中學生心理健康輔導案例
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中學生心理健康輔導案例范文第1篇
當今世界科學技術飛速發展，國際競爭日趨激烈，我們要實現中華民族的偉大復興，就必須努力培養同現代化相適應的四有人才，良好的心理素質是人的全面發展中的重要組成部分。中學生心理健康教育就是要根據中學生生理，心理發展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養中學生良好的心理素質，促進中學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動。我通過參加由區教育局主辦的心理健康教育培訓班的學習后，充分認識到進行心理健康教育這項工作的重要性，所以我不斷虛心向有經驗的老師學習；平時積極參加心理健康教育課的教研活動；校內的每一節研究課，我都認真去聽；經常查閱資料研究中學生心理健康教育案例還經常到校外去聽課，聽講座，不斷取長補短，努力提高自己的教學水平。我先后去實驗中學，城北中學等兄弟學校聽心理健康輔導課公開課，從中學到了不少知識與經驗。
二、結合中學生的年齡特點和心理因素的實際情況，面向全體學生，認真上好心理健康輔導課
現在的中學生多為獨生子女，在家是‘小皇帝’，處處養尊處優，生活自理能力，自控能力和受挫能力尚差。又因生源復雜，許多家庭的生活背景及教育觀念均不同，故學生的心里情況也具有多樣性。因此，在初中一二年級階段，培養學生良好的學習習慣和心理素質就顯得至關重要。為此，我根據，《心理健康活動手冊》的內容，針對學生的年齡特征，結合學生的實際情況，進行了關于學習習慣以及學校常規等一系列輔導活動。如《中學生守則》，《中學生日常行為規范》，讓初一年級新生早日適應新環境，做一個懂得熱愛學校，尊敬老師，講文明，講禮貌的中學生；如《鈴聲響，快靜齊》，讓學生懂得鈴聲就是命令，聽到鈴聲，知道該上課了，必須及時做好課前準備；《做個有心人》，在學校里，愛護公物，講究公共衛生，是每個中學生都應有的好習慣，培養學生愛集體的好品質；《愛護集體的一草一木》，使學生從小懂得保護環境，人人有責；又如上《當同學遇到困難的時候》一課，重點培養中學生團結協作，互相幫助的良好心理素質。
由于進行教學時，我特別注意以學生的實際為依據，認真鉆研教材，盡量以學生感興趣的活動作為激發點，是每次實驗課都能達到良好的效果。列如，我上的《愛心樂園一當同學遇到困難的時候》一課時，親自制作了教學軟件，創設了教學情境，是學生興趣盎然，課堂氣氛活躍，達到了培養學生有愛心，樂于助人的健康心理，應此這節心理健康活動課的效果良好，獲得聽課領導和教師的一致好評。
三、及時關注個別學生的心理，給與有效的心理咨詢和輔導
中學生心理健康輔導案例范文第2篇
關鍵詞：中職學校 “知行統一”理念 心理教育新模式
當今，中職學生離家出走、自殺、弒母等現象已成為令人關注的社會問題，這與他們沒有建立正確的人生目標、抗挫折能力差、缺乏責任心等不健康的人格有關。眾所周知，有些中職學生沉浸于沒有愉悅感的被動學習已久，他們對功利性極強的教育已經麻木了。常規教育對中職學生的教育效果微乎其微。當結束一天的課程，有些學生走出教室，回到熟悉的日常生活中后，該怎么做還是怎么做，垃圾還是到處扔，紅燈還是照樣闖，公共汽車上還是不讓座，還是隨地亂吐痰……教育效果如此之差，可想而知。
一、中職學校呼喚知行統一的心理教育新模式
為提升中職學生的學習動力，提高教育的成效，克服中職學生較為普遍的心理障礙，使中職校園成為充滿活力、灑滿陽光、積極向上的健康校園，不少中職學校采取了針對性的方法：制定心理健康教育實施方案，建立專業的心理健康教育機構，聘請專職、兼職心理健康教育教師，緩解進而解決中職學生的心理問題。然而，目前各學校開展心理健康教育的形式還比較單調，心理教育主要還是以集體輔導為主，僅重視心理課教學環節是否完整、課堂氣氛是否活躍熱鬧，機械地突出游戲活動的運用，致使在課堂中，學生對學習主題的理解或體驗不夠，教學效果低下，不能對學生的實際生活產生有效的影響。此外，學生學習心理健康教育知識的途徑單一，多依賴課本，教師的教學范圍局限于課堂，未能實施生活化的心理健康教育，心理教育無法貫穿于學生具體的學習生活。同時，中職學校心理健康教育教師的專業化程度有待提高，對有心理問題的學生的跟蹤及個性化心理輔導有待加強，心理教育的長效機制和心理健康教育評價體系有待完善。可以確定，現行的心理教育模式的實際效果并不理想，中職學生對心理健康教育的認同度不高。要真正發揮心理健康教育的作用，必須將心理健康教育從課內延伸到課外，在知行統一理念的指導下，創建心理教育的新模式。
二、知行統一心理教育模式的結構與意義
1.知行統一的理論依據
知行觀是中國哲學史上的重要命題。“知”有“知識、認識”的意思；“行”的本意是道路，引申為行動和踐履。從古至今，知行觀一直受到教育家與哲學家的青睞。我古代著名的教育家、儒家學派的創始人孔子，就主張知行統一。儒家學說的核心思想――“修身、齊家、治國、平天下”就是知行統一理念的集中寫照。的知行統一觀主要體現在《實踐論》中，指出實踐、認識、再實踐、再認識，這種形式，循環往復，以至無窮，而實踐和認識之每一循環的內容，都進到了高一級的程度。這就是辯證唯物主義認識論的主體及核心，這就是辯證唯物主義的知行統一觀。著名教育家陶行知先生，其生活教育的思想是“教、學、做合一”。在陶先生看來，生活是做的，站在教師的角度是教，站在學生的角度是學。20世紀，西方最有影響的哲學家、教育家杜威的教育思想即以實用主義為基礎，主要包含了“教育即生活”“學校即社會”“從做中學”等思想。他說：“道德教育集中在把學校作為一種社會生活的方式這個概念上，最好的和最深刻的道德訓練，恰恰是人們在工作和思想的統一中跟別人發生適當的關系而得來的”。他認為，學校本身必須是社會生活的一部分，學校不能與社會隔離。這些思想都充分體現了知行統一的教育理念。
我們認為知行統一的教育理念能有效地改變中職校學生的學習狀態，是提高中職教學有效性、改變中職教學現狀的必要手段。
2.知行學模式的構建
知行學模式的基本結構和流程為：入境─悟理─導行─查評（見下圖）。這些流程可以在一節課內結束，也可以分解到幾節課中完成，形成系列課。
筆者結合“中學生在校使用手機的利與弊”主題團體輔導課，來談談知行學模式的構建。
（1）入境。入題要有新意，教師可以通過游戲活動、情景表演、調查等形式激發學生的學習興趣，使學生對學習主題產生好奇，從而吸引學生、點燃求知欲。例如，在“中學生在校使用手機的利與弊”主題團體輔導課中，教師要收集學生在校期間使用手機的場景，制作成放映圖片。當學生看到自己在生活中的情景時，頓時會產生強烈的關注，展開熱烈的議論。在觀看圖片的過程中，自然而然地將注意力集中于學習內容，對學習主題產生興趣。
（2）悟理。悟理環節是指分析典型案例，插入知識要點、處理問題的方法，以提高學生的思想認知水平。有了前面的入境環節，接下來教師利用學生的興趣設疑，啟發學生釋疑，引導學生通過交流、討論等方式發現與探究，深化問題。同時，教師要發揮課堂的主導作用，講解知識要點，引導學生形成正確的價值觀與人生觀。在“中學生在校使用手機的利與弊”主題團體輔導課中，教師可以通過調查問卷來說明學生在校使用手機的現狀，以數據說明問題，同時加以案例分析，鏈接手機依賴癥等相關知識，全方位地提高學生的認識水平。這一過程是學生的認識和情感升華的過程，是不斷自覺內化的過程，是體現和落實知行統一理念的教學模式的關鍵。
（3）導行。導行是引導學生將內在的思想認識轉化為外在的行為表現的重要環節。要實現知行的和諧發展，必然要求學生在明理的基礎上，運用所學知識分析并解決問題，明確在各種情境下應采取的行為對策，產生行為的動機與欲望，促使學生積極踐行理論要求，并逐步養成良好的行為習慣。
借助導行這一教學環節，教師在課堂團體輔導中，引導學生制定班級使用手機的約定，提出細化的指標要求，全體學生做出了共同執行約定的承諾。心理健康課的教學任務得以全面完成。
（4）查評。導行環節主要是讓學生將思想認識轉化為行為，而效果的真正體現還必須依賴課后的訓練和鍛煉，特別是通過教師、學生的監督與評價加以保證，即查評。
“中學生在校使用手機的利與弊”輔導課的查評環節主要在課后進行，對學生在校使用手機的行為進行跟蹤量化考核。一個月后，重新完成調查問卷，對結果再次進行分析整理，并在班級中公布。這是認識深化提高的過程，是自我分析、自我評價的過程，也是自我監督、自我調控的過程。學生找出自己的差距與不足，明確行動的目標，激發道德意志，揚長避短，形成良好的行為習慣。
3.知行學模式的意義
在心理健康課堂中推行知行學模式，符合知行觀理論，實現了知、情、意、行的相互轉化，促進健全人格的發展。這也是真正落實素質教育的重要途徑。通過入境―悟理―導行―查評四個教學環節，既提高了心理教育教學的針對性及有效性，又強化了課后訓練，推動了健康行為習慣的養成，從而實現了將心理教育從課堂延伸到課外的實際生活中，促使學生形成時刻約束自己、提升自身素質的良好意識和行為習慣。學生的課外實踐成效成了考核課堂任務目標是否完成的一項重要指標，從而大大拓寬了心理健康教育的范疇。同時，知行統一的教學模式還活躍了課堂，克服了傳統的心理教育過于沉悶的弊端。知行學模式的構建和實施，使心理教育的教學形式更加豐富多彩，學生更加投入，學習更加靈活，更有利于學生的參與，激發學生學習的主動性，營造出和諧快樂的課堂氣氛。
三、知行統一心理教育模式的實施原則
1.教師的主導性原則
在整個課堂活動中，教師處于組織學生、引導學生、點撥學生的位置，既不能按照傳統意義上的“滿堂灌”說教式教學開展心理教育，也不能放任學生自由發揮，采用“放羊式”教學，知行統一效果的實現與教師的主導作用是分不開的。
2.學生的主體性原則
心理教育極易關注形式的豐富而忽視內容的深化。在實施心理教育時，要在注重教學手段的多樣化、強調活動形式的豐富活潑、以學生為主體的同時，在課堂上，還要盡量避免只注重形式，一味追求環節、師生互動。不能將心理教育停留在表面，而忽視了內容的深化，從而影響心理教育的實際效果。
3.案例選擇的典型性原則
案例是為課堂教學服務的，所以在選擇案例時，必須要考慮到案例的典型性、學生是否感興趣、是否能觸動學生并產生共鳴，這將直接影響“悟理”教學環節的成效，繼而影響其后的導行，最終影響預期目標的達成。
4.心理教育生活化的原則
課堂教學只是心理教育的一個組成部分，要提高學生對心理健康課程重要性的認知，我們還應督促學生課后踐行，力求有效地改善學生的心理狀態。這就需要我們將心理教育延伸至課外，努力改變心理健康教育局限于課堂、課后跟蹤反饋與評價不夠、未能充分發揮心理健康課程應有的作用的現象。
“看似尋常最奇崛，成如容易卻艱辛。”這句話形象地闡明了中職心理教育的特點。只要我們踐行知行統一的教育理念，全面分析中職學生的心理特征，深入探究心理教育的本質屬性，有機運用“入境―悟理―導行―查評”的教學結構和流程，進一步提高學生對心理教育的參與度，提升學生悟理、教師導行的興趣與能力，中職心理健康教育就一定能從看似尋常無序的種種表象中，整理出清晰的教學思路，探索出教育理念，撥云見日，摸索出一條適合中職學生心理素養及特點的心理教育教學之路。
參考文獻：
[1].選集（第1卷）[M].北京：人民出版社，1991.
中學生心理健康輔導案例范文第3篇
關鍵詞：高中班主任；心理健康；健康教育
一、高中班主任開展心理健康輔導的重要作用
（一）有利于提高學生的心理素質，促進學生心理素質全面發展。
高中這一階段學生壓力較大，很多學生面對自己的未來也表現得比較迷茫，心理健康教育對高中生的成長有著重要的意義。高中班主任通過班會或者舉行各項活動的形式，通過實際生活或者案例，針對這一時期學生的不同心理，提出相的方案，對高中生進行心理健康的輔導，在一定程度上加強了學生心理健康的意識，這樣一來，既有目的性和針對性，也能讓學生抓緊科目學習的同時也能注重自身的心理健康，有了基本的心理健康保健意識，學生在面對困境、壓力和迷茫，可以自我調節，從而有效地促進學生的全面發展。
（二）促進學校德育工作順利開展。
針對學生心理健康教育工作來說，需要積極發揮班主任作為學生群體的帶領人作用。由于目前我國高中學校的班級結構設置為每個班級配一名班主任，班主任負責這個班級內部所有的大小事宜。而班主任作為高中學生日常行為規范的約束和心理健康教育的輔導者，通過建立以班主任為帶頭的高中學生心理健康教育體系，極大程度地提升高中學生群體心理健康程度，形成更為科學和符合社會主義價值觀的積極態度。在這樣的前提下，班主任通過加強對高中學生心理健康教育工作的力度和輔導工作的深入性，能夠為后續學校整體德育工作的良好開展奠定堅實的基礎，在促進高中學生形成良好的心理后，使學校德育工作的開展更為高效，也更加深刻。
（三）拉近師生關系，有利于日常工作的管理。
高中班主任扮演的角色不僅僅是班級的管理者而已，高中班主任還是學生學業的指導者及心靈的領路人。高中班主任通過細心觀察發現學生的困境、壓力和難題，對學生進行心理健康教育和輔導，走進學生的內心世界，增進彼此之間的了解，能夠拉近師生之間的關系，并形成一種和諧的氛圍。如此，師生雙方都更能夠理解彼此的行為，有利于學生及時與教師進行溝通，積極參與班級活動，也有利于班主任日常管理工作的順利開展。
二、高中班主任進行心理健康的現狀分析
（一）班主任進行心理健康教育的目的不明確，工作得不到落實。
班主任面對學校、家長等種種壓力，往往把教學看得很重要，各個學校還是難以改變傳統的觀念，他們始終秉著：“教學成績對學校和自身名譽影響甚大”“升學率才是根本”這一落后理念，忽視了教育工作的進行。還有很多班主任高舉心理健康教育的旗幟，呼吁要完善學生的心理素質但是工作總是落實不到實處，這對心理教育工作的開展很不利。
（二）班主任的實際教育工作效果不理想的原因分析。
首先是班主任自身心理健康缺乏，班主任是進行健康教育工作的首席地位，自身缺乏基本的心理健康常識，談何教育學生？其次班主任缺乏對自身工作的認識，班主任本身就不同于其他教師，教學的同時還要兼顧教育，有著教育者和管理者的雙重任務，在高談“教學成績就是硬道理”這一環境下，班主任忽視了身兼學生心理教育的工作，這兩點是班主任工作得不到有效提高的主要原因。
三、高中班主任對學生進行心理健康教育的具體策略方法
（一）高中班主任注意加強自身的心理健康。
1.認識和明確班主任進行心理健康教育的主導地位。
高中班主任不同于其他教師，不但具備教學的重要任務，也是教育學生思想品德和心理健康的重要執行者，班主任首先要明確對這一方面的認識，另外，班主任工作比較繁重。因此學校在要求班主任完成督促學生好好學習，提高教學成績的同時，還要向明確班主任進行心理健康教育的主導地位，深化班主任的教育意識，班主任工作要得到校方的全面支持和重視，校方可針對這一方面建立相關的考核制度，對班主任心理健康教育工作展開監督，有利于心理健康教育的有效進行。
2. 關注高中班主任自身的心理健康。
首先，班主任自身應該學會自我調節。班主任要關注自己的心理健康問題，善于調節自己的心理狀態，確保自己處于健康水平，并調試到最佳狀態再對學生進行心理健康教育。其次，高中班主任要積極學習心理健康教育的專業知識，保證對學生的心理健康教育活動科學有序展開。最后，學校領導應該關注包括班主任在內的學校所有教師的心理健康問題，使教學活動有效展開，也促進學生健康成長，形成積極向上的人格。
（二）使師生充分認識到心理健康教育的重要性。
高中班主任要充分認識到對學生開展心理健康教育輔導的重要性，了解和掌握高中生心理健康的標準及高中生可能產生的心理問題。高中班主任通過學習心理健康的專業知識，要能夠根據高中學生的生理、心理特點及心理活動的規律，具體問題具體分析，采取方法與措施對學生進行心理健康的指導，以維護高中生的心理健康。另外，高中階段的學生固然應該將生活的重心放在學習成績上，但是也應該認識到心理健康教育的重要性，只有保證心理健康，提高自己的抗壓能力，才能勇敢地面對挫折和打擊，在學習的路上走的更遠更好。
（三）提高高中班主任開展心理健康教育的積極性。
首先，從高中班主任層面，使其認識到對學生開展心理健康輔導的重要性的同時，還應提高其開展和落實心理健康教育工作的積極性。其次，鼓勵班主任積極學習和掌握心理健康教育的基礎知識，不斷掌握心理健康教育的專業知識。在幫助自己調節心理狀態和心理壓力的同時，幫助學生進行心理健康輔導，幫助學生健康成長。最后，學校要經常對班主任進行考核及培訓，也可以適當對在幫助學生進行心理健康輔導方面取得良好效果的班主任給予肯定和獎勵，在幫助高中班主任提升內在動力的同時增加外部刺激，提高其開展心理健康教育的積極性。
四、結束語
高中的班主任作為心理健康教育輔導的主體，首先要認識到對學生進行心理健康教育的重要性，還要關注自身的心理健康，以最好的心理狀態幫助學生提升整體的心理素質和抗壓能力，以便形成完善健康的人格，促進學生身心全面發展。
參考文獻：
[1]凌世Z.淺談高中班主任對學生進行心理健康教育的方法[J].啟迪：教育教學版，2015（12）：56-57.
[2]張麗.淺談班主任如何對學生進行心理健康教育[J].中學時代，2014（14）：223.
中學生心理健康輔導案例范文第4篇
關鍵詞：中學生心理健康現狀產生根源應對策略
隨著社會不斷進步，生活水平日益提高，競爭越來越激烈。現代社會中，不僅成年人要承受許多心理壓力，中學生們也要面對來自社會的種種壓力。這一切引起中學生的心理健康問題變得日益突出。因此，提高中學生的心理健康素質，加強中學生的心理健康教育就十分重要。現依據心理學理論，對目前中學生存在的心理健康問題及現狀，中學生心理健康問題產生的根源和塑造中學生健康心理的對策等方面進行探討和研究。
1、目前中學生心理健康現狀及存在的主要問題
根據對所教學生的了解和與同行的交流的得知，當前在中學生群體中存在著如下不健康的心理：
1.1抑郁心理。這是中學生常見的一種心理失常癥,是中學生感到無力應付外界壓力而產生的一種消極情緒。有抑郁心理的中學生,經常會有焦慮情緒,內心孤獨而無助;他們有很強的自尊心,渴望成功,但對挫折的承受能力差,常常因考試失敗而感到痛苦和恐懼。病情嚴重者還會出現食欲不振、失眠、胸悶、頭昏等癥狀。因此,抑郁心理必須引起家長和老師的高度重視。
1.2封閉心理。封閉心理主要是指中學生內在的心理活動不輕易表現出來的心理現象。有這種心理的人表現為沉默寡言,喜怒哀樂不形于色,其主要特征是關閉性。留守兒童表現更為突出。封閉心理如長期得不到矯正,往往嚴重影響同學之間、師生之間以及學生和家長之間的交流,造成彼此間的心理隔閡,影響人際交往,使學生陷入孤獨無助的境地。
1.3脆弱心理。表現為心理承受能力差,學習和生活中稍有不順,就會陷入消極的心境中,甚至以極端的方式來對待。在積極的方向上,他們自卑,意志力薄弱;在消極的方向上,他們自負,意志力畸形發展。現如今，獨生子女，在模式單一、思想統一、步驟統一的教育中，由于家長、學校包得過多，管得過嚴，從而造成學生依賴性太強。面對打擊，要么極端反抗，要么選擇逃避，離家出走不足為奇。
諸如逆反、猜疑、恐懼、任性、懶惰、冷漠等都是中學生比較常見的心理問題。這些心理問題如不能得到及時解決，將會嚴重危害中學生的心理健康和身心健康發展。
2、學生心理問題產生的根源
造成中學生心理偏差、心理障礙或心理疾病的因素是極其復雜的,努力尋求造成中學生心理健康問題的原因,對矯正中學生心理疾病有很大的幫助。目前,造成中學生心理健康問題的因素主要有：
2.1中學生自身的生理、心理發育特點所致
中學生正處于青春期，是從幼稚走向成熟發展的過度時期，是獨立性和依賴性，自覺性和盲目性并存的充滿矛盾的時期。他們的觀察能力、理解能力明顯提高。但同時他們又易產生片面性和表面性。他們的自我意識明顯增強，情感豐富而強烈。但他們的情感帶有沖動性，意志較為薄弱，情緒不穩定，容易受外界影響。再加上在現實生活中，有些家長只重視孩子的身體發育，而忽視了孩子的心理健康教育。一些教師只關心學生的學習成績，對學生的心理健康教育關心不足。由此致使許多中學生存在各種心理問題，嚴重影響了孩子們的健康發展。
2.2考試壓力過重
中考、高考時，有的考生頭昏腦脹，大腦一片混亂，嚴重考試失常。這些都是過重的升學考試壓力造成的。而這種心理壓力，主要來自家庭和學校。,家長簡單粗暴地訓斥，嚴重傷害子女的心理健康。學校為了生學率，進行考試排名，給學生帶來緊張、不安甚至羞愧心理。這一切嚴重影響其身心健康發展。
2.3家庭因素
家長是學生第一任老師，家長的品行素養，文化水平影響孩子成長。而家長教育方式直接影響中學生的心理。如簡單粗暴教育方式讓孩子望而生畏。又如缺乏感情交流，使得孩子壓抑，委屈。這些教育方式給孩子的心理帶來沉重打擊,有些學生因此變得內向、自卑、寡言,對人失去了感情，甚至痛恨社會。
2.4社會的復雜影響
隨著社會經濟的發展，社會現象更加復雜多變。的書刊、錄像、網吧、金錢的誘惑、讀書無用思想的侵蝕等等，對中學生的心理產生巨大的負面影響。在經濟利益的驅使下，一些不法商不顧道德和良心，毒害著青少年的身心健康發展。許多學生在的書刊、錄像和黃色網站、暴力游戲的誘惑下，喪失了人性，跌進了萬丈深淵。
3、塑造中學生健康心理的對策
世界衛生組織心理衛生處指出：“學校是促進學生心理健康最適應的場所，學校可以教給學生一些解決問題的技巧，并通過特殊問題的干擾和心理咨詢，轉變學生的行為。”具體而言,我們究竟應從哪些方面對學生進行心理矯正呢? 轉
3.1 充分利用思想政治課,廣泛開展心理健康教育
學校要充分利用政治課的優勢，引導學生找出心理偏差，探討對策,制定矯正心理問題的計劃，有意識、有計劃、有目的地引導學生健康發展。
3.2 設立心理咨詢服務機構,堅持開展心理咨詢服務
可在學校成立心理咨詢輔導中心，為有心理障礙的學生提供幫助，也可在學校設立心理問題信箱，及時解答學生心理問題，還可定時開通心理咨詢熱線,直接和學生進行心理交流，疏通學生心理障礙。
3.3 以教師自身的健康心理素質促進學生健康心理素質的形成
教師的心理素質水平直接影響著學生的心理健康。教師對學生公正無私的愛，會使學生獲得良好的心理素質。因此,加強教師自身的心理健康素質教育，提高教師自身的心理健康素質，是促進學生心理健康的有效途徑之一。
3.4學校教育應和家庭教育相結合
學校要定期舉辦家長學校或召開專題家長會，介紹學校心理健康內容與方法，普及心理衛生知識，介紹心理咨詢案例，分析中學生心理特點，指導心理疏導方法，也可以多進行家訪，與家長共同疏解學生的心理困惑。
總之，隨著素質教育的展開和課程改革的不斷推進，中學生心理健康教育已倍受關注。目前，很大一部分教師都已經認識到塑造中學生健康心理的重要性。社會上各種關于中學生心理健康素質的課題研究正如火如荼地進行著。我衷心希望能盡快探討出一些行之有效的解決方法，讓我們的學生成為一個真正意義上的健康人!
參考文獻
[1] 姚本先、方雙虎：《學校心理健康教育導論》，東方出版中心 2002年版
[2] 林崇德等：《學校心理學》，人民教育出版社 2000年版
中學生心理健康輔導案例范文第5篇
關鍵詞：學生 心理 健康 教學 策略
一、首先教師要引導學生重視心理健康教育
傳統的高中教學往往過于注重學生的升學率，專注于學生的文化課知識教學，對于學生的心理健康教育、情感教育放置一邊，導致學生在學習的過程中出現各種各樣的問題，也影響了學生的學習生活。近些年來，隨著新課改的進行以及社會各界對于中學生心理健康的重視，心理健康教育也走入了高中課堂，成為學生學習的一項重要科目。但是很多學生對于這門課程卻漫不經心，認為自己很健康，沒有必要接收健康教育，導致教學過程中學生學習興致不高，影響教學的有效進行。
筆者認為，想要實現課程的有效進行，首先需要教師重視學生在課堂上的主體地位，教學設計也應該從學生角度出發，引導他們認識到心理健康教育的重要性。首先教師要讓學生認識到健康包括的是身體健康與心理健康兩個方面，如果一個人只有單純的身體健康，那么就算不上真正的健康，比如智障患者，他們往往有健康的體魄，但是卻沒有健康的心理素質。此外，教師也應該采取一些實用性的教學方法，比如教師可以運用心理學原理分析人的記憶規律或者遺忘規律，通過這些規律來引導學生的學習，提升他們的學習效率，這樣就可以讓學生認識到心理健康科目的重要意義。同時教師也可以幫助一些有心理壓力的同學進行心理解壓，消除他們的消極情緒，讓他們輕裝上陣，提升他們的學習積極性，讓學生體會到心理健康科目的積極意義，使他們在學習的過程中不斷進步，實現學生的健康發展、全面發展。與此同時，教師也可以解答學生在思想上和生活上的一疑難問題，從而使學生更深刻地認識自己，達到自我認識、自我發展、自我完善。比如，學習了有關性格的知識，就可以使學生對自身的性格有所了解，從而矯正自己性格中不良的一面，鍛煉和完善自己的人格；學習了情感的知識，可以使自己學會調節情緒、升華情感的方法；學習了青春期的心理問題，可以了解青少年在青春期的心理變化規律，從而主動掌握自己的心理，安全順利地度過青春發育期。
二、其次教師要引導學生從生活學習中做好心理健康
“學以致用”是對學生學習目的最明確的表達，心理健康作為一項理論科目，起目的是為了更好的指導實踐，是為實現學生的心理健康保駕護航，所以教師藥引導學生在日常的生活學習過程中正確的運用所學知識，實現自身的健康發展。
首先教師要引導學生樹立正確的人生觀、價值觀：正確的人生觀、價值觀對于學生的個人影響以及民族、國家的發展都是十分重要的，有了正確的人生觀、價值觀，學生就可以有正確的評價標準、能夠樹立遠大的理想，同時也可以有腳踏實地、開拓創新的精神風貌，有了正確的思想觀念作為引導，才能保證學生未來的發展與奮斗方向。
其次教師要引導學生有完善的自我認知：俗話說“人貴有自知之明”，了解自身的長處，充分發揮，同時了解自己的短處，極力改進，這是一個人健康心理素質的基本體現。但是如何認識自身的優缺點是一個需要教師正確指導的問題。即對于驕傲自滿的學生，教師應該引導他們認識到他們自身仍然存在的一些問題，要戒驕戒躁；對于自卑、內向的學生，教師應該引導他們認識到自身的一些優點，讓他們重拾自信、敢于表現。
再者教師要引導學生處理好人際關系：人類作為群居動物，與其他人之間的交流、溝通是基本素質要求，同時人際關系的好壞也對一個人的未來發展也影響深遠。學生社交圈子小，但是由于他們的年齡原因、情感原因，人際關系的處理仍需要教師的指導教育。比如教師要教會學生“己所不欲勿施于人”，讓他多從對方的角度考慮問題；同時也要他們認識到“團結的力量”，教會他們融入集體；也要讓他們學會感恩，感恩父母、感恩老師、感恩同學……做好這些，相信就會很好的改善一些同學的人際關系。
另外教師也要指導學生養成健全的人格：人格是一個人的思想，情感及行為的特有統合模式，這個獨特模式包含了一個人區別于他人的，穩定而統一的心理品質。健全的人格包括學生良好的個性、充分的理智以及健康的情緒。這就需要教師引導學生做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅韌而不固執，勇敢而不魯莽，既有堅持到底的精神，又不頑固執拗，始終保持堅強的意志，誠實、正直的作風，同時也要善于用積極的情緒戰勝消極情緒，不使消極情緒、過激情緒維護較長的時間，也要要始終保持熱情飽滿、樂觀向上的情緒。
三、其次需要教師做好學生的心理健康輔導
很多學生會將心理健康教育與德育混為一談，筆者認為這是兩種懸殊很大的教學項目，心理健康更多的是關注學生的心理教育，是為了幫助學生改掉不良心理素質，其中更多的是輔助、引導。所謂“心理輔導”，在筆者看來其實就是“幫助學生學會自助”，即教師教給學生一定的調節方法，要學生進行自我理解、自我消化。心理健康輔導是一個長期的過程，在這個過程中，教師通過案例、道理的教育來給學生一定的指導、幫助，促進他們情感認知以及生活態度的一些完善，以便他們在日后的學習生活中能夠進行正確的、理性的、科學的選擇，促進他們的健康發展。比如教師可以在班級設立心理委員，作為同學們與心理教師之間溝通的橋梁，大家的一些心理問題可以向教師請教，教師的一些經典案例、教學心得也可以及時的與學生分享；另外，教師也可以在每個月創建“心理健康周”，學生可以通過匿名信的形式來提出一些問題，讓大家相互幫助，相互解答，共同促進學生的心理健康發展。
參考文獻：
