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寫周記的格式范文第1篇

零食只是路邊攤五毛錢一包的辣條？

功能飲料Monster Energy、希臘酸奶Chobani、咖啡品牌綠山，都用百億市值擊破了籠罩在這個行業的成見。因為少食多餐概念的推廣，零食正在逐年蠶食正餐，成為一、二級市場中最受人追捧的企業。標準普爾500指數成分股中，十年來股價漲幅最大的并不是蘋果，也不是Salesforce，而是Monster Energy這家生產功能性飲料的企業。研究報告通過分析這三家明星食品企業，總結出了穿越經濟周期的食品必備要素：軟性癮品。

零食正式出現只有100多年的歷史，最初只存在于貴族和有閑階級休閑娛樂的場合。根據安德魯?史密斯（Andrew F. Smith）撰寫的關于食物史的書籍，零食最初是從馬戲團和展會上開始興起。當時典型的小吃零食包括花生、爆米花和蜜餞。

隨著人們的休閑娛樂活動增加，碎片化時間增多，零食出現的場景和頻率也在增加。根據美國官方機構的數據，美國人每天食用三次或更多次零食的比例，1970年代末為10%，到2010年已上升到56%。

官方數據也證實了這樣的趨勢。美國勞工統計局的數據顯示，在過去30年中，美國消費者食品開支增長表現最突出的品類是零食，其次是非酒精飲料和新鮮果蔬。

零食中的主要貢獻品類為堅果、薯片、調味品（如泡菜、罐頭）和其他罐裝包裝的預制食品（如沙拉、甜點、嬰兒食品和維生素補充劑）;非酒精飲料中的主要貢獻品類包括咖啡、茶、冰、非酒精啤酒和早餐替代品。上述兩個品類均屬于泛零食包裝類食品（為方便起見，下文提到的“零食”包括非酒精類飲料），它們的共同特征是：食用場景多，儲存條件靈活，可標準化生產和遠距離配送，能在超市及互聯網等渠道進行銷售。

除了零食因為擁有更多的消費場景而被廣泛食用之外，正餐的零食化也不可忽視。食品咨詢公司哈特曼調查發現：因為少食多餐概念的推廣，零食正在逐年蠶食正餐。零食已占據了飲食市場的半壁江山。尤其是早餐和午餐，將變得更加零食化。美國零售品市場調研公司IRI的調查結果也證實了這樣的觀點：約53%的美國人早餐食用小食。正餐與零食的界限模糊，讓人們更加想找到更健康的零食，以便在正餐之余攝取更多的營養，如蛋白質或纖維等。因此美國零食中涌現出了許多新的原料如鷹嘴豆、扁豆、藜麥等等，這也鼓勵了食品公司去嘗試將普通食物轉化為更有吸引力的零食。

特別是在進入21世紀以后，美國零食的增長速度遠遠超過了正餐。根據華爾街日報，我們可以看到，從2000年到2014年這15年之間，薯片、堅果和能量棒的銷售增長率分別高達68%、140%和162%，傳統正餐食品例如湯和意大利面條的增長率僅有29%和40%。

為什么美國會有這樣的零食消費趨勢？

美國社會正在變得日益個人化。單身群體占總人口比例的增長，以及雙職工家庭日益繁忙的生活節奏，使得美國社會就餐單元人數日漸減少，用餐需求趨于便捷和靈活化。人們很難擠出時間在一起吃飯，遑論還有時間到商場買菜，回家收拾做飯洗碗。

與此同時，隨著生活節奏的加快，美國社會對飲食時間和形式提出了更具靈活性的要求，零食也從只是幫助消費者度過正餐之間的間隔，成為能夠取代正餐并提供足夠或額外營養成分的角色。

千禧一代和嬰兒潮一代是零食增長的最大推動力，同時也在零食種類的變化中起到了關鍵作用。他們與互聯網和移動互聯網共同成長，從小便養成了線上購物的習慣。他們自出生起就面臨迅速變化的世界，更熱衷嘗試新事物。

美國零食消費的整體上升也為偉大公司的誕生奠定了基礎。我們選擇能量飲料、酸奶和咖啡這三個典型品類中的代表企業進行深度分析，并嘗試總結了一系列美國食品企業崛起大潮背后的共性。

一、Monster Beverage：21世紀至今美國食品行業最亮眼的公司

Monster Beverage的前身是一個名為Hansen Natural Corporation（簡稱Hansen）的家族企業。Hansen創立于1930年代，主要銷售新鮮健康的果汁。隨著非主流飲品在飲料行業的興起，Hansen開始大規模銷售如現成的冰茶、蘋果汁、蘇打水、能量飲料這類商品。

1990年，Monster Beverage從母公司獨立出來，并于 2002 年推出成分為咖啡因、牛磺酸和B族維生素的能量飲料。能量飲料的產品特點是含有少量對人體無害的咖啡因，能夠提神醒腦、補充體力，同時又能帶來口感上的滿足。

Monster Beverage的股價從2004年的1.36美元上漲到2016年的160.78美元，增長高達117倍，成為美國近十年來增長比例最高的股票。在美國飲料市場，Monster作為21世紀的新興品牌，其市場份額（39%）僅次于紅牛（43%）。

Monster Beverage的異軍突起，首先得益于能量飲料市霰舊淼目燜僭齔ぃ豪醋Euromonitor的數據顯示，全球范圍內，能量飲料市場的銷售額從1999年的38 億美元增長至2013年的275億美元，增幅超過600%。美國擁有世界上增速最快的能量飲料市場。能量飲料在美國的銷售，自1999年以來，已經增長了50倍以上。

能量飲料的主要成分是咖啡因，從功能上是咖啡的代替品。美國有根基深厚的咖啡文化，雖然在絕對值上能量飲料市場（約80億美金）不及咖啡，但增速遠勝。

能量飲料的火箭式躥升速度，首先得益于飲料行業的消費升級。對于消費者來說，傳統碳酸飲料的吸引力在不斷減少，消費者越來越注重健康，希望減少糖分的攝入。同時，因為攝入咖啡因能夠提神，美國有很成熟的咖啡消費習慣，含少量咖啡因的能量飲料兼具咖啡的功能，以及相對類似碳酸飲料的口感，更適合體育運動場景。在運動文化濃厚的美國社會，能量飲料無疑提供給了消費者一種更酷和更優的選擇。

與此同時，行業傳統領軍者、來自歐洲的紅牛在進軍美國過程中，以大規模廣告為營銷手段宣傳能量飲料，幫助Monster Beverage完成了消費者教育。

行業發展不意味著小企業一定有機會，大公司往往具有碾壓式的優勢。Monster Beverage在品牌和人群定位上展現出了與紅牛的區別，產生有效競爭。

別具一格的品牌定位――從小眾到大眾。

為避免大眾傳播的高成本，Monster Beverage只選擇贊助最酷的活動，比如摩托車、跳傘和搖滾音樂會，從小眾文化切入，同時還培養了一群忠誠度高的粉絲。

其品牌形象極度符合“強悍、硬朗”的美國精神，與歐洲品牌紅牛相比更加本土化，因而很快就融入了美國市場。

把品牌力轉化成更優成本結構，并驅動更快速的擴張。

得益于能量飲料本身的品類溢價及品牌定價權，Monster Beverage的毛利水平超過60%，高于百事可樂，與可口可樂處于同一水平。Monster Beverage的凈利潤率在15%?20%之間，而可口可樂和百事可樂才12%左右，行業平均水平更是僅有3.6%。這充分展現了定價權背后的品牌作用和消費者認可度。毛利高使得渠道更愿意增加Monster Beverage的貨架空間，助其更快擴張市場份額。

二、Chobani：美國希臘酸奶品類締造者與第一品牌

Chobani成立于2005年。2007年它推出了希臘酸奶――純天然、不含防腐劑的脫乳清酸奶。同期，希臘酸奶在酸奶整體市場中份額不到1%。5年后，Chobani的銷售額達到10億美元，被Fast Company評為全球最具創新50家公司之一，創造了美國零食史的一個奇跡。2012年巔峰時期，Chobani占據了美國希臘酸奶市場近60%的份額。

2007年，希臘酸奶在市場中份額不到1%。5年時間，希臘酸奶領域銷售從0增長到10 億美金，2014年后增速放緩，主要渠道為線下零售店和連鎖超市。

目前美國酸奶市場近80億美元，希臘酸奶的份額占比48%，Chobani則占有美國整體酸奶市場份額的將近20%。

希臘酸奶與傳統酸奶相比的特點是：

蛋白質含量比普通酸奶高一倍，高蛋白質能提供熱能，促進人體對食物的消化、吸收和利用;飽和脂肪含量高于普通酸奶，但其中有脫脂產品;碳水化合物和鈉比普通酸奶低一倍;口感比普通酸奶更粘稠。

Chobani在5年時間內創造了零售奇跡，我們認為有以下主要驅動力：

1.雖然美國酸奶市場是成熟市場，但是市場中的酸奶普遍又稀又甜，存在差異化機會。Chobani希臘酸奶獨特配方的出現，抓住了消費者想要吃得美味又更健康的痛點，在酸奶大品類中找到差異點，進行了差異化升級并脫穎而出。因為健康與美味的兼備，希臘酸奶不僅在總體酸奶市場占比上從不到1%增長到近 40%，而且成為美國酸奶市場增長的主要驅動力。

2.Chobani將早期凈現金流全部投入供應鏈，完全掌控生產，完全按照希臘酸奶的品類特性打造制作流程，支撐銷售快速上量。

酸奶從生產到貨架都由Chobani自己的工廠完成，拒絕外包，它在數年內將生產設備及倉儲空間規模化，以支撐周產量數百萬瓶。公司得到的大部分資金被用于建新工廠，長期來看邊際成本更低，隨著供應鏈效率提升，且定價不變，獲得的毛利水平也會不斷增高。早期的供應鏈投入支撐著Chobani迅速壯大，后又反過來通過規模效應提高了供應鏈效率。新品類供應鏈必須重塑流程，讓后來進入者處于被動位置。

3.Chobani能夠純靠線下銷售，受益于美國線下零售較高的連鎖化程度。中美零售渠道的核心區別在于：在連鎖發達的美國，創業公司可以通過線下渠道迅速鋪開銷售渠道，從而覆蓋全國;在區域割據、終端分散的中國，線下鋪售速度必然受限，互聯網幾乎是零售企業快速發展的唯一可能途徑。

Chobani自成立開始，堅持進入主流超市以及雜貨店銷售產品，拒絕專售“健康食品”的特殊渠道;產品價格低于1.5美元，這比美國傳統酸奶的定價要高一些，但是遠比美食商店售賣的歐式酸奶便宜。

4.Chobani起步初期，消費者對品類及產品的認知度均不足。這些不足后來通過主流渠道與消費者大量接觸的場景得到了彌補，Chobani逐漸進入主流消費視野，建立起了消費者認知。

5.Chobani抓住消費者“想要吃得更健康”的痛點，將其作為產品定位，利用極富創意、吸引眼球的廣告加深消費者印象，通過社交網絡平臺擴展了品牌內涵。

三、綠山咖啡：過去十年比星巴克增長更加迅速的咖啡企業

綠山咖啡（Green Mountain Coffee Roasters）于1981年成立于美。在實現公司轉型之前，綠山咖啡的主營業務是出售咖啡豆。2006年，綠山咖啡收購了發明膠囊咖啡機的克里格公司（Keurig），獲得其單杯（One-Cup）咖啡機及K杯業務，這成為綠山咖啡業務最重要的轉折點。同一時期的綠山咖啡股價為3美元左右，2011年9月為111美元，5年間累計漲了36倍。2015年12月，綠山咖啡被德國財團以139億美元估值收購。

如今，美國三分之一的家庭都擁有膠囊咖啡機。在北美的家庭和辦公室，每天都會消耗掉300多萬個K杯。綠山咖啡的銷售收入中有近三分之一都來自直接向辦公室銷售咖啡。

在美國，人們有著成熟的咖啡消費習慣。60%的美國人每天都喝咖啡，平均一天1.85杯，每年在咖啡上人均消費約320美元。在這樣一個巨頭林立的成熟市場，綠山咖啡何以能夠迅速崛起，一度成為市值超過星巴克的咖啡公司？

有以下幾個方面因素值得考慮：通過小的技術創新解決用戶痛點，改變用戶習慣，形成咖啡飲用方式新的入口。

膠囊咖啡誕生之前，喝咖啡主要有以下方式和痛點：速溶咖啡（口感差）;咖啡店（需外出，受限于特定場景）;傳統咖啡機（清洗、稱量操作麻煩）。綠山咖啡1998年投資并于2006年收購的克里格公司，通過發明單杯咖啡和膠囊咖啡機解決了以上咖啡飲用過程中的痛點――K杯加膠囊咖啡機制作流程強調“不用磨咖啡豆，不用稱量，不用清洗，杯底無殘渣，每次正好沖一杯，而且從來不用掂量是否放多了材料”，解決了傳統咖啡的痛點，并因而成為咖啡新的入口。

核心消費場景清晰（辦公室），渠道專注，從而避開星巴克等巨頭競爭。

1998年，綠山咖啡關閉了所有零售店，改為與批發商合作，進駐埃克森美孚加油站和Stop & Shop便利店。早期它還進駐史泰博（Staples）在北美的600家辦公用品超市并進入了其郵購目錄，通過這個渠道輸送了超過45萬公斤的咖啡。后來，綠山咖啡又進入美國東北地區數以千計的辦公室，大多數企業都很樂意安裝綠山的咖啡機，因為這有利于避免員工以“辦公室咖啡太難喝”為由溜到外面去喝咖啡。

培養了用戶在室內消費單杯咖啡的新習慣后，綠山咖啡還建立了以“單杯”為核心的行業標準，將生態布局到單杯飲品產業鏈上下游。

克里格膠囊咖啡機不僅僅可以沖出咖啡，還能自立形成單杯飲品的平臺形成生態。雀巢、可口可樂等計劃推出的“One-Cup”果味固定飲料也可以放在綠山咖啡的咖啡機上使用，一次性可沖出一杯果汁或可樂。適用于膠囊咖啡機沖泡的K杯已成為行業標準，合作伙伴需要為每個K杯包裝支付6美分的許可費。

如同吉列采用“剃刀-剃刀片”商業模式，綠山咖啡也在運用“咖啡機-K杯”商業模式。2008年綠山咖啡售出了98萬臺咖啡機，10億個K 杯。早期每臺咖啡機僅售100美元左右，不盈利。如同吉列在剃刀銷售上不盈利，而是通過耗品（剃刀片）盈利，綠山咖啡也是主要靠銷售K杯賺錢。24杯裝的K杯通常賣12美元，相當于每杯0.5美元。

核心邏輯：大品類的差異化

上述三家公司實質上崛起邏輯是一致的：功能飲料是飲料大品類的替代性差異化新品，希臘酸奶是酸奶大品類中的配方差異化新品，綠山膠囊咖啡機是大品類中的技術創新差異化新品。

大品類本身有足夠廣泛的群眾基A，而食品創新也需要符合長期形成的社會口味習慣。脫離口味基礎的標新立異可能起來得快，但熱潮退去得也快。

抓住品類趨勢進行差異化，在新的細分品類潮流起來時獲得先發優勢，是較小企業得以迅速成長的重要因素。

軟性癮品（咖啡、茶、巧克力、酒等等）更有可能穿越長周期

食品流行容易來去匆匆，需要尋找能夠穿越長周期（至少10年）的品類。Monster Beverage、Chobani和綠山咖啡均已經擁有10年或以上的流行時間。

寫周記的格式范文第2篇

做得不好的地方是：不團結同學，與小朋友吵架。”

禮儀周記第二則：“這星期，我做得好的方面是：1、做力所能及的家務事，主動幫媽媽洗碗洗鍋。2、逗鄰居堯堯妹妹玩。3、關心朋友。健健哥哥病了，我拿著禮物去看望他。4、吃飯時，注意餐桌禮儀，沒有大喊大叫，也沒有獨占一種菜吃。

做得不好的方面是：1、不尊重人，說歡歡姐姐是肥婆。2、大姨二姨睡午覺時，我在旁邊吵鬧，影響她們休息。

我想：我一定要改掉這些壞毛病。”

……

禮儀周記第十四則：“這星期，我做得好的方面：1、我能自己曬衣服了，減輕了媽媽干家務的負擔。2、幫爺爺奶奶掃地，他們夸我是好孩子。3、看到地上有小紙團，主動撿起小紙團，扔進垃圾箱。4、見到鄰居妞妞，主動和她問好。5、在伊家人超市，不小心碰到售貨員阿姨，我彬彬有禮地說：“對不起。”

做得不好的地方：丟了日記本，媽媽批評我，我捂著耳朵不愿意聽。

我想：我一定多做好事，少做不文明事。”

禮儀周記第十五則：“今天是個有意義的日子，因為我幫爺爺做了許多事情，還受了傷。

我和同學丫丫一起玩了很長時間，沒有吵架。”

……

讀了上面的這一則則禮儀周記，身為語文教師的我，仿佛看到了學生何貝兒越來越穩健的成長步伐，不由得滿心歡悅。大學生馬加爵殺人案、復旦大學學生投毒案等等這一系列令人發指的高材生犯罪案件，無不給我們帶來深刻的啟示：一個人要成才，首先必須具備健康的人格特點。教育孩子，不應只是追求單純的學習知識和智力開發，還應該使之擁有適應社會需要的情商。美國心理學家丹尼樂指出：“一個人事業上的成功以及達到有價值的人生目標，主要不是取決于他的智商，而是他的情商，認識和管理自己的情緒和別人建立有意義的人際關系的能力。”中國古代圣人孔子說過：“不學禮，無以立”。禮儀是情商中的重要組成部分，孩子只有學會禮儀，學會尊重他人，具備了為他人著想的能力，才能與他人為善、和諧相處，才能真正自立于社會。

反思：

一、自我教育是一種極為寶貴的教育資源，禮儀周記是讓孩子進行自我教育的有效途徑

蘇聯教育學家蘇霍姆林斯基說過：“自我教育應當從童年時期和少年早期抓起。學生正常的精神發展，取決于他在活動的各個領域和在集體的關系中，有智力生活和勞動中，在道德信念的形成中，其自我形成的過程進行得究竟是否深刻。一個少年，只有當他學會了不僅仔細地研究周圍世界，而且仔細地研究自己本身的時候；只有當地不僅努力認識周圍的事物和現象，而且努力認識自己內心世界的時候；只有當他的精神力量來使自己變得更好，更完善的時候，他才能成為一個真正的人。”由此可見，自我教育是一種極為重要的教育方式。但我們身邊往往存在這種現象：當孩子總是不能規范自己的行為時，家長就會反復說教，而這種不厭其煩的說教并不能起到良好的教育效果。因此，我們就要考慮更換另一種教育方式，給孩子提供了自我教育的途徑——寫禮儀周記。內因決定外因，孩子會在寫周記的過程中不斷完善思維習慣，學會判斷，學會做總結，學會自己給自己出主意，從而達到自我教育。

二、教師對禮儀周記應該提出要求，給予指導，及時評價

禮儀周記應按低、中、高三個不同年級段提出不同要求。

低年級段：用一兩句話簡要記述自己所做的關于講文明的事情，也可以記錄發生在同學中的文明禮儀之事。

中年級段：較詳細地記錄自己的點滴進步和心理感受，以及發生在同學中的好人好事。

高年級段：詳細地記錄自己的進步和心理感受，也可記錄心理中存在的困惑，以及需老師幫助解決的問題。

至于禮儀周記格式，內容、字數，老師都應給予指導。學生上交周記后，老師應及時點評。在肯定成績指出不足的過程中，進行正確引導。只有抓住時機，才能發揮最佳教育效果，有效促進學生良好品質的形成。

寫周記的格式范文第3篇

以“三個代表"的重要思想為指針，認真學習和領悟黨的十六大精神，以素質教育為目標，以推進課程改革為中心，以課堂教學改革為抓手，團結協作，開拓創新，努力提高我校的教育質量。

二、主要工作：

（一）抓熱點，努力推進課程改革。

1、繼續進行"新課程，新理念，新課堂"的研究與實驗。

（1）學習階段。

A、外出學習。組織有關教師參加上級舉辦的新課程標準培訓及學科培訓，并在回校

后作幅射培訓。

B、組織學習。組織教師（尤其是實驗教師）對課改案例進行分析研究。

C、教師自學。學習各課新課程標準、新課程標準解讀、新的教學參考、教學雜志上

的有關文章，進一步明確課改精神。本學期每位教師完成理論摘記10張。

（2）活動階段。

A、熱點問題研討。每位教師尋找一個熱點小問題進行教學研究，可以是一個典型案例、一項經驗總結、一種成功做法、一次難忘經歷、一種典型現象等，以周記的形式加以撰寫，學校將組織人員進行批閱，對于優秀的文章將組織交流，并推薦發表。

B、課堂教學展示。學校每位教師都要上校級研究課。（詳見學校教研活動要求）

（3）總結階段。總結我校一年來的課改工作。

2、開展綜合實踐活動研究。

綜合實踐包括以下幾個指定領域：研究性學習、社區服務與社會實踐、信息技術

教育、勞動與技術教育，還包括大量非指定領域，如：班隊活動、學校傳統活動（科

技節、藝術節、體育節、讀書節）、學生同伴間的交往活動、學生個人或群體的心理健

康活動等等。對于綜合實踐活動的研究力求形成一個系列。

（二）抓常規管理，努力提高教學質量。

1、加強教研組、備課組建設。

（1）教研組。

A、有計劃：組長根據學校工作計劃、結合本組、本學科的特點，制訂教研活動

計劃。

B、有數量：每兩周組織一次活動。

C、有質量：以課改研究為重點內容，依托課堂教學，每次活動有中心議題，有

主講老師，大家有收獲。

（2）備課組。

A、備教學方法。如同一內容的不同教法，不同課型的不同教法，某種課型的典

型教法。

B、備作業設計。精心設計作業練習，備課組內作業相對統一，壓縮死記硬背知

識，增加綜合能力檢測內容，實施彈性作業。

C、備命題測試。加強命題研究，努力吃透課標、教材精神，編印質量較高的測

試卷。

為了便于檢查，每次活動時請各組認真做好活動記錄。

2、抓學生作業質量。

學生作業，一方面反映了老師的教學情況，另一方面也反映了學生的學習情況。為此，要求老師作業布置精當，批改及時、認真，并督促學生按時完成作業，特別重視培養學生良好的作業習慣。低年級：①書寫工整，格式規范，保持書簿整潔。②思想集中，獨立、按時完成。③初步養成又快又好的作業習慣。④錯了能訂正。中年級：①書寫工整，格式規范，保持書簿整潔。②思想集中，獨立、按時完成。③養成又快又好的作業習慣。④做完后，自己檢查。⑤錯了能及時訂正。高年級：①書寫工整，格式規范，保持書簿整潔。②思想集中，獨立、按時完成。③養成又快又好的作業習慣。④做完后，自己檢查。⑤錯了認真分析原因，及時訂正。

3、抓學生基本能力的形成。

（1）寫字能力。

每天安排學生不少于20分鐘的寫字時間，有老師作指導，努力使學生的字寫得"入規、入軌、入體"。

（2）閱讀能力。

注重課外閱讀，培養學生廣泛的閱讀興趣，擴大閱讀，利用好學校圖書館，增加學生的閱讀量，提倡少做題、多讀書、好讀書、讀好書、讀整本的書，鼓勵學生自主選擇閱讀材料。

教師要利用課余時間，認真組織學生進行課外閱讀，課前2分鐘朗讀古詩文繼續進行。

（3）口語交際能力。

口語交際是現代公民的必備能力。要重視培養學生日常口語交際的基本能力，讓他們學會傾聽、表達與交流。本學期可以著重進行以下幾方面的研究：①口語交際訓練的渠道。②口語交際訓練的方式。③口語交際教學應避免的幾種傾響。

（4）數學探索與應用能力

訂好、用好《小學生數學報》，在上課時及作業布置中進行適當的滲透。因材施教，加強對尖子生的培養，讓他們掌握書上的加量題及其它有一定難度的思維訓練題。

（5）應用題思維能力。

小學數學作為基礎教育的一門重要學科，在應用題的教學中更有利于培養學生的思維能力，應特別重視直覺思維與發散思維能力的培養，并著力培養學生思維的批判性和獨創性，從而不斷提高學生的解題能力。

寫周記的格式范文第4篇

“我建議每一位教師都來寫教育日記。教育日記并不是什么對它提出某些格式要求的官方文獻，而是一種個人的隨筆記錄，在日常工作中就可以記。這些記錄是思考和創造的源泉。那種連續記了十年、二十年甚至三十年的教師日記，是一筆巨大的財富。每一位勤于思考的教師，都有他自己的體系、自己的教育學修養。如果有高超技巧的、有創造性的教師，在結束他的一生時，把自己在長年勞動和探索中所體會到的一切都帶進了墳墓，那會損失多少珍貴的財富啊！我但愿把許多本教師日記搜集起來，保存在教育博物館和科研機構里，當做無價之寶。”

寫日記不難，要堅持下來卻很難。在2007年之前我斷斷續續寫了一些，基本上每周寫一次，班主任雜事太多，有些事情沒有及時記錄想不起來了，只能寫一些流水賬。促成我把周記改成日記是在2007年五一節，那天的日記我是這樣寫的：

我20年前教的學生來學校看我，他們約好了三十幾個人一起來，整整一個下午他們七嘴八舌說我和他們的很多有趣的事情，這么多年過去了，他們都記得很清楚，可是那些往事和細節有的已經跨出了我的記憶范圍。……從今天開始，我要把每天和學生們在一起的時光留住……

為了實現這個夢想，我的《教育日記》已經寫了十幾萬字，那記了些什么呢？根據蘇霍姆林斯基的建議，我主要記以下內容：

記錄學生的成長變化

老師是學生成長的見證人，他們的個子長高了，認識提高了，性格變化了等等，這些從老師的日記都可以反映出來。

2011年5月26日 星期四

今天早晨我一進教室，學生陳陽走到我面前支支吾吾的，我仔細一問，原來昨天晚上放學時他和同學在教室里向上摸高，一不小心把日光燈啟動器碰掉下來了，再放上去日光燈怎么也不亮了。他說上午第一課下后，他會去總務處請電工來修理的，先給我打個招呼。進入高二以來，學生明顯地懂事了許多，記得剛剛上高一時，幾乎沒有什么學生會主動向我承認錯誤。

記錄老師的教育行為

盡管我做了26年的班主任，但有時還會碰到一些從來沒有碰到過的問題，遇到一些難以教育的學生，甚至會被學生氣得說一些過頭的話，而日記可以記錄我的教育過程，幫助我事后進行冷靜地反思。如2014年我為了一位女生，寫下了七篇日記，記錄了這名女生考試作弊、離家出走、和同學打架、和老師吵架等種種不良行為及我的教育經過。教育過程中，我心力交瘁，甚至還有放棄的想法。但最終還是日記讓我靜下心來找到了適合這名女生的方法。我發現她上學沒有書包，就買了一個書包送給她；我知道她和父母的關系緊張，在她身體不適的時候，我用自己的手機撥通了她父母的電話；當她犯錯誤的時候，我從不當著全班同學的面批評她……

這些日記大都以敘事為主，有不少當時看來是瑣碎的、煩惱的記錄，今天去看更能讓人感動，因為這些痛苦大多有了一個好的結尾，我也從中獲得了成長。

記錄校園的多彩生活

學生的校園生活是豐富多彩的，他們除了上課學習，也會遇到許多有趣的事情，班主任要做有心人，把這些珍貴的內容和圖片記錄下來，讓他們的學校生活多一份記憶。

勞作一天后，坐在電腦前，靜靜地對自己一天做的事情進行整理，仿佛又重新和學生過了一天，這難道不是自己教育生命的延長？

蘇霍姆林斯基說：“一個人想在某個好的方面表現自己的愿望越深刻、越誠摯，他在內心對自我紀律的要求就越高，他對自己身上不好的東西就越加不肯妥協。”這也許就是教育日記讓我的班主任工作越來越出色的原因，現在我是學校最年長的班主任，我樂此不疲。

寫周記的格式范文第5篇

以“三個代表"的重要思想為指針，認真學習和領悟黨的十六大精神，以素質教育為目標，以推進課程改革為中心，以課堂教學改革為抓手，團結協作，開拓創新，努力提高我校的教育質量。

二、主要工作：

（一）抓熱點，努力推進課程改革。

1、繼續進行"新課程，新理念，新課堂"的研究與實驗。

（1）學習階段。

A、外出學習。組織有關教師參加上級舉辦的新課程標準培訓及學科培訓，并在回校

     后作幅射培訓。

B、組織學習。組織教師（尤其是實驗教師）對課改案例進行分析研究。

C、教師自學。學習各課新課程標準、新課程標準解讀、新的教學參考、教學雜志上

的有關文章，進一步明確課改精神。本學期每位教師完成理論摘記10張。

（2）活動階段。

A、熱點問題研討。每位教師尋找一個熱點小問題進行教學研究，可以是一個典型案例、一項經驗總結、一種成功做法、一次難忘經歷、一種典型現象等，以周記的形式加以撰寫，學校將組織人員進行批閱，對于優秀的文章將組織交流，并推薦發表。

B、課堂教學展示。學校每位教師都要上校級研究課。（詳見學校教研活動要求）

（3）總結階段。總結我校一年來的課改工作。

2、開展綜合實踐活動研究。

綜合實踐包括以下幾個指定領域：研究性學習、社區服務與社會實踐、信息技術

教育、勞動與技術教育，還包括大量非指定領域，如：班隊活動、學校傳統活動（科

技節、藝術節、體育節、讀書節）、學生同伴間的交往活動、學生個人或群體的心理健

康活動等等。對于綜合實踐活動的研究力求形成一個系列。

（二）抓常規管理，努力提高教學質量。

1、加強教研組、備課組建設。

（1）教研組。

A、有計劃：組長根據學校工作計劃、結合本組、本學科的特點，制訂教研活動

計劃。

B、有數量：每兩周組織一次活動。

C、有質量：以課改研究為重點內容，依托課堂教學，每次活動有中心議題，有

主講老師，大家有收獲。

（2）備課組。

A、備教學方法。如同一內容的不同教法，不同課型的不同教法，某種課型的典

型教法。

B、備作業設計。精心設計作業練習，備課組內作業相對統一，壓縮死記硬背知

識，增加綜合能力檢測內容，實施彈性作業。

C、備命題測試。加強命題研究，努力吃透課標、教材精神，編印質量較高的測

試卷。

為了便于檢查，每次活動時請各組認真做好活動記錄。

2、抓學生作業質量。

學生作業，一方面反映了老師的教學情況，另一方面也反映了學生的學習情況。為此，要求老師作業布置精當，批改及時、認真，并督促學生按時完成作業，特別重視培養學生良好的作業習慣。低年級：①書寫工整，格式規范，保持書簿整潔。②思想集中，獨立、按時完成。③初步養成又快又好的作業習慣。④錯了能訂正。中年級：①書寫工整，格式規范，保持書簿整潔。②思想集中，獨立、按時完成。③養成又快又好的作業習慣。④做完后，自己檢查。⑤錯了能及時訂正。高年級：①書寫工整，格式規范，保持書簿整潔。②思想集中，獨立、按時完成。③養成又快又好的作業習慣。④做完后，自己檢查。⑤錯了認真分析原因，及時訂正。

3、抓學生基本能力的形成。

（1）寫字能力。

    每天安排學生不少于20分鐘的寫字時間，有老師作指導，努力使學生的字寫得"入規、入軌、入體"。

（2）閱讀能力。

    注重課外閱讀，培養學生廣泛的閱讀興趣，擴大閱讀，利用好學校圖書館，增加學生的閱讀量，提倡少做題、多讀書、好讀書、讀好書、讀整本的書，鼓勵學生自主選擇閱讀材料。 教師要利用課余時間，認真組織學生進行課外閱讀，課前2分鐘朗讀古詩文繼續進行。

（3）口語交際能力。

    口語交際是現代公民的必備能力。要重視培養學生日常口語交際的基本能力，讓他們學會傾聽、表達與交流。本學期可以著重進行以下幾方面的研究：①口語交際訓練的渠道。②口語交際訓練的方式。③口語交際教學應避免的幾種傾響。

（4）數學探索與應用能力

    訂好、用好《小學生數學報》，在上課時及作業布置中進行適當的滲透。因材施教，加強對尖子生的培養，讓他們掌握書上的加量題及其它有一定難度的思維訓練題。

（5）應用題思維能力。

   小學數學作為基礎教育的一門重要學科，在應用題的教學中更有利于培養學生的思維能力，應特別重視直覺思維與發散思維能力的培養，并著力培養學生思維的批判性和獨創性，從而不斷提高學生的解題能力。

（6）英語綜合能力。

   加強英語的雙基訓練，高質量地完成英語練習冊。重視英語詞匯教學，舉行三、四、五、六年級百詞競賽。加強對學生的口語訓練，進行簡單的英語對話練習。教學中要密切關注學生的學習情況，對學生加強學習習慣、毅力的培養。

（三）加強隊伍建設，努力提高師資水平。

    1、抓名優教師的培養，促教師教學水平的整體提高。加強校內青藍結對教師和參加名師工程教師的管理，加強梯隊建設，對已取得各項稱號的教師要提高層次，確定名單，落實目標責任。

    2、校本培訓與橫向交流學習相結合，定期選派教師赴結對子學校培訓，繼續為教師外出學習提供機會，但要注重實效，返校后要交流幅射。

    3、對照新課標繼續開展教研活動，讓新的教育理念落實在每個教師身上，實踐在每一節課堂上。爭取在各級各類教學比賽中創出佳績。

    4、著力于青年教師的業務培訓。做好三年達標青年教師的理論學習與考核工作，結合學科特點開展新教師基本功訓練和競賽活動，結合教學實際啟動新一輪基本功訓練。

三、每月工作安排：

九月份—一月份：

1、 全體教師“七認真”隨機檢查

2、 教學質量隨機抽測

3、 迎接教育局隨機專題調研

4、 “走進新課程”系列研討活動

九月份：

1、 舉行開學典禮，明確新學期目標，正常教學秩序

2、 各科制定教學及進度計劃，各教研組制定工作計劃

3、 分別召開辦公室主任、教研組長、班主任等各條線會議

4、 期初教學“七認真”檢查

5、 組織沙洲片99屆語文青年教師評優課活動。

6、 慶祝第十九個教師節。

7、 組織參加張家港市小學生田徑運動會。

8、 召開一年級學生家長會。

9、 組織學生參加第十五屆“國際和平周”全國中小學（江蘇賽區）“金鑰匙”科技競賽初賽活動。

10、 組織教師參加市小學數學青年骨干教師評優活動（5年以內）。

11、 組織教師參加市新教材師資培訓。

十月份：

1、 慶祝國慶、少先隊建隊54周年。

2、 組織教師參加市科學探究評優課活動。

3、 參加市組織的藝術課課件比賽及藝術課評優課。

4、 參加市中小學籃球比賽。

5、 技教育論文評比

6、 組織教壇新秀上示范課活動。

7、 對學生進行法治、交通安全知識講座。

8、 組織教師外出聽課活動。

十一月份：

1、 參加市二年級學生鉛筆字比賽。

2、 對教學質量進行期中抽測。

3、 參加市中小學乒乓球賽

4、 組織語文青年教師參加基本功競賽。

5、 部分村校舉辦素質教育現場會。

6、 組織教師參加市小學語文論文、案例評比活動。

7、 組織教師參加科學教學論文評比活動。

8、 組織學生參加市“伴我成長雙語作文”比賽。

9、 市英語青年教師（35周歲以下）朗讀選拔賽。

10、英語教師聽說讀寫基本功競賽。

11、市中小學優秀體育論文評比。

 十二月份：

1、 舉辦樂余中心小學第四屆讀書節活動。

2、 組織召開全鎮班主任經驗交流會。

3、 組織教師參加全鎮“小論文”評比活動，編印素質教育論文集等。

4、 組織學生參加冬季三項比賽。

5、 進行學生英語4會單詞達標活動。

6、 初擬學生評語。

一月份：

1、 慶祝元旦

2、 期末復習考試，質量分析。

3、 評選三好學生、優秀學生等

4、 結算代辦費、做好校產登記管理工作。

5、 進行教師業務考核，兌現崗位考核獎。

6、 部署師生寒假生活。