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博士自我總結(jié)范文第1篇

本書涉及的20項(xiàng)修煉，其中讓我感觸頗深的三項(xiàng)分別是教師的德行、教師的智慧和教師的規(guī)劃，以下就這三項(xiàng)談自己的一點(diǎn)體會(huì)。

《教師的20項(xiàng)修煉》中的第6項(xiàng)修煉是：教師的德行——用德行育人。教師德行之本是善良與愛。教師對(duì)待學(xué)生的善良，是以愛心為基礎(chǔ)的，只有愛生如子，才可能有教師對(duì)待學(xué)生的本質(zhì)的善良。 有教育者做過這樣一個(gè)調(diào)查：學(xué)生喜歡什么樣的老師?調(diào)查的結(jié)果是：“有愛心，愿意跟學(xué)生交朋友的老師”，“對(duì)學(xué)生寬容，有耐心的老師”，“知識(shí)淵博，教課教得好的老師”，“風(fēng)趣幽默，有突出人格魅力的老師”等位居前列。這些都反映了教師的“德行”，也就是一名教師的道德品質(zhì)、做人的品格、育人的智慧。其中“愛心”位居第一。教師德行中的愛，表現(xiàn)為教師愛護(hù)學(xué)生，關(guān)心學(xué)生，關(guān)愛學(xué)生。愛學(xué)生，是教師善的標(biāo)志。陶行知先生說得好：“捧著一顆心來，不帶半根草去”。可謂是教師無私奉獻(xiàn)愛心的典范。在實(shí)際教學(xué)中，我們也體會(huì)到，只有愛，才能贏得愛，你愛學(xué)生，學(xué)生才會(huì)愛你。教師的愛是照亮學(xué)生心靈之窗的盞盞燭光，美好的人生是被愛所喚起的。“問題學(xué)生”不是一天之間就形成的，“問題學(xué)生”不都是有學(xué)生自己造成的，教師在的演變過程中具有不可推卸的責(zé)任。我們應(yīng)該用愛心呼喚愛心，用真誠撞擊真誠，用高尚塑造高尚。全面了解每一個(gè)學(xué)生，走進(jìn)他們的內(nèi)心世界，公正地對(duì)待所有的學(xué)生，尊重他們的人格和創(chuàng)造精神，激發(fā)他們的求知欲，做他們學(xué)習(xí)的伙伴和朋友，教學(xué)相長，共同進(jìn)步。只要能夠堅(jiān)持用德行去教書育人，同時(shí)掌握一定的工作技巧，做一名學(xué)生喜歡的老師并不是一件難事。

內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書是全國教育科學(xué)十五規(guī)劃重點(diǎn)課題項(xiàng)目成果，教師培訓(xùn)、班主任培訓(xùn)的優(yōu)秀教材，教師提升專業(yè)素養(yǎng)的必備讀本。

修煉教師形象，精煉教師生活，錘煉教師專業(yè)，成就教育人生。

教師的修煉，其實(shí)是教師的一種內(nèi)在精神活動(dòng)，是教師實(shí)現(xiàn)自我提升、自我完善的基本途徑。教師的專業(yè)成長離不開教師的自我反思、自我修煉。只有那些具有強(qiáng)烈的自我發(fā)展愿景、不安于現(xiàn)狀、富有終身學(xué)習(xí)的愿望與能力、用心體悟教育魅力的教師，才能真正通過修煉，感悟教育的真情與真諦，收獲“教育人生”的幸福與快樂。要成為一名教育家型的教師，每個(gè)教師都應(yīng)該想大問題，做小事情，都應(yīng)該從教育信念到教育行為、從外在形象到內(nèi)在素養(yǎng)、從共同規(guī)范到個(gè)人風(fēng)格，作自我反思、自我總結(jié)、自我革新，從細(xì)節(jié)入手，逐步提升自我。

教師啊，無論你是否偉岸英俊，是否靚麗動(dòng)人，只要你注重修煉自己的氣質(zhì)，你的形象就會(huì)價(jià)值連城，只要你注重修煉自己的專業(yè)品質(zhì)，你就會(huì)對(duì)學(xué)生具有百般的感動(dòng)力，感化力，感召力。

本書率先提出了引領(lǐng)教師體悟“教育人生”的主張，從細(xì)節(jié)入手，闡述了教師專業(yè)發(fā)展的可行性策略，解讀了教師提升素質(zhì)的有效途徑，探討了教師應(yīng)具備的教育新理念，描畫了有活力的教育生活方式。是有志于提升品位的教育從業(yè)者值得用一生去“讀”的書。

作者簡(jiǎn)介

博士自我總結(jié)范文第2篇

二、不懈努力學(xué)習(xí)專科知識(shí)。工作之余廣泛搜集專科資料，積極參加各項(xiàng)學(xué)術(shù)交流與研討會(huì)，通常夜深人靜仍在電腦旁瀏覽、閱讀那深遂的專業(yè)文獻(xiàn)，汲取精華、集眾所長，善于歸納總結(jié)，將理論與實(shí)踐有機(jī)結(jié)合用于臨床并服務(wù)于患者；

三、嚴(yán)格遵守國法軍紀(jì)院規(guī)。中國人民的醫(yī)院，屬于國防重點(diǎn)領(lǐng)域，容不得半點(diǎn)馬虎與懈怠，時(shí)刻警鐘常鳴、常慵不懈、紀(jì)律嚴(yán)明。每日早出晚歸，無論寒風(fēng)瀟瀟還是烈日炎炎，從未遲到早退，更未請(qǐng)假曠工。節(jié)假日也依然堅(jiān)守在工作崗位，傳統(tǒng)佳節(jié)也很少與家人團(tuán)聚，任勞任怨、盡善盡美地完成門診各項(xiàng)任務(wù)；

四、尊師重教，團(tuán)結(jié)同志。尊敬學(xué)術(shù)前輩，遇到疑難問題不恥下問、謙虛好學(xué)，曾多次向我的敬愛的老師馬大波將軍與蔣博士請(qǐng)教；對(duì)待同志團(tuán)結(jié)合作、熱情友好、樂于助人。我科護(hù)士多是些年輕的女孩子，她們?cè)诠ぷ髦小⑸钌嫌錾想y題總是向我傾訴，只要我能做得到的總是不辭勞苦、有求必應(yīng)，至今她們只要有什么棘手的事兒都會(huì)來找我。

博士自我總結(jié)范文第3篇

關(guān)鍵詞：現(xiàn)狀；反思；策略

中圖分類號(hào)：G620 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1002-7661（2012）04-162-02

【案例】六年級(jí)的一次數(shù)學(xué)測(cè)試，有這樣一道題：一個(gè)蓄水池有甲、乙兩個(gè)進(jìn)水管，單開甲管 小時(shí)可蓄滿全池，單開乙管 小時(shí)可蓄滿全池，現(xiàn)同時(shí)打開兩管多少小時(shí)能蓄水全池的 ？相當(dāng)一部分學(xué)生受1÷（ ＋ ）解題模式的影響，錯(cuò)誤列成 ÷（ ＋ ）＝ （小時(shí)），鬧出笑話，而學(xué)生卻全然不知。如果學(xué)生有反思意識(shí)，只要把 小時(shí)與 小時(shí)或 小時(shí)對(duì)比一下，就知道這個(gè)答案不符合本題的實(shí)際，肯定是錯(cuò)的。可見學(xué)生的思維過程與反思嚴(yán)重的脫節(jié)，非常不利于學(xué)習(xí)，這不禁引發(fā)我的思考。

【現(xiàn)狀】

《數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》在總體評(píng)價(jià)目標(biāo)中提出：通過義務(wù)教育階段的學(xué)習(xí)，學(xué)生要能“初步形成反思意識(shí)”，“形成實(shí)事求是的態(tài)度以及進(jìn)行質(zhì)疑和獨(dú)立思考的習(xí)慣”。1989年波斯納也提出個(gè)體成長的公式為：經(jīng)驗(yàn)＋反思＝成長，他認(rèn)為沒有反思的經(jīng)驗(yàn)是狹隘的經(jīng)驗(yàn)，至多只能形成膚淺的知識(shí)。學(xué)習(xí)是反思的，沒有反思的學(xué)習(xí)不可能深刻。反思是在學(xué)習(xí)思維過程中的一個(gè)明顯段落點(diǎn)或?qū)σ粋€(gè)問題的思維結(jié)果進(jìn)行科學(xué)慎重的批判性、回顧、分析和檢查。

由于學(xué)生思維活動(dòng)具有內(nèi)隱性和自動(dòng)化特點(diǎn)。目前，大多數(shù)學(xué)生在思考復(fù)雜問題時(shí)，很少意識(shí)到自己的思維過程，很少了解影響思維的變量，缺乏反思意識(shí)和反思能力，無法獨(dú)立的認(rèn)識(shí)自己思維過程的正確與否，甚至待老師評(píng)判其錯(cuò)誤后，學(xué)生的反思意識(shí)也很弱，造成思維過程與反思的嚴(yán)重脫節(jié)，很不利于學(xué)生的學(xué)習(xí)。長期以來，又由于課堂教學(xué)改革偏重于對(duì)教學(xué)方法、教學(xué)模式的研究，使學(xué)生在容量獲取數(shù)學(xué)知識(shí)的同時(shí)，忽視了對(duì)學(xué)生的反思意識(shí)和能力的培養(yǎng)。

為此，在數(shù)學(xué)教學(xué)中，結(jié)合學(xué)生現(xiàn)狀，我覺得培養(yǎng)學(xué)生反思意識(shí)和能力非常迫切。只有重視了學(xué)生反思意識(shí)和能力的培養(yǎng)，才能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性、自覺性、自主性，才能使學(xué)生學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)和自我總結(jié)，從而學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率，促進(jìn)自我提高和可持續(xù)發(fā)展。

【策略】

一、拓寬反思渠道，培養(yǎng)反思意識(shí)

1、教師率先垂范促反思

反思過程是一個(gè)情感與認(rèn)知密切相關(guān)聯(lián)并相互作用的過程。它不僅要有智力加工，而且要有情感因素的支持。因而，有無反思的動(dòng)機(jī)非常重要。身教重于言教，教師率先垂范，對(duì)學(xué)生形成反思內(nèi)需影響是很大的。告訴學(xué)生老師每天都堅(jiān)持寫教后反思，反思當(dāng)天這節(jié)課的精彩與不足之處，這樣老師才能進(jìn)一步把課上好，才能進(jìn)一步成長，并將范寫的反思下水文，讀給學(xué)生聽，讓學(xué)生真切感受到老師都這么做，我也要這么做，體會(huì)到反思的重要性，產(chǎn)生反思的欲望。另外把成長＝經(jīng)驗(yàn)＋反思這一個(gè)體成長公式板書在黑板的左上角，做為師生的座右銘，時(shí)時(shí)加以對(duì)照，時(shí)時(shí)加以自問――我每天反思了嗎？讓學(xué)生在每天一反思等于每天一成長的環(huán)境中真正成長。

2、梳理探究過程促反思

課堂上學(xué)生探究出一個(gè)結(jié)論時(shí)，教師不要就此罷休，而是來個(gè)回馬槍，這個(gè)結(jié)論你們是怎么探究出來的？重點(diǎn)讓學(xué)生探究中運(yùn)用的各種方法，使學(xué)生逐步地積累方法、策略。如當(dāng)學(xué)生探究出“同分母分?jǐn)?shù)、分子大的分?jǐn)?shù)比較大”這一結(jié)論時(shí)。教師追問道：這個(gè)結(jié)論你們是如何獲得的？學(xué)生們暢所欲言開了。

生1：我是用分?jǐn)?shù)的意義來理解，把單位“1”平均分成相等的份數(shù)，取得多當(dāng)然就大。

生2：我是用含胡分?jǐn)?shù)單位的多少來比較獲得的， 是3個(gè) ， 是2個(gè) ，3個(gè) 大于2個(gè) 。

生3：我是畫圖來比較獲得這個(gè)結(jié)論，用這種方法的同學(xué)比較多，可以畫線段圖、三角形、圓形等圖形來比較。

生4：我是聯(lián)系生活實(shí)際考慮獲得這個(gè)結(jié)論的。把10粒糖果看成一個(gè)整體，平均分給5個(gè)小孩子，每人分2粒，取3份是6粒，取2份是4粒，6粒多于4粒，所以 大于 。

引導(dǎo)學(xué)生對(duì)探究的結(jié)論進(jìn)行反思，是學(xué)生學(xué)會(huì)反思的一個(gè)契機(jī)，讓學(xué)生在這一過程中反思提煉解決問題，獲取新知的數(shù)學(xué)思想方法和有效策略，使學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)思想和方法有所體悟。并自覺地將思維指向數(shù)學(xué)思想方法和學(xué)習(xí)策略上，以提高主動(dòng)獲取新知和解決問題的能力。

3、引導(dǎo)解決問題促反思

解題后引導(dǎo)學(xué)生反思一下解題的整個(gè)過程是否合理完整，結(jié)論是否正確，回憶解題前做了哪些工作，解題中碰到哪些困難，自己是怎樣解決的，解題后要注意什么，想對(duì)大家說點(diǎn)什么？再對(duì)解題思路作進(jìn)一步的梳理和概括，尋找其它解法，或總結(jié)隱含的規(guī)律或?qū)σ?guī)律進(jìn)行推廣和引申。教學(xué)時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生圍繞這幾個(gè)方面去反思：

（1）反思解題答案是否符合實(shí)際情況；

（2）反思題目中隱含的規(guī)律；

（3）反思規(guī)律的推廣與引申；

（4）反思是否還有其它解法；

（5）反思蘊(yùn)含的數(shù)學(xué)方法，解題方法。

當(dāng)學(xué)生在解題后形成了反思概括的意識(shí)，就能從中提升解題的策略、技巧、方法、數(shù)學(xué)思想。這有利于學(xué)生解題能力的形成，有利于調(diào)控學(xué)生的解題活動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生的解題實(shí)踐，促進(jìn)學(xué)生思維的發(fā)展。

4、辨析解題錯(cuò)誤促反思

小學(xué)生的知識(shí)背景、思維方式、情感體驗(yàn)等和成人不同，他們的表達(dá)方式可能又不準(zhǔn)確，學(xué)生中難免會(huì)出現(xiàn)各種各樣的錯(cuò)誤。其實(shí)錯(cuò)誤也是一種教學(xué)資源，教師要充分利用這一資源，促進(jìn)學(xué)生反思。教學(xué)時(shí)，教師要敏銳地捕捉“錯(cuò)誤”資源，讓學(xué)生充分展示思維過程，顯露錯(cuò)誤中的“閃光點(diǎn)”，給予肯定和稱贊，并順著學(xué)生的思路將“合理成份”激活，讓智慧光芒噴薄而出，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己的思維作出修正，助其邁向成功的道路，那么“錯(cuò)誤”也可變成寶貴的教學(xué)資源。其次要求每位學(xué)生準(zhǔn)備一本本子隨時(shí)記下自己學(xué)習(xí)過程中錯(cuò)題加以分析。如，一個(gè)學(xué)生在錯(cuò)題本中這樣寫道：

⑴來源：2005年4月22日課堂作業(yè)，第一題選擇題的第1小題。

⑵原題：一個(gè)油箱的體積一定( )它的容積。

①大于 ②小于 ③等于

⑶錯(cuò)解：我選③

⑷原因：我認(rèn)為體積的計(jì)算方法與容積的計(jì)算方法一樣，就毫不猶豫選等于。

⑸訂正：正確答案應(yīng)是大于，即選①

⑹反思：我做作業(yè)時(shí)，沒有進(jìn)一步思考，忽視了油箱的厚度，把兩者等同起來，造成錯(cuò)誤，實(shí)屬不該。今后要加強(qiáng)概念辨析，思考問題要全面，不能被表面現(xiàn)象所迷惑，切記！切記！！

從學(xué)生反思中，可以看出，學(xué)生本人對(duì)自己易錯(cuò)的地方有了較為深刻的體驗(yàn)，這樣他們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)中就會(huì)自覺地加以注意，從而大大減少錯(cuò)誤。

5、激勵(lì)成功體驗(yàn)促反思

心理學(xué)告訴我們，一個(gè)人只要體驗(yàn)一次成功的喜悅，便會(huì)激起無休止的追求意愿和力量。蘇霍姆林斯基說過：“一個(gè)孩子如果從未品嘗過學(xué)習(xí)勞動(dòng)的歡樂，從未體驗(yàn)克服困難的驕傲，這是他的不幸。”因此，在課堂教學(xué)中，教師應(yīng)充分把握好時(shí)機(jī)，讓每個(gè)學(xué)生都能得到成功的體驗(yàn)，使每個(gè)學(xué)生在不斷獲得成功的過程中，產(chǎn)生獲得更大成功的愿望。

6、利用單元測(cè)查促反思

要求學(xué)生把每次的單元測(cè)查當(dāng)作是一次自我反思的機(jī)會(huì)。可以圍繞這幾個(gè)方面去反思：這次測(cè)查你最滿意在哪里？不足在哪里？哪道題你印象最深？為什么？造成你思維卡殼的是哪道題？你想提醒自己或同學(xué)什么？……

7、撰寫數(shù)學(xué)日記促反思

撰寫數(shù)學(xué)日記，學(xué)生可以對(duì)當(dāng)天所學(xué)的數(shù)學(xué)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)，反省自己的所作所為，而且也提供了一個(gè)讓學(xué)生用數(shù)學(xué)語言或自己的語言表達(dá)數(shù)學(xué)思想、方法和情感的平臺(tái)。下面是一個(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)《分?jǐn)?shù)大小比較》后的一則數(shù)學(xué)日記。

2011年4月29日 星期五

今天，我們學(xué)習(xí)“分?jǐn)?shù)大小比較”，練習(xí)中的壓軸題，給我留下很深的印象。原題是：我們班的小蘭和小明都愛看書，小蘭看了《奇奇怪怪的樹》這本書的 ，小明看了《神奇的大自然》這本書的 ，誰看的書多？我看完題目心想，這有何難，便高高地舉起手，夏老師叫我回答，我很自信地說：“因?yàn)?小于 ，所以小明看的書多。”很多同學(xué)都同意我的觀點(diǎn)，我很自豪地坐了下去。夏老師笑了笑說，果真是這樣嗎？我們班的數(shù)學(xué)小博士發(fā)話了，我覺得這道題不能比，因?yàn)檫@兩本書的頁數(shù)不知道相同不相同。我一聽，是呀，我怎么沒想到呢？丟進(jìn)這個(gè)陷阱里，為自己的沖動(dòng)懊悔。老師說，看來這道題并不簡(jiǎn)單，不要被表面的分?jǐn)?shù)所迷惑。該怎么比較這道題的結(jié)果呢？請(qǐng)各小組互相討論。經(jīng)過小組討論，全班交流，比較結(jié)果有三種情況。原來這道題要用假設(shè)思想來解。通過解這道題，我進(jìn)一步明白了思考問題要全面，合作學(xué)習(xí)非常重要，一個(gè)人解決不了的問題，經(jīng)過大家的討論就解決了，真是眾人拾柴火焰高。

在數(shù)學(xué)日記里，學(xué)生反思了解答這道開放題的過程，表達(dá)了自己的情感、態(tài)度，并分析了錯(cuò)因，獲得的啟迪。這么深刻的啟迪已遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過這道題本身，將促進(jìn)學(xué)生情感、態(tài)度、價(jià)值觀的和諧發(fā)展，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力是大有裨益的。

8、建立成長記錄袋促反思

建立成長記錄袋，反思自己學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的進(jìn)步歷程，樹立學(xué)好數(shù)學(xué)的信心。我要求學(xué)生在成長記錄袋中收錄反映學(xué)習(xí)進(jìn)步的重要資料：1、自己特有的解題方法；2、自己最滿意的作業(yè)；3、典型的錯(cuò)例分析；4、最滿意的數(shù)學(xué)日記；5、印象最深的學(xué)習(xí)體驗(yàn)；6、探究性活動(dòng)記錄；7、發(fā)現(xiàn)的日常生活中的數(shù)學(xué)問題或提出的有挑戰(zhàn)性的問題；8、對(duì)解決問題的反思；9、單元知識(shí)總結(jié)；10、單元席卷與分析；11、自我階段小結(jié)；12、最喜歡的一本書；13、自我評(píng)價(jià)或他人評(píng)價(jià)等。讓學(xué)生參與成長記錄袋建立，有助于培養(yǎng)學(xué)生對(duì)自己的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)進(jìn)行監(jiān)控的能力和負(fù)責(zé)的態(tài)度。

9、提供交流平臺(tái)促反思

利用課前3分鐘，讓學(xué)生上臺(tái)演講數(shù)學(xué)日記或剖析典型錯(cuò)例。充分展示每位學(xué)生的反思水平，對(duì)于寫的好的反思日記、典型錯(cuò)例分析，張貼到學(xué)習(xí)園地，同時(shí)送交校刊發(fā)表。這樣的反思作業(yè)，培養(yǎng)了學(xué)生的綜合能力，深受學(xué)生的喜歡。

10、開展評(píng)選活動(dòng)促反思

根據(jù)課堂上學(xué)生的反思表現(xiàn)、學(xué)生的反思日記、錯(cuò)題反思分析、建立成長記錄袋等情況定期開展反思型學(xué)生的評(píng)選活動(dòng)。以學(xué)生自評(píng)、互評(píng)、家長評(píng)、教師評(píng)相結(jié)合的方式。重在參與，評(píng)選面可廣些，從三個(gè)層面加以評(píng)選：優(yōu)秀反思型學(xué)生、良好反思型學(xué)生、進(jìn)步反思型學(xué)生。對(duì)于評(píng)上的學(xué)生給予表彰。評(píng)語可這樣寫：在開展成長＝經(jīng)驗(yàn)＋反思的活動(dòng)中，你積極參與，表現(xiàn)突出（良好、進(jìn)步），被評(píng)為優(yōu)秀（良好、進(jìn)步）反思型學(xué)生。祝賀你！

二、養(yǎng)成反思習(xí)慣，促進(jìn)可持續(xù)發(fā)展

博士自我總結(jié)范文第4篇

我非常明白能夠考上一所好大學(xué)的重要性。但是問題在于，如果你真的如愿了，是不是就認(rèn)為自己成功了呢？有一次，我去國家教育部開會(huì)，聽中國一所非常著名大學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言說，當(dāng)年考進(jìn)這所大學(xué)的學(xué)生中有35個(gè)有自殺傾向，而且不開玩笑地說，學(xué)校年年死人。為什么會(huì)這樣呢？能夠考進(jìn)中國最好的大學(xué)，肯定不是學(xué)習(xí)問題，那一定是心理問題、人格問題。什么是人格問題呢？我給大家講一個(gè)王希的故事，中央電視臺(tái)《百家講壇》曾經(jīng)請(qǐng)我去，我講的第一個(gè)故事就是王希的故事。

王希是西北一所重點(diǎn)高中的高材生，全國中學(xué)生化學(xué)比賽西北賽區(qū)第一名，被保送北京大學(xué)化學(xué)系。大家可以想見，這是多么優(yōu)秀的同學(xué)呀。可是你絕對(duì)想不到的是，王希后來因?yàn)楣室鈿⑷俗锉徊叮驗(yàn)樗麤]有朋友、不會(huì)交往，才導(dǎo)致發(fā)生了這樣的事情。王希從小學(xué)到中學(xué)都一心學(xué)習(xí)，身邊沒有朋友，到北大之后，他發(fā)現(xiàn)沒有朋友的日子是過不下去的，得交朋友。交朋友需要很多技巧，而王希沒有，他看到同寢室的一個(gè)男同學(xué)很不錯(cuò)，就想跟他結(jié)交，于是天天跟著人家。時(shí)間長了，周圍就有人笑話他們，兩個(gè)男生整天黏在一起，什么意思啊？于是王希的同學(xué)就說，你千萬別跟著我了。王希搞到了一種劇毒的化學(xué)品――鉈，將它投到了同學(xué)的牛奶杯里，事情發(fā)生之后，大家進(jìn)行了深刻的反思，結(jié)論就是忽略了王希健康人格的培養(yǎng)。

什么是健康人格，什么是不健康人格。給大家五個(gè)很好理解的指標(biāo)。第一，你是自信還是自卑的；第二，你是友善的還是冷漠的；第三，你是有責(zé)任感的還是沒有責(zé)任感的；第四，你是善于自我管理的還是生活雜亂的；第五，你是有抗挫折能力的還是脆弱不堪的。前者就是健康人格，后者就是不健康人格。當(dāng)然大家也不要害怕，如果在某方面弱一些是正常的，你要學(xué)會(huì)自我管理，學(xué)會(huì)培養(yǎng)健康人格。

健康人格是可以通過自我管理培養(yǎng)起來的，我相信沒有一個(gè)同學(xué)不想變好，之所以管不住自己、毛病很多，是因?yàn)榇嬖谶@樣那樣的壞習(xí)慣，這些壞習(xí)慣像網(wǎng)一樣緊緊地束縛了他們。美國心理學(xué)家作過一個(gè)研究，發(fā)現(xiàn)人的一種動(dòng)作重復(fù)21天，就會(huì)初步成為一個(gè)習(xí)慣，如果這個(gè)動(dòng)作重復(fù)90天，就可能成為一個(gè)成熟穩(wěn)定的習(xí)慣。我主持教育部的國家課題，做過多年關(guān)于習(xí)慣的研究，我的《習(xí)慣決定孩子命運(yùn)》一書再印20多次，很受歡迎，我覺得這是因?yàn)榱?xí)慣培養(yǎng)在國內(nèi)還是比較少有系統(tǒng)的研究。

我講一個(gè)關(guān)于習(xí)慣的故事，天津女孩李紅從7歲那年開始天天跑步，一跑就跑到高中畢業(yè)，12年時(shí)間養(yǎng)成了非常好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。李紅考上了清華大學(xué)，每天下午4點(diǎn)在學(xué)校操場(chǎng)上跑一萬米，是清華校隊(duì)的主力，后來到美國讀書，在哈佛認(rèn)識(shí)了同樣熱愛體育的瑞士老公。沒想到幸運(yùn)來了，瑞士國際奧委會(huì)總部到處找一個(gè)駐中國的首席代表，但找不著，因?yàn)橐蠛芨撸褐杏⑽囊茫熘袊蜌W美文化，還要懂工商管理，是體育行家。后來有人推薦李紅，奧委會(huì)考察后確定，就是她了。成為國際奧委會(huì)駐中國首席代表是很偶然的，但是長跑這個(gè)習(xí)慣讓她受益終身，這是無疑的。

習(xí)慣有很強(qiáng)大的力量。好習(xí)慣養(yǎng)成之后，不做就很難受，心里癢癢的。但是好習(xí)慣的養(yǎng)成是一門科學(xué)，不是隨便想想就可以形成的，我和很多心理學(xué)家一起研討，總結(jié)出了習(xí)慣培養(yǎng)的幾個(gè)步驟。第一步是提高認(rèn)識(shí)，你得對(duì)好習(xí)慣產(chǎn)生一種強(qiáng)烈的認(rèn)同、向往，對(duì)壞的習(xí)慣產(chǎn)生厭惡；第二步是明確規(guī)范，知道好習(xí)慣是什么樣的；第三步是持久訓(xùn)練，習(xí)慣是訓(xùn)練出來的，不是空想出來的；第四步是及時(shí)評(píng)估調(diào)整，逐漸鞏固。我和李文道博士合寫過一本書，《十幾歲決定孩子一生》，專門講自我管理習(xí)慣的。自我管理習(xí)慣中有一個(gè)原則是要事優(yōu)先，其實(shí)每個(gè)人都要掌握這一原則。到了高中階段，你的自我管理習(xí)慣非常重要，要分清楚什么事情是重要的、緊迫的，不要拖延，立刻去做，慢慢地你就能把握自己。

我總結(jié)出一個(gè)習(xí)慣培養(yǎng)的最重要的方法，就是加減法。它的秘訣很簡(jiǎn)單：培養(yǎng)好習(xí)慣用加法，改掉壞習(xí)慣用減法。習(xí)慣養(yǎng)成的過程，是一個(gè)由被動(dòng)到主動(dòng)再到自動(dòng)的過程。你要養(yǎng)成什么樣的好習(xí)慣，首先要認(rèn)識(shí)到這個(gè)習(xí)慣的重要性，然后不斷地重復(fù)它，次數(shù)越多，好習(xí)慣就越牢固。美國教育家說得很形象，培養(yǎng)好習(xí)慣就像是纏纜繩，只要每天纏上一道，用不了多久就變得牢不可破。改掉壞習(xí)慣也一樣，不要寄希望于一刀斬?cái)啵鴳?yīng)該使用“遞減法”，不要把壞習(xí)慣想得那么嚴(yán)重，我們的生命是富有韌性的，每天改善一點(diǎn)，成功就離你更近一點(diǎn)。其實(shí)成長最大的秘訣，就是變反復(fù)失敗為反復(fù)成功。

我反復(fù)強(qiáng)調(diào)習(xí)慣，并不是讓你把生活的一切都習(xí)慣化，把每一分鐘都安排好，變成一個(gè)機(jī)器人。習(xí)慣應(yīng)該建立在興趣的基礎(chǔ)上，沒有興趣就沒有成長的動(dòng)力，沒有習(xí)慣就沒有成長的保障。大家可以發(fā)現(xiàn)，人是靠優(yōu)點(diǎn)活著的，而優(yōu)點(diǎn)是靠習(xí)慣支撐的。我能夠有今天，坦率說就是因?yàn)閹讉€(gè)習(xí)慣，第一是讀書，第二是寫作，第三就是愛玩。這些既是我的習(xí)慣，也是我的興趣所在。我經(jīng)常對(duì)學(xué)生說，從小養(yǎng)成讀書的習(xí)慣，等于在心里裝了一臺(tái)成長的發(fā)動(dòng)機(jī)，養(yǎng)成讀書的習(xí)慣，人就一輩子不寂寞，不會(huì)不知所措，這是我最深刻的生命感悟。

博士自我總結(jié)范文第5篇

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xx年4月醫(yī)院醫(yī)師工作總結(jié)

時(shí)光飛逝，xx年的工作結(jié)束了，在我的不斷的進(jìn)步中，在我的不斷的努力工作中，我的一年就這樣愉快的結(jié)束了，其中我還是有很多的事情值得回顧的，但是一時(shí)間也想不起那么多，我會(huì)不斷的進(jìn)步和努力的，其實(shí)很多的事情都是這樣，只要這樣下去，就會(huì)得到很多的事實(shí)，我相信我會(huì)做好的！

時(shí)間過得真快，又到了一年一次寫工作總結(jié)的時(shí)刻，雖然都是對(duì)當(dāng)年的思想、工作、期望的歸納，但今年寫的時(shí)候，相比以往，心情顯得激動(dòng)些。

今年春節(jié)后，我就來到了xx醫(yī)院，一直在中醫(yī)科做住院醫(yī)師，這對(duì)我來說是一個(gè)不小的考驗(yàn)。一是在思想上，我是一個(gè)有著整整xx年醫(yī)療工作歷程的學(xué)生，在原來的單位任職副主任醫(yī)師，從事的是一些較高難度的臨床指導(dǎo)性工作，如何要向一個(gè)住院醫(yī)師轉(zhuǎn)型

1、在工作方式上，雖然我高中時(shí)期向往過部隊(duì)生活，但最終我沒有成為軍人，十幾年的工作環(huán)境都是在地方性醫(yī)院，工作方式更傾向?yàn)樽杂X化和個(gè)性化，而在xx醫(yī)院，紀(jì)律性更強(qiáng)，有些其實(shí)就是命令性的，我也很快融入到這個(gè)大環(huán)境中，雖沒有軍職，工作起來也絲毫不遜色。

2、在思想上要接受、要克服，組織安排在哪，我就要在哪把工作做得扎扎實(shí)實(shí)。在這三個(gè)季度的工作中，我一直做得很好，同時(shí)也在不斷提醒自己思想不能放松。

3、在工作性質(zhì)上，我原來從事的主要是介入治療、影像診斷和介入病房住院病人的管理工作，接受的是西醫(yī)模式的醫(yī)療，對(duì)中醫(yī)僅僅停留在非常淺表的感性認(rèn)識(shí)層面上，現(xiàn)在在中醫(yī)科，要轉(zhuǎn)向中西醫(yī)結(jié)合的醫(yī)療模式，無論是理論上還是醫(yī)療實(shí)踐中，對(duì)我來說都是要從零開始學(xué)習(xí)。來到xx醫(yī)院中醫(yī)科后，我被安排在俞教授的醫(yī)療組中，俞教授主攻方向是中西醫(yī)結(jié)合婦科，同時(shí)也有非肝癌的其它病種，這既是學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)，又可以發(fā)揮我的優(yōu)勢(shì)，因此，在工作上得到了俞教授和病人的好評(píng)。

再次走進(jìn)校門，我不再單單是臨床醫(yī)師，而是一個(gè)臨床型博士生，要用科研的思維對(duì)待臨床工作，怎樣做得更好呢？這一直是我思考的問題。把自己原有的知識(shí)和當(dāng)前的環(huán)境結(jié)合起來，就更有機(jī)會(huì)找到可行、先進(jìn)又科學(xué)的課題。xx醫(yī)院中醫(yī)科在肝癌中醫(yī)癥候的研究已經(jīng)有很長的歷史和初步的成績，考慮到癥候規(guī)范化的困難，xx醫(yī)院中醫(yī)科已經(jīng)開發(fā)出了原發(fā)性肝癌中醫(yī)癥候的軟件，并已投入使用多年，得到了臨床的檢驗(yàn)。而肝癌的影像表現(xiàn)反映的是肝癌患者人體內(nèi)部結(jié)構(gòu)、功能的變化，是中醫(yī)望診的延伸，更為直觀、客觀。因此，把肝癌的中醫(yī)癥候和腫瘤的影像表現(xiàn)聯(lián)系起來，能否找到一些規(guī)律，這對(duì)強(qiáng)化癥候的規(guī)范性和準(zhǔn)確性都有重要意義，又容易在臨床實(shí)踐中推廣，使中醫(yī)、西醫(yī)工作者都可以參照，為患者制定出合理的治療原則，從而產(chǎn)生更大的經(jīng)濟(jì)和社會(huì)效應(yīng)。這是我在科研上最關(guān)心的一個(gè)課題。再如轉(zhuǎn)移性肝癌和原發(fā)性肝癌肝內(nèi)轉(zhuǎn)移，轉(zhuǎn)移途徑多經(jīng)門靜脈播散，腫瘤在肝內(nèi)黏附、生長都有肝動(dòng)脈和門靜脈參與血供，這就為肝動(dòng)脈和門靜脈雙介入提供了理論依據(jù)，在臨床上建立門靜脈化療途徑很多，但都有創(chuàng)傷和操作不簡(jiǎn)便，因此，我設(shè)計(jì)出肝動(dòng)脈化療栓塞同時(shí)將導(dǎo)管保留在脾動(dòng)脈進(jìn)行化療的方案，簡(jiǎn)便安全可行，在臨床實(shí)踐中顯示出了一定優(yōu)勢(shì)的療效。多年的工作、科研經(jīng)驗(yàn)使我認(rèn)識(shí)到臨床課題的選題一定要來自臨床中遇到的問題，課題的實(shí)施就是怎樣用好現(xiàn)有的條件來最大程度解決這個(gè)問題，在解決問題中如何控制干預(yù)措施、減少干擾因素，歸納總結(jié)時(shí)如何發(fā)現(xiàn)規(guī)律。要做好臨床型科研，就要多看、多學(xué)、多思考、多交流。

一分耕耘，一分收獲，這三個(gè)季度的xx醫(yī)院醫(yī)學(xué)實(shí)踐，鍛煉了我的思想，使我更加珍惜這個(gè)來之不易的工作、學(xué)習(xí)平臺(tái)，xx醫(yī)院有著深厚的醫(yī)療、科研、教學(xué)底蘊(yùn)，積極利用每一分鐘，抓住每一個(gè)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，各個(gè)方面來提高自己，這就是我現(xiàn)在和今后的目標(biāo)。

努力不一定成功，放棄一定失敗，這些都是絕對(duì)的事實(shí)，我在xx年的工作中，會(huì)繼續(xù)不斷的努力的，其實(shí)很多的事情都是在不斷的發(fā)展中得到了很多的進(jìn)步，我會(huì)繼續(xù)不斷的在xx年的工作中做好自己的，其實(shí)很多的事情都是這樣的，我相信我在xx年的工作一定會(huì)更好！

xx年醫(yī)院年度總結(jié)

工作總結(jié)

醫(yī)院工作計(jì)劃

xx年工會(huì)工作總結(jié)

xx年醫(yī)院工作思路

市中醫(yī)醫(yī)院xx年的工作在市委、市政府、市衛(wèi)生局及上級(jí)有關(guān)部門的正確領(lǐng)導(dǎo)和大力支持下，全面貫徹黨的xx大精神和“三個(gè)代表”重要思想，全面落實(shí)科學(xué)...

自從成為一名醫(yī)生后，自從開始我的醫(yī)學(xué)學(xué)習(xí)后，我就沒有后悔過，做一名救死扶傷的醫(yī)生是需要醫(yī)德和醫(yī)術(shù)的雙重結(jié)合的，我一直在不斷地進(jìn)步中，希望自己能夠在不斷的競(jìng)爭(zhēng)和不斷的生活中取得進(jìn)步。

時(shí)間過得真快，轉(zhuǎn)眼我即將結(jié)束內(nèi)、外、婦、兒四個(gè)大科室的實(shí)習(xí)，回顧這些日子，是苦是樂，是酸是甜，相信每個(gè)人心中都有一種屬于自己的味道，在兒科近一個(gè)月的實(shí)習(xí)生活中我受益頗多，即將要出科了，卻有好多的不舍，對(duì)于我們的實(shí)習(xí)，科里...

在過去的幾年里，我取得了一定的成績，但離我自己及組織的要求還有一定的差距。醫(yī)學(xué)是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的科學(xué)，因此，積極投身臨床實(shí)踐很重要。實(shí)踐第一，一切解決實(shí)踐問題的能力，只能從實(shí)踐中獲得。

一年的時(shí)間就這樣走過了，在經(jīng)過一年的努力后，我終于可以說在不斷的成長中得到了的進(jìn)步。一年的時(shí)間過的真的是很快。作為醫(yī)院醫(yī)師的我，一年來認(rèn)真努力的工作，xx年對(duì)我來說，也是一個(gè)相當(dāng)值得懷念的一年，我相信隨著我漸漸的成長，我會(huì)...

婦產(chǎn)科醫(yī)師年總總結(jié)模板在政治思想方面，我們始終以“xx”重要思想作為引領(lǐng)我們科室各項(xiàng)工作的航標(biāo)，牢固樹立科學(xué)發(fā)展觀，堅(jiān)持以人為本的工作思路，在院長和各級(jí)主管部門的正確領(lǐng)導(dǎo)下，緊緊圍繞全年工作目標(biāo)，不斷強(qiáng)化內(nèi)部管理，深化運(yùn)...

在醫(yī)院實(shí)習(xí)期間、得到科室領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心及同事們的幫助下，較好地完成了各項(xiàng)工作任務(wù)，使自己較快地熟悉了新的工作環(huán)境，在工作態(tài)度、專業(yè)技術(shù)水平等方面均取得較大的進(jìn)步，現(xiàn)將實(shí)習(xí)報(bào)告作自我總結(jié)一、端正工作態(tài)度，熱情為患者服務(wù)。