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一、思政課教師的心理問題不容忽視

當(dāng)前，社會(huì)對(duì)高等職業(yè)教育的認(rèn)同感逐步提高，但與普通高等學(xué)校院校相比，無疑還是處于劣勢(shì)。并且在高職院校內(nèi)部又在事實(shí)上存在公共課課教師和專業(yè)教師地位不平等的現(xiàn)象，作為公共課教師的一分子，思政課教師的工作任務(wù)并不比專業(yè)教師少，工作強(qiáng)度也并不比他們輕，但實(shí)際地位卻有較大差距，使得思政課教師身上普遍存在一些不良的心理問題，歸結(jié)起來主要有以下幾點(diǎn)。

（一）自我成就感偏弱

自我成就感是人取得了成績(jī)或成功以后引以為自豪的感覺，它是個(gè)體在完成某項(xiàng)學(xué)習(xí)或活動(dòng)任務(wù)后產(chǎn)生的一種自我滿足的積極的情緒體驗(yàn)。思政課教師的主要陣地是課堂，然而多數(shù)高職學(xué)生認(rèn)為思政政治理論課對(duì)他們將來的求職擇業(yè)沒多大用處，也許教師辛辛苦苦忙碌幾天，甚至幾個(gè)禮拜備課，換來的是學(xué)生在課堂睡倒一片，或者缺課一片，很難看到有哪位教師碰到這樣的場(chǎng)面還能津津樂道。在主陣地上的這種慘敗，能帶給教師自我成就感嗎？

（二）職業(yè)認(rèn)同感偏低

所謂“職業(yè)認(rèn)同”，是指一個(gè)人對(duì)所從事的職業(yè)在內(nèi)心里認(rèn)為它有價(jià)值、有意義，并能夠從中找到樂趣。對(duì)于多數(shù)思政課教師來說，大家都明白自己所教的課程對(duì)學(xué)生非常重要，能夠?yàn)閷W(xué)生將來的發(fā)展打好鋪墊，為培養(yǎng)學(xué)生正確的“三觀”，提高他們了解、分析和運(yùn)用形勢(shì)的能力。但是高職院校的思政課教學(xué)多數(shù)是采用大班上課的形式，教師的上課任務(wù)較重，一般周課時(shí)都在16節(jié)以上，加之學(xué)生基礎(chǔ)較差，思政課教師又忙于教學(xué)，很少有時(shí)間去研究教學(xué)，導(dǎo)致他們很難從自己的教學(xué)中找到樂趣。多數(shù)高職院存在這種狀況，思政課教師的職業(yè)認(rèn)同感偏低是不容置疑的事實(shí)。

（三）職業(yè)倦怠感較強(qiáng)

“職業(yè)倦怠癥”又稱“職業(yè)枯竭癥”，它是一種由工作引發(fā)的心理枯竭現(xiàn)象，是上班族在工作的重壓之下所體驗(yàn)到的身心俱疲、能量被耗盡的感覺，這和肉體的疲倦勞累是不一樣的，而是緣自心理的疲乏。總體而言，當(dāng)前我國高職大學(xué)生思想道德素質(zhì)的現(xiàn)狀令人擔(dān)憂，有研究者通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，他們多數(shù)存在安于現(xiàn)狀，缺乏明確目標(biāo)，誠信道德缺失，自信心不足，道德踐行能力偏弱等問題。作為高職院校德育工作的主力軍的思政課教師，在面對(duì)這些困境的時(shí)候，往往不知所措。一方面他們必須按照教材完成教學(xué)任務(wù)，另一方面得想辦法加強(qiáng)實(shí)踐教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的道德踐行能力，但由于德育工作本身的復(fù)雜性，其收效甚微。久而久之，思政課教師的心理開始疲倦，多數(shù)會(huì)有“當(dāng)一天和尚撞一天鐘”的想法。

二、三重壓力讓思政課教師倍感身心疲憊

政課的教學(xué)正如基礎(chǔ)科學(xué)研究一樣，不能取得立竿見影的成效，所以在高職院校中往往容易被邊緣化，甚至被忽視。但是如果一個(gè)學(xué)校的學(xué)風(fēng)、校風(fēng)出了問題，人們往往會(huì)將主要責(zé)任歸咎于思想政治教育工作沒搞好，或者思政課教學(xué)失敗。事實(shí)上，在大多數(shù)高職院校學(xué)生重專業(yè)的學(xué)習(xí)，輕思想道德品質(zhì)的養(yǎng)成，思政課也經(jīng)常受到專業(yè)課的排擠，導(dǎo)致思政課教師缺乏高校教師應(yīng)有的成就感和安全感，這讓他們倍感身心疲憊。歸結(jié)起來，思政課教師的壓力主要來源于以下三個(gè)方面。

（一）工資待遇較低

當(dāng)前，高職院校的各專業(yè)的課程體系建設(shè)和課程改革等工作，基本上是基于工作過程導(dǎo)向的，往往忽略人的思想道德素質(zhì)對(duì)工作的影響，因?yàn)樗枷氲赖滤刭|(zhì)是隱性的東西，很難得到管理者的重視。這就導(dǎo)致有些教學(xué)系部想方設(shè)法減少思政課課時(shí)，增加專業(yè)課的課時(shí)傾向。就湖南省內(nèi)的高職院校來說，很多學(xué)校教師的收入是與課時(shí)掛鉤，課時(shí)減少直接導(dǎo)致思政課教師的收入要比專業(yè)教師低。另外，思政課教學(xué)部門在高職院中，屬于清水衙門，一無上級(jí)撥款，二無門路可以為社會(huì)服務(wù)創(chuàng)收，與專業(yè)課教師相比思政課教師顯得有些寒磣。

（二）教改壓力較大

一方面受“基礎(chǔ)課為專業(yè)課教學(xué)服務(wù)”的影響，思政課也面臨如何結(jié)合專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)進(jìn)行分類教學(xué)的問題。不同的專業(yè)對(duì)人的思想道德素質(zhì)的要求不一樣，那么思政課教師在選擇教學(xué)內(nèi)容，收集教學(xué)案例，運(yùn)用教學(xué)方法時(shí)，必須充分結(jié)合學(xué)生所學(xué)的專業(yè)進(jìn)行，要想讓學(xué)生學(xué)得有用，學(xué)得有趣，勢(shì)必給思政課教師較大的教改壓力。另一方面，多數(shù)高職院校的學(xué)生基礎(chǔ)較差，學(xué)習(xí)興趣不濃，上思政課時(shí)經(jīng)常是睡倒一片，或缺課一片，特別是隨著智能手機(jī)時(shí)代的臨來，上課玩手機(jī)成了一種普遍現(xiàn)象。如何有效地改變這種狀況，讓思政課教師身心疲憊，壓力山大。

（三）工作成效不大

由于思政課課程本身的性質(zhì)，學(xué)生有點(diǎn)想當(dāng)然地認(rèn)為思政課就是向他們灌輸統(tǒng)治者的思想，或者沒什么太大的用處，所以對(duì)待上課容易產(chǎn)生厭倦心理。思政課教師在上課時(shí)，面對(duì)學(xué)生“不感冒”的局面，也難以提起神來，這樣就容易造成一種惡性循環(huán)，學(xué)生越來越不想上思政課，思政課教師上課也越來越?jīng)]勁。最終的結(jié)果是，與其他課程的任課教師相比，思政課教師在學(xué)生測(cè)評(píng)時(shí)滿意度普遍偏低，沒有什么成就感可言。另外，在湖南高職院校思政課教師的人數(shù)已經(jīng)超過了本科院校，但是高職院校的思政課教師在高質(zhì)量論文、科研課題以及省級(jí)、國家級(jí)教學(xué)成果、教學(xué)競(jìng)賽等方面，與本科院校相比明顯處于劣勢(shì)。

三、三管齊下給思政課教師減壓

國內(nèi)外有關(guān)教師心理健康及其影響因素的大量研究結(jié)果表明，工作壓力被認(rèn)為是對(duì)教師心理健康和工作滿意度產(chǎn)生顯著影響的原因之一。潘欣等人的研究表明高校教師工作壓力對(duì)其心理健康產(chǎn)生了顯著影響，且以工作滿意度為中介。這提示了對(duì)高校教師心理健康干預(yù)應(yīng)以減壓為基礎(chǔ)，提升其工作滿意度，進(jìn)而達(dá)到良好的心理狀態(tài)。怎樣才能為高職院校思政課教師減壓呢？這需要上級(jí)教育行政部門、學(xué)校管理層、教師本人三方共同努力，具體如下。

（一）上級(jí)教育行政部門要加大政策落實(shí)的督查力度

近年來，、教育部高度重視高校的思政課教學(xué)工作，2008年兩部委聯(lián)合下發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)高等學(xué)校思想政治理論課教師隊(duì)伍建設(shè)的意見》（教社科[2008]5號(hào)），2013年又聯(lián)合下發(fā)《關(guān)于開展〈全國大學(xué)生思想政治教育工作測(cè)評(píng)體系（試行）〉貫徹執(zhí)行情況自測(cè)自評(píng)工作的通知》(教思政函﹝2013﹞11號(hào))；教育部也于2011年《關(guān)于印發(fā)〈高等學(xué)校思想政治理論課建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)（暫行）〉的通知》（教社科〔2011〕1號(hào)）。這些政策性文件對(duì)高校思政課的課時(shí)、教師教學(xué)工作量、課酬計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)、教師培養(yǎng)培訓(xùn)、社會(huì)考察，以及思政課教學(xué)專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)等都作了明確規(guī)定。教育部、省級(jí)教育主管部門等也出臺(tái)了相關(guān)文件的督查辦法，但是總體而言，督查力度不夠，很多省份的督查僅限于本科院校，或者國家示范性高職院校，對(duì)一般的高職院校只要求撰寫相關(guān)的自查自糾匯報(bào)材料，或整改材料。對(duì)于政策性文件到底落實(shí)得怎樣，沒有督查到底。這種狀況導(dǎo)致很多高職院校存在僥幸心理，政策執(zhí)不執(zhí)行似乎沒多大含義。鑒于上述情況，建議省級(jí)教育主管部門要加大對(duì)高職院校思政課教學(xué)相關(guān)文件落實(shí)的督查，切實(shí)提高和改善思政課教師的地位、待遇等，增強(qiáng)他們的職業(yè)信心、社會(huì)責(zé)任感等，減輕或消除他們的職業(yè)壓力，恢復(fù)其身心健康。

（二）學(xué)校要高度重視

思政課教師健康成長(zhǎng)學(xué)校相關(guān)制度與規(guī)定，是造成思政課教師心理壓力的主要源泉，有些制度（規(guī)定）不可避免地存在學(xué)校整體利益與教師個(gè)人利益相沖突的事實(shí)，但也有些制度（規(guī)定）其實(shí)可以更優(yōu)化，兼顧二者利益。

1.管理層要樹立德育為先的理念

思政課是高職院校思想政治教育工作的主渠道、主陣地，要真正落實(shí)修業(yè)必先立德的教育理念，學(xué)校就應(yīng)抓住抓好這個(gè)主渠道、主陣地。首先，應(yīng)該不打折扣地落實(shí)好教育部頒發(fā)的《高校思想政治理論課建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)》等文件精神，學(xué)校應(yīng)該出臺(tái)配套性文件，確保思政課教師在待遇、職稱、課題申報(bào)、培養(yǎng)培訓(xùn)和學(xué)習(xí)考察等方面政策的落實(shí)。其次，要加大思政課教學(xué)改革的投入，特別是針對(duì)學(xué)生基礎(chǔ)較差的實(shí)際，在通過加強(qiáng)思政課的實(shí)踐教學(xué)提高其實(shí)效性等方面下大工夫。

2.建立教師心理健康疏導(dǎo)機(jī)構(gòu)

首先，學(xué)校心理咨詢機(jī)構(gòu)要定期為思政課教師開展心理普查，及時(shí)了解他們的心理健康情況，特別要對(duì)思政課教師易出現(xiàn)的心理問題進(jìn)行重點(diǎn)監(jiān)測(cè)，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)采取相應(yīng)措施。其次，經(jīng)常性地舉辦心理健康知識(shí)講座，幫助他們掌握必備的心理健康知識(shí)和維護(hù)心理健康的技能。再次，要經(jīng)常性開展一些心理健康教育活動(dòng)，鼓勵(lì)思政課教師參與，讓他們的活動(dòng)中壓力都得到疏解。

（三）思政課教師應(yīng)具備主動(dòng)掌握減壓的意識(shí)和技巧

思政課教師心理壓力有來自外部的因素，也有自身認(rèn)識(shí)和能力方面的因素。正視地自身的問題與不足，采取有效措施減輕心理壓力，對(duì)于維護(hù)心身健康至關(guān)重要。

1.要提高對(duì)自己職業(yè)的認(rèn)知

職業(yè)認(rèn)知就是對(duì)所從事的職業(yè)價(jià)值、意義的認(rèn)識(shí)，以及如何有效實(shí)現(xiàn)職業(yè)價(jià)值和意義的思考。思政課教師更有必要提高對(duì)自己職業(yè)的認(rèn)知。首先，教師應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的意見》（中發(fā)〔2004〕16號(hào)）等文件精神，明白思想政治理論課是幫助大學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀的重要途徑，體現(xiàn)了社會(huì)主義大學(xué)的本質(zhì)要求。其次，在很多高校思政課是很受學(xué)生歡迎的，關(guān)鍵在于教師如何教，這就要求教師通過各種渠道和方式向思政課教學(xué)前輩、能手等學(xué)習(xí)，切實(shí)提高自身的教育教學(xué)能力。

2.切實(shí)掌握心理健康常識(shí)和技巧

首先要改變不合理的認(rèn)識(shí)觀念。有專家指出“人們不是被事情所困擾，而是被自己對(duì)待事情的觀點(diǎn)所困擾”，很多思政課教師都認(rèn)為是所從事的課程教學(xué)工作給自己帶來了巨大壓力，讓自己困擾不已，我們必須要改變教師的這種不合理的觀念。其次，掌握自我調(diào)節(jié)方式方法。自我主動(dòng)緩解心理壓力的方式方法很多，如情境轉(zhuǎn)移法、能量宣泄法、以柔克剛法、挫折超越法、深謀遠(yuǎn)慮法、自我反省法，但不同的方式方法的適用范圍和對(duì)象可能不一樣，需要教師認(rèn)真領(lǐng)會(huì)和掌握。再次，通過各種方式學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)。可以閱讀心理健康方面的書籍，可以通過全國高校教師網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)中心進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)課程學(xué)習(xí)，也可以參加心理咨詢師的考證等，掌握心理健康常識(shí)技能。值得一提的是，曾經(jīng)有位同事得了輕度的抑郁癥，她通過參加心理咨詢師的考證，掌握了一些抑郁癥治療的技能，通過自己的努力，其心理已經(jīng)恢復(fù)正常。

作者：梁瑞升 單位：湖南安全技術(shù)職業(yè)學(xué)院