱得好，天底下怎么會有這樣的老師呢？那天晚上，我晝夜不眠。想：不行，這是決不能就這樣算了，我不能委曲求全，我要去討回我的尊嚴，讓她還我一個公道！

沒有想到，第二天，當我去討回我的公道時，老師竟然還把我一腳揣下樓梯！她的心眼真是小，教國學的老師竟然會這樣，境界都還不如我高呢。還好，德高望重的劉老師（對我最好的老師）也覺得我也應(yīng)該有我的尊嚴。礙于劉老師的情面，那個老師只好勉強同意我去唱歌了。

我在上海受到了這樣的刺激?；貋?，我就發(fā)奮學唱歌。現(xiàn)在已經(jīng)考上了聲樂八級了。我相信，如果我再去，那個老師一定再也找不出任何理由把我的節(jié)目退掉了。不

委屈的一件事范文第3篇

在生活中，每一個都有讓自己委屈的事。當然，我也不會例外，今天我就給大家講一講這件讓我感到委屈的事。

那是去年8月20日的上午，我寫完了暑假作業(yè)，爸爸媽媽出去了，只有我和弟弟在家里，我便打開電視機看電視，而弟弟則在旁邊玩遙控車。

過了二十多分鐘，弟弟走到書房里拿漫畫書，我便跟著他來到書房?？墒锹嫊旁跁艿捻棇由?，他試了試跳著拿，無論他怎么跳還是夠不著。于是，他拿來一張凳子，踩在上面，終于拿到了漫畫書。就在他洋洋得意的時候，放在書架上的花瓶碎了。我笑著說：“李嘉宇呀，李嘉宇，人算不如天算，等媽媽回來了，不把你臭罵一頓才怪呢！”弟弟生氣地瞪了我一眼。我心里想：這下子可以看好戲了。就在這時，媽媽回來了，看了看弟弟，又看了看我，對我說：“兒子，你怎么把我的花瓶打碎了，真是太不像話了！”我正想解釋，同事匆匆忙忙跑進我家對媽媽說：“單位領(lǐng)導(dǎo)有急事找你，你馬上去單位一趟。”

媽媽，你冤枉了我。

三年級:czcyx7208072

委屈的一件事范文第4篇

一件令我委屈的事

那天，我正在教室里做語文老師黃老師布置的作業(yè)。就在這時，坐在我后面的王志雄的文具盒突然響了一聲，當時我也沒在意，我還以為是他的文具盒掉下去了，所以我根本沒把這件事放在心上。

但是，好景不長，就在我正在全神貫注的寫作業(yè)時，王志雄回來了，當他正準備拿鉛筆寫作業(yè)時，卻發(fā)現(xiàn)自己的鉛筆不見了。于是，他問巍?。?quot;你看見有人動過我的文具盒了嗎？""沒有"巍巍回答。于是王志雄到處尋找。突然，他看見了我的那根他一模一樣的的鉛筆。于是，他對我大聲喊道："你干嗎要偷我的鉛筆呀，你這樣不是偷嗎，你快還我的鉛筆。"可是，我更本就沒偷他的鉛筆，叫我怎么賠他呀。于是，我跟他解釋，可是無論我怎么解釋，他就是不相信，于是，我索性趴在桌上大哭起來。就在這時，巍巍叫了起來："王志雄，你快來看，朱小琴的文具盒里的那跟鉛筆是不是你的？"王志雄過去一看。那跟鉛筆果真跟他的那跟鉛筆一模一樣。這時，朱小琴正巧走了進來，于是，他們趕緊上去盤問。

后來，在王志雄他們的嚴加盤問下，朱小琴終于托出了實情。

最后，在王志雄向我道歉的時候，我的心里終于有了說不出來的舒坦。

委屈的一件事范文第5篇

［中圖分類號］ R197.1［文獻標識碼］ B［文章編號］ 1672-4208(2008)21-0060-02

“治未病”思想源于《內(nèi)經(jīng)》，張仲景將這一理論法則與臨床實踐緊密結(jié)合，并加以豐富和發(fā)展。歷代醫(yī)家在此基礎(chǔ)上不斷有所拓展，使現(xiàn)代的“治未病”思想包含著豐富的內(nèi)容?！拔床　辈粌H指機體處于尚未發(fā)生疾病的時段及其狀態(tài)，而且包括疾病在動態(tài)變化中可能出現(xiàn)的趨向和未來時段可能表現(xiàn)出的狀態(tài)，其理論精髓包含三個層次，即未病先防、既病防變和瘥后防復(fù)，是中醫(yī)預(yù)防醫(yī)學思想的高度概括?！傲灰惑w”社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)集預(yù)防、保健、醫(yī)療、康復(fù)、健康教育和計劃生育指導(dǎo)為一體，其服務(wù)職能體現(xiàn)了“治未病”的思想理念。為提升服務(wù)內(nèi)涵，本中心總結(jié)多年來開展中醫(yī)藥服務(wù)的實際經(jīng)驗，以創(chuàng)建全國中醫(yī)藥服務(wù)特色示范區(qū)為契機，在中醫(yī)“上工治未病”思想的指導(dǎo)下，將未病先防、既病防變和瘥后防復(fù)三個層次的指導(dǎo)思想貫穿于“六位一體”服務(wù)中，積極探索社區(qū)“治未病”的有效途徑和模式。

1 未病先防與“六位一體”服務(wù)

未病先防指在疾病未發(fā)生之前，采取積極的預(yù)防措施，防止疾病的發(fā)生。《內(nèi)經(jīng)》主張：“上工刺其未生者也，其次，刺其未盛者也”；元代著名醫(yī)學家朱震亨在《丹溪心法•不治已病治未病》中說：“與其求療于有疾之后，不若攝養(yǎng)于無疾之先”。疾病的產(chǎn)生關(guān)系到邪正兩個方面，邪氣是導(dǎo)致疾病發(fā)生的重要條件，而正氣不足是疾病發(fā)生的內(nèi)在原因和根據(jù)。因此“治未病”必須從這兩個方面著手，“邪之所湊，所氣必虛”，“精神內(nèi)守，病安從來”，強調(diào)“正氣內(nèi)存，邪不可干”。所以，增強體質(zhì)是提高正氣抗邪能力的關(guān)鍵[1]。

結(jié)合本社區(qū)老年人居多、流動人口比重大的特點，在未病先防思想的指導(dǎo)下，我們在預(yù)防保健方面中西醫(yī)結(jié)合，將服務(wù)對象分為老年人、婦女和兒童三類，分別提供不同種類的服務(wù)。（1）老年人保?。簩爡^(qū)內(nèi)80歲以上老人和離休干部實行財政減免政策；為60歲以上老人建立健康檔案；以社區(qū)居委會為單位，衛(wèi)生服務(wù)站為場所，采取適宜性“未病先防”的干預(yù)手段，其中包括太極拳、木蘭拳、慢跑等增強體質(zhì)的健身強體運動。（2）婦女保?。洪_展早孕建冊、孕末及高危孕婦隨訪、產(chǎn)后訪視等項目，對孕產(chǎn)婦提供中醫(yī)傳統(tǒng)的保胎、安胎、強胎及產(chǎn)前、產(chǎn)后的傳統(tǒng)膳食等技術(shù)指導(dǎo)。針對孕產(chǎn)婦亂服或濫用補藥的情況，根據(jù)中醫(yī)的辨證施治理論對其給予合理的指導(dǎo)，如運用產(chǎn)前宜涼、產(chǎn)后宜溫補等傳統(tǒng)經(jīng)驗予以適宜調(diào)理。（3）兒童保?。洪_展兒童體格檢查、智力測試、新生入托、幼兒入園體檢和出生缺陷監(jiān)測等項目，加強中醫(yī)保健知識宣教，著手于讓家長了解祖國醫(yī)學理論，促進少兒群體健康、合理膳食，提高其生長發(fā)育的質(zhì)量，避免各種疾病的發(fā)生。（4）傳染病預(yù)防：中醫(yī)學在強調(diào)“正氣存內(nèi)，邪不可干”的同時，指出“五疫之至，皆相染易”，告誡人們“避其毒氣”。在這方面，中心設(shè)有肝炎、腸道和發(fā)熱門診及急性出血性結(jié)膜炎防治專臺，配備專職人員，開展了傳染病監(jiān)測、漏報調(diào)查和自查、腸道疾病監(jiān)測及強化免疫等項目，開展一、二類疫苗接種、應(yīng)急接種服務(wù)。（5）養(yǎng)生保?。骸端貑?#8226;上古天真論》強調(diào)從人自身角度出發(fā)，固護正氣，適應(yīng)自然界變化規(guī)律，以達到養(yǎng)生、防病的目的。

在上述養(yǎng)生原則指導(dǎo)下，結(jié)合子午流注和陰陽五行等理論，為社區(qū)居民適時提供包括飲食、運動、情志、養(yǎng)生等在內(nèi)的中醫(yī)養(yǎng)生指導(dǎo)。制作各類中醫(yī)保健知識的宣傳版面，舉辦健康教育講座，在中心和各個站點發(fā)放慢病食療藥膳手冊、簡易處方等資料。2007年各類健康教育處方共計發(fā)放20余萬張。

三年來，通過上述活動的開展，我社區(qū)的流行性傳染病發(fā)生率有所下降，慢性病、常見病的復(fù)發(fā)率得到了較好的控制，社區(qū)居民中醫(yī)藥知識知曉率逐步提高。祖國醫(yī)學的“未病先防”理論，使百姓得到了實惠，身體素質(zhì)得到了提高。

2 既病防變與“六位一體”服務(wù)

既病防變指在得病之后特別是發(fā)病之初，針對疾病發(fā)展過程中可能出現(xiàn)的病情加重趨勢和已經(jīng)萌芽的先兆癥狀，及早采取有效措施加以治療，以阻止或扭轉(zhuǎn)病情的發(fā)展和轉(zhuǎn)變，促使疾病朝痊愈方向轉(zhuǎn)化。人體是以五臟為中心，通過經(jīng)絡(luò)將臟腑肢節(jié)等全身組織器官聯(lián)系起來的有機整體。臟與臟之間在生理上存在著五行生克制化關(guān)系，在病理上存在著五行乘侮亢害關(guān)系[2]。一臟有病，則會按照五行生克制化規(guī)律出現(xiàn)順傳、逆?zhèn)鞯劝l(fā)展趨勢，如《金匱要略•臟腑經(jīng)絡(luò)先后病》提出：“夫治未病者，見肝之病，知肝傳脾，當先實脾。”

我們深入社區(qū)開展調(diào)查，為轄區(qū)內(nèi)10萬多居民建立了電子健康檔案，從中篩選出高血壓、糖尿病、冠心病等多發(fā)病種，分別制定中醫(yī)一體化指導(dǎo)菜單并實施分類管理；為進一步做好慢病患者疾病的二級預(yù)防，在健康檔案中融入中醫(yī)元素，中醫(yī)個體化健康檔案建檔率達61.2%。在居民就診方面我們提供了許多優(yōu)惠政策，2007年4月實行門診簽約服務(wù)，已簽約居民就診實行掛號費診療費全免的政策；社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心設(shè)有中、西醫(yī)簡易門診，提供常見病、多發(fā)病的基本醫(yī)療咨詢服務(wù)；對行動不便的老年慢性病患者，開設(shè)中醫(yī)家庭病床，提供臨時出診、上門護理等便民服務(wù)；與醫(yī)藥公司資源整合，實行中藥免費代煎、代送服務(wù)。

3 瘥后防復(fù)與“六位一體”服務(wù)

瘥后防復(fù)是指疾病初愈，為促進康復(fù)，防止復(fù)發(fā)采取的防治措施。這里的“復(fù)”，一是原病復(fù)發(fā)，一是復(fù)患他病。仲景認為，大病初愈，正氣未復(fù)，倘調(diào)養(yǎng)不慎，易致病復(fù)，所以常采取一定措施予以預(yù)防。慢性支氣管炎和哮喘是本社區(qū)居民常見病，《景岳全書•哮喘》篇中有云：“喘有夙根，遇寒即發(fā)，或遇勞即發(fā)。”為此我們結(jié)合冬病夏治理論，夏季三伏天開展穴位敷貼治療的特色服務(wù)，經(jīng)過幾年實踐，收到了確切療效；同時在每年冬至前后請老中醫(yī)根據(jù)不同人群的需求，提供適宜的保健膏方，受到了社區(qū)居民的歡迎。

“治未病”思想應(yīng)貫穿于防病治病的全過程，我們不僅要繼承、弘揚中醫(yī)“治未病”之法則，還要不斷更新對“治未病”概念的認識，使“治未病”的內(nèi)容實質(zhì)不斷得到充實、提高和延伸。在今后工作中，我們要借助本中心已有優(yōu)勢，將重點放在老年人常見病、多發(fā)病的預(yù)防保健上，繼續(xù)開展形式多樣的“治未病”知識普及工作。

參 考 文 獻

[1]孫維旭.論中醫(yī)的治未病[J].內(nèi)蒙古中醫(yī)藥,2004,1(2):67.