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托福學習計劃范文第1篇

訂的是學習計劃，自然要多考慮學習的具體安排。不過，為了保證學習任務的完成，應當對學習生活做出全面的考慮和安排。

(2)長計劃和短安排要結合好

在一段比較長的時間內究竟學些什么，應當有個大致計劃。下個月在學習上應解決哪幾個主要問題，心中是應當有數的。而本月的第一個星期要解決什么問題，第一個星期每天干什么，就應當制訂得具體些。這樣，就把在一個較長時間內才能完成的學習任務分到每周每天去了。這樣安排以后，在每天學習時，心中就會明白當天的學習任務在學習全局中的地位。

(3)要從學習實際出發

在制訂學習計劃時，不要脫離學習的實際情況，不少學生在制訂學習計劃時勁頭很足，但往往忽略了實際情況，結果實行起來感到困難重重，十分緊張。 什么是學習的實際呢?

(4)要留有余地

計劃的具體內容和實施步驟是在學習之前擬定的，是設想，畢竟還不是現實。要想把計劃變成現實，還要經過一段時間的努力，在這個過程中，自己的思想可能會發生某些變化，學習的各種條件也可能會發生變化，學習計劃訂得再實際，也難免出現估計不到的情況。所以為了保證計劃的實現，學習計劃不要訂得太滿、太死、太緊，要留有機動時間，目標也不要訂得過高。在機動時間內安排一些一旦完不成對當時學習影響不大的學習任務，或者說，安排一些時間性不強的學習任務。

(5)要提高時間的利用率

早晨或晚上，或者說一天學習的開頭和結尾時間，可安排側重記憶的科目，如：心情比較愉快，注意力比較集中的時間，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目。零星的、注意力不易集中的時間，叮以安排做習題或學習自己最感興趣的科目。學習和適當的體育活動交替安排，記憶和計算的科目可以交替進行，相近的學習內容不要集中安排在一起，等等。由于學習安排的不同，在同樣的學習時間內，就會取得不同的學習效果。

(6)注重效果，及時調整

在計劃執行到一定階段以后，就應當檢查一下學習效果如何，以便及時調整計劃，使之更加切實可行。

xx年的鐘聲即將敲響，按照我們國家的傳統習慣，在新的一年里我們應該辭舊迎新，應該比上一年度更加有作為，我們要牢牢記住現任****中央總書記、xxxx同志講的一句話：我們要既往開來，為了黨和國家事業發展的需要，我們既要看到過去的...

學生的時候學期開始都會給自己定一個學習計劃，可計劃總是沒執行了多久就被拋在腦后，今年姑且再做一個計劃，且不論結果如何，能有個開頭也總歸是好事。

寒假已經臨近為了在寒假中豐富自己的知識面，按時學習生活，做事有規律，更好地度過一個快樂，充實，有意義的寒假，特制定此寒假學習計劃1、每天足量學習6小時，內容包括:寒假各科作業：語文閱讀、數學練習、英語聽力等2、每日英語聽力或...

上一學期，學習生活部在院學生會、團委的帶領下開展了一系列豐富多彩的活動，切實履行了自身職責，發揮了作用，受到了同學們、老師的一致好評。

一、內容方面：1.考研英語閱讀理解方面考研英語閱讀理解該怎么復習，之前可能同學們一直堅持著每天做兩篇或者四篇閱讀理解，最后一個月還需要堅持么?這個量和節奏該怎么把控?答：閱讀還是要堅持做的，在考試之前的日子里一定要讓自己保持...

暑期托福學習計劃如何制訂，怎么才能利用好這段暑假時間，讓暑期的學習效果化呢?托福英語學習計劃，暑期托福輔導班老師和大家分享暑期托福學習計劃：暑期托福學習計劃：1、每天3小時背單詞時間，當然這3小時不是連續的3小時，因為人保...

托福學習計劃范文第2篇

有這樣的好成績你可考慮直接進入加拿大最頂級的大學。如女王大學、多倫多大學、不列顛哥倫比亞大學、麥吉爾大學、西安大略大學、麥克馬斯特大學、約克大學、西門?菲沙大學和其他大學。對于大多數四年課程的大學，還要求托福成績580／600(或IBT90分)或雅斯6，5左右。

2、高考分數在580分以下，但高中和會考成績優良(80％以上)

在此分數段的學生可以直接申請的大學有阿爾伯特大學、薩省大學、紐芬蘭大學、圭爾夫大學、曼尼托巴大學、卡爾頓大學、圣瑪麗大學等。

但是，如果只想進入加拿大最著名的大學如UBC、多倫多等大學，恐怕只有考慮以下兩種途徑：

(1)、如果年齡不到21歲，建議進入中學或預科學院學習，獲得加拿大高中畢業文憑，然后憑借加拿大的高中畢業成績和托福成績再來申請；

(2)、先進入加拿大公立學院就讀大學轉學分課程，在學院中完成兩到三年的基礎課程后愛轉入目標大學完成本科，推薦學校有蘭加拉學院、昆特蘭大學學院、馬拉斯比納大學學院、范莎學院等。

3、高中學習成績在C級或者中專畢業，未參加高考：

由于可以直接申請的大學比較少，建議申請進入，加拿大學院就讀，然后再轉入協議大學完成本科。

4、高一和高二學生：

對于那些不想在中國讀大學的學生而言，越早出去越好，不僅語言和文化上更容易適應，將來在大學申請上面也更為有利。因為加拿大沒有高考，學生憑借高中畢業成績和英語成績申請大學，而畢業成績又有至少50％是由平時作業和測驗的成績決定的，而不會一次考試定終生。

5、大學3、4年級學生：

因為加拿大大學對中國所學學分承認的比較少，這個時候申請到加拿大重新讀本科并不合算而且也比較困難了，除非能夠有充分的證據顯示你有足夠的理由放棄在中國的學習，建議還是在中國完成本科以后直接申請碩士，否則簽證難度較大。

托福學習計劃范文第3篇

關鍵詞： 高職高專學院 非英語專業 英語自主學習 現狀調查

一、理論基礎與研究背景

自二十世紀七十年代早期，外語教學研究的中心已逐漸從教師轉向學習者。自主學習是最近幾年來教育界研究的熱點，也是外語教學的新趨勢。這一概念是Henri Holec于1981年在其著作《自主性與外語學習》中提出來的。Holec指出自主學習是“一種對自己學習負責的能力”。從學習者角度看，具備自主學習能力意味著獲得確定學習的目標、內容、材料和方法，確定學習的時間、地點和進度，以及對學習進行評估的能力。這一概念的提出引起語言學界和外語教學界的廣泛關注，許多語言學家、學者紛紛以此為中心展開了大量的研究和探討。尤其在目前的各個層次英語教學改革中，“自主學習”愈發成為教改及其研究的熱點。同時學習者能否“自主學習”也被視為決定學習者學習效果好壞的關鍵因素。

國外大量的學習者自主性的研究從各個角度探索學習者自主性的理論背景，以及如何培養學習者自主性。近幾年來，國內一些學者對自主學習的研究也表現出極大的興趣，有部分專家學者開始調查和分析英語專業或非英語專業本科大學生的自主性外語學習現狀，從這個角度來探究在中國現有的教育環境下如何提高學生的自主性英語學習能力這一問題。然而，關于自主學習在高職英語教學中發揮了什么作用及效果，此方面的研究成果還鮮為人知。本文試圖在這方面做出嘗試。我通過問卷調查，對高職英語教學中非英語專業學生自主學習能力進行了為期三個月的實證研究，旨在發現這類特殊群體的大學生在自主學習方面存在的問題，闡述在高職高專學院開展英語自主學習的必要性。

二、研究方法與研究過程

1.研究方法

采用問卷調查的方法獲取研究資料。采用的工具是我親自設計編寫的《江蘇經貿職業技術學院學生自主學習情況的調查問卷》。問卷共有35項，包括學習目的、學習內容、學習計劃、學習策略、學習評價和學習環境六方面內容，再用SPSS軟件對調查結果進行描述性統計分析。

2.樣本選擇

問卷選取江蘇經貿職業技術學院363名非英語專業的學生為調查對象，其中一年級學生182名，二年級學生181名。學生在自由開放的環境中做完問卷，當場收存。要求學生按事實填寫，每題只選一個最相近的選項。問卷發放363份，回收有效問卷344份，占總份數的94.8%。

3.調查過程

首先與各班級的班主任協調溝通，在得到他們的支持和幫助下，利用自習課時間，對班級同學進行問卷調查。將調查問卷統一發放給學生，講明答題要求后，使學生在開放的環境下答題，以確保問卷的真實有效性，再統一收回問卷，以供后期研究使用。

4.結果處理

使用SPSS13.0軟件對調查問卷進行統計分析。先將回收的344份有效問卷分別輸入SPSS13.0軟件中，進行數據的統計和分析，再保留統計結果，為整個研究提供事實依據。

三、現狀調查與結果分析

調查問卷共計35個項目，包括：學習目的、學習內容、學習計劃、學習策略、學習評價和學習環境六方面內容，調查統計結果如下。

1.學習目的的調查結果

對學習英語的目標調查顯示，有23.3%的人希望成為一名真正的英語語言使用者；有16.1%的人希望能夠運用英語獲取專業信息；有2.2%的人是希望能夠聽懂英文廣播或看懂英語電影；有37.5%的人希望能夠無障礙地與以英語為母語的人進行交流；有20.9%的人是為了通過大學英語四、六級，本科自學考試，或托福、雅思，等等。通常英語學習目標越明確，學習動力就越強，英語學習用的時間就越多。對除了課堂教學以外，平均每天花來學英語的時間調查顯示，有49.1%的人是1小時；有28.3%的人是2小時；有6.5%的人是3小時；有2.7%的人是4小時，還有13.4%的人沒有花時間。這說明學生普遍缺乏內在學習動機，學習目標不太明確，對英語沒有太大的興趣，不愿意用英語與人交流，而趨于外來的壓力，期望通過英語考試，拿到畢業證，找到一份好工作，等等。

2.學習內容的調查結果

對英語學習內容的調查顯示，盡管41.5%的學生會根據自己的情況決定學習內容，36.5%的學生會到書店購買英語學習參考書，但是大部分學生不知道英語究竟該學習什么；在老師講課前，75.2%的學生不能自學老師要講的內容，75.8%的學生不能到圖書館借閱與英語學習有關的書；61.1%的學生老師不布置作業自己就不能看書；85%的學生在課堂上怕出錯，怕嘲笑，不能積極用英語發言；78.9%的學生課內外上不能利用各種機會學英語；92.2%的學生不能常閱讀英語課外讀物；77.4%的學生不能常聽英語廣播、英語歌曲、磁帶，看英語電視節目。顯然，大多數學生只是被動地聽講，完成教師要求的課內學習任務，學生的英語學習只局限于課本內容，期望通過課堂學習學會一門語言，但缺乏學習主動性。

3.學習計劃的調查結果

調查表明，有39.5%的學生根本就沒有制訂相應的英語學習計劃，每天只是跟著老師走，老師讓干什么就干什么，不知道這樣干的目的究竟是什么。還有42.8%的學生雖然有計劃，但未能按照計劃執行，計劃形同虛設，學習過程中還是盲目行事。

只有一半的學生能完成教師要求的學習任務，學英語就是為了應付考試，不能經常制訂英語學習計劃，學習時間不固定，能完成英語學習計劃的人寥寥無幾，對大多數學生來說，計劃只不過是一紙空文。

4.學習策略的調查結果

對英語學習策略的調查顯示，64.2%的學生上課時能有選擇地記筆記，56.3%的學生在閱讀時能借助情景和上下文猜測詞義；52.9%的學生閱讀新材料時，會反復讀新詞和課文以幫助記憶。在英語口語學習方面，我經常留出一部分時間要同學之間進行英語口語練習，只有8.7%的學生才做；在課堂內外我積極用英語與他人交流，也只有少數9.1%的學生跟著做；喜歡參與英語表演、比賽等活動的學生也非常少，占13.4%。在英語寫作學習方面，27.2%寫完作文，從語法、內容和結構幾方面檢查后再交；15.1%的極少數人在寫作前先列提綱，這說明學生在英語學習策略方面了解得很少，在聽、說、讀、寫四個方面中，掌握得比較好的是閱讀策略，而對聽力、寫作和口語方面的策略知之甚少，學生們最不愿意做的就是“說”了。從調查結果可以看出，學生在使用學習策略方面的能力較差，需要加以指導和訓練。

5.學習評價的調查結果

調查中，56.8%的學生能經常對學習結果自我歸因，60.1%的學生能對學習過程自我調節；48.8%的學生如果考試成績好時就不能對自我激勵；54.3%的學生作業做完后不能自我檢查；50.1%的學生不能對學習進行自我總結；55.3%的學生不能在學習中向好同學請教；65.5%的學生不能積極尋求幫助，克服學習上的困難。

6.學習環境的調查結果

56.1%的學生能夠在安靜的地方學習，但是意志控制力非常差，63.2%不能遠離任何干擾學習英語的事物；上課時感到輕松愉快的同學很少，占20.5%；有意識地培養學習英語的興趣的同學只占42.9%；主動創造英語學習環境的學生只占36.3%；向好同學學習的占59.0%。

四、結語

根據問卷調查和訪談中得到的量性數據分析的結果，所得結論歸納如下。

1.從整體上來說，被調查學生的英語自主學習能力普遍較低。大多數高職高專學生在英語學習中過于依賴老師，缺乏自主性。

2.學習內容缺乏豐富性，語言輸入不夠，學習材料僅限于課本。這些高職高專學生仍然遵循應付大學入學考試的傳統學習模式，他們需要教師通過課堂教學漸進地展示課外自學的重要性和必要性，幫助確定自學目標，選擇自學材料。

3.學習策略單一。在英語的聽、說、讀、寫四個方面，盡管多數學生對閱讀策略知道一些，但是對其他方面知道得很少，尤其口語和寫作方面知道得更少。在學習策略方面，學生需要教師加以指導。學生們對自主學習缺乏系統認識，以考試為導向的評估體系影響學生的學習策略選擇。

4.學生的計劃性不強，管理時間能力差。缺乏對英語知識系統掌握的規劃性，大多數學生不能制訂出一個長遠的、切實可行的學習計劃，也不能夠認真執行計劃。

5.評價能力弱，不能評估自己的學習，不能自我總結，自我檢查，自我評價。

6.不能積極創造出學英語的環境。在學英語的過程中，學生們不能夠積極主動向好學生請教，也不能創造機會練習英語。

學生自主學習能力的培養和提高對其英語學習效果的增強具有重要的意義。在高職高專學院開展自主學習有其必要性，自主學習能力是高職高專學院學生必備的能力之一。重視和培養學生自主性英語學習能力對高職學院教師提出了更高的要求和新的挑戰。在實際的教學中，教師要在了解學生的實際情況的前提下，積極采取有效措施，想方設法引導和幫助學生進一步形成英語自主學習的能力。

參考文獻:

［1］Holec H.Autonomy and Foreign Language Learning ［M］.Oxford：Pergamon Press，1981.

［2］Cohen，A.Language Learning：Insights for Learners Teachers，and Researchers［M］.New York：New bury House，1990.

［3］Dam，L.Learner Autonomy 3：From Theory to Classroom Practice ［M］.Dublin：Authentic，1995.

托福學習計劃范文第4篇

關鍵詞：學習者自主，大學英語教學，英語表達能力

 

一、學習者自主的涵義

學習者自主是一種全新理念的學習模式, 最早由Henry Holec提出。他在《自主性與外語學習》一書中提出，自主是“對自己學習負責的一種能力”。學習者具備自主性學習的能力，意味著學習者自己能夠確定學習目標、內容、材料和方法，能夠確定學習的時間、地點和進度，并對學習進行評估。Holec大膽地提出讓學生負責對自己的學習進行決策的思想，是對以教師為中心的傳統教學模式的極大挑戰，因而受到廣泛的關注。到了90年代末,西方外語教育界對學習者自主問題的討論和實踐在其廣度上幾乎可以與80年代流行的“交際法”并駕齊驅了。但是Holec似乎對學習者自主學習的決策能力過于樂觀。在中國，范燁(1999)等討論了倡導自主學習的必要性，并提出了將傳統教學形式與自學相結合的自主學習模式。

二、非英語專業大學生英語表達能力令人擔憂

由于我國大多數中學英語采取“灌輸式”教學的特點，目前我國大學生的自主學習能力普遍較低，其英語表達能力更是有限。《大學英語課程教學要求》(以下簡稱《要求》)提出:“大學英語的教學目標是培養學生的英語綜合應用能力，使他們在今后的工作和社會交往中能用英語有效地進行口頭和書面的信息交流，以適應我國社會發展和國際交流的需要。”然而，在現實的大學英語教學中，由于學時有限，學生人數眾多，導致多數學生的表達能力未能達到《要求》，所表達的內容大多是東拉西扯，句型運用不當，出現很多錯誤。大學公共英語教學的基本任務就是對學生進行聽、說、讀、寫、譯等方面的訓練，培養他們綜合運用英語語言的能力。但是，大學英語教學雖然經過多年改革，大學生在學習英語七、八年的情況下卻無法準確地將自己的意思表達出來。這是學生，教師，學校，乃至社會都不愿意見到的情景。下面，本文就以提高非英語專業大學生英語表達能力為載體，具體談談該如何培養大學生的自主學習能力。

三、 學習者自主能力與英語表達能力相輔相成

從高中過渡到大學，大學生相對會多出很多課余時間，學習者自主能力顯得尤為重要。研究表明，能夠進行自主學習的學生比其他學生有更好的英語表達能力。而另一方面，英語表達能力相對突出的學生往往是能夠進行自主學習的學生。他們能夠在了解教師教學目標與要求的基礎上,自己確立學習目標與制訂學習計劃、有效使用學習策略、監控學習策略的運用情況,并能自己監控與評估英語學習的過程。以提升非英語專業大學生的英語表達能力為例，自主學習能力主要通過教師和學生兩個方面進行培養。

1、提高英語表達能力信念的樹立

由于長期受應試教育和傳統教學模式的影響，我國非英語專業大學生在英語學習過程中大多把重點放在如何通過四、六級和托福考試上，而忽略了語言表達能力的訓練和提高。這種態度不利于他們自主學習英語能力的培養。因此,一方面，學生要徹底改變自己錯誤的學習觀念，明確自身在學習過程中應該承擔的主動角色，并在實際學習過程中不斷地堅定自己是一個英語使用者而不是四、六級通過者的信念。另一方面，英語教師要從一開始就向學生積極倡導自主學習觀念，并通過實際教學促使學生重新審視自己帶有偏見的認識。

2、制訂切實可行的學習計劃

研究表明,我國非英語專業大學生英語學習的計劃性不夠，即使有計劃也難于保證實施。根據這一現象，學生應該在明確以提高英語表達能力為學習目標以后，制定符合自身學習習慣和策略的學習計劃。其中既應包括聽、說、讀、寫以及詞匯和語法等方面的計劃安排,還應包括對英語學習的認識、學習目的、學習時間表、短期和長期所要達到的目標等內容。由此才能樹立是英語運用者的信念，并在以后的學習中時刻注意自身表達能力的提高。

對中國學生來說,大學以前的學習經驗主要與教師主導、以教師為中心的傳統教學緊密相連。在大學英語教學階段，教師應當創造多種多樣的課堂活動來鼓勵學生積極參與。以此來實現由教師為中心向學生為中心的過渡。論文參考網。為了培養學生的學習自主,教師更多的是學習項目的管理者和資源提供者。

3、引導學生思考并實踐學習策略

由于受傳統的英語課堂教學重知識傳授輕策略培訓的影響,絕大部分學生對具體的學習策略了解甚少,在學習過程中他們只是遵循多年來養成的學習習慣。因此英語教師應充分利用課堂時間結合教材，靈活安排教學，使學生了解并掌握各種學習策略和技巧。特別要引導學生了解一些他們所不熟悉的非傳統語言學習策略，如意義操練策略(meaning-focused strategies)，流利度策略(fluency strategies)，回避母語策略(mother-tongue-avoidance strategies)來有意的引導學生注意訓練自己的表達能力。學生應學會根據具體情況正確選擇和運用不同的學習策略。另外，教師可以把某些優秀學生的成功策略推薦給全班學生，因為這些學習策略來源于他們的同學、伙伴，學生會更樂于去接受并實踐它們。論文參考網。

4、監督和加強學習過程

學生負責自己的學習的一個重要方面是自我監控學習過程。為了讓學生能自行監督自己課內外的英語學習，也讓教師能較好地了解學生自主學習的過程，英語教師應鼓勵和要求學生堅持用英語寫學習日記，記錄自己學習英語的時間。另外，利用現實和及時的（up-to-date）全真材料也是鞏固和加強學生執行學習計劃的一個好辦法。本人利用騰訊QQ創建了一個群，每日課后與學生交流學習過程中采取的策略和技巧，學習的內容、進度和收獲，對課堂教學的意見和看法，參與課堂交際活動的真實感受等，并且把一些最新的美文或者電影、電視、廣播或歐美流行音樂與學生共享，獲得了很好的成果。一方面，堅定了學生的學習信念，監督了學習計劃的執行，及時了解了學生的學習效果。論文參考網。更重要的是幫助一些膽怯的學生克服了開口說英語的恐懼心理，從在鍵盤上打字到課堂上踴躍發言，他們的表達能力不斷得到鍛煉，表達能力的提高又促使他們更有信心學好英語，確保了自主學習的執行和效率。

5、建立自主評估體系

根據Von Elek (1985)，Bailey(1996)等學者的觀點，學習者自主的概念和學習者的自我評估有著密切的聯系，因為自我評估能促使學習者定期了解自己的水平，清楚地看到他們現在的水平和他們期望水平之間的差距，看到自己的長處和不足，從而清楚地了解他們的綜合能力，獲得更大的學習動力。

綜上所述，在大學英語教學中,教師應當幫助學生平穩地完成從學習依賴到學習自主的過渡，并且要學生明白他們的目標是提高英語綜合應用能力。比較理想的情形是學生能自己負責設計一些符合實踐、適應社會的任務來主導自己的學習。總而言之，當教師在課堂上創造有利于學習自主，重視表達能力的環境時，大學英語教學的課堂便可以成為培養學習者自主的良好場所，從而促使非英語專業大學生英語綜合表達能力的提升。

(本文受衡陽師范學院青年教學研究基金項目《大學英語教學中自主學習探究》[JY0703]資助。)

參考文獻：

[1]　Holec,H. Autonomy and Foreign Language Learning [M].Oxford: Pergamon Press, 1981.

[2]　Little,D. Learner Autonomy: Definitions, Issues and Problems [M].Dublin: Authentic,1991.

[3] 王篤勤.大學英語自主學習能力的培養[J].外語界,2002,(5).

[4]　徐錦芬.非英語專業大學生自主性英語學習能力調查與分析[J].外語教學與研究,2004,(1).

托福學習計劃范文第5篇

基于此，研究者結合自身長期的大學英語教學實踐，試圖構建基于QQ平臺的大學英語詞匯教學模式，并以元認知策略為推動力，來提高大學英語教學質量。QQ作為一種實用的即時通訊工具，備受大學生青睞，QQ網絡輔助大學英語詞匯教學具有可行性。教師可以以班級為單位建立一個QQ群，然后要求學生加入，每個人必須標注真實姓名和學號等主要信息。這樣一方面有利于維護網絡教學課堂的真實性，另外也便于教師對教學效果進行跟蹤，評價和反饋。在這個QQ網絡教學平臺中，教師和學生處于不同的地位。教師作為管理者和主導者，履行以下職責：（1）負責QQ網絡教學設計。如在QQ空間日志內容中添加英語詞匯學習方法，英語詞匯練習等。（2）規定QQ網絡教學課堂次序，如學生只能在QQ中交流英語學習的內容而禁止閑聊等。學生作為QQ網絡學習的主體者，首先要聽從教師的安排，網絡互動以不影響課堂教學為前提。其次，要按時完成教師布置的任務，如通過電子郵箱提交詞匯練習作業等。按照功能來劃分，QQ網絡輔助大學英語詞匯教學平臺可以分為以下兩種：

（一）教學資源平臺。提供大學英語詞匯學習所必備的各種電子資料，包括：1.課程概述。如大學英語詞匯教學要求，教學內容，進度和授課計劃等。提供給學生這些信息使其英語詞匯學習更具針對性，為后續學習做好了前期準備工作。2.常用詞匯學習網絡工具。給出國內外一些著名詞匯學習網站的鏈接，包括韋氏在線詞典，金山詞霸等，便于學生在網絡教學中查閱。3.詞匯學習課堂。緊扣教材，把各種詞匯記憶方法和課文詞匯講解相結合。這是QQ網絡輔助大學英語詞匯教學資源的主體部分，也是教師進行教學的依據。4.詞匯測試題和作業練習。除了對課堂詞匯的測試外，還適當地進行了拓展，包括大學英語六級和部分托福詞匯，以滿足不同層次學生的需求。5.QQ教學日志。這里教師通過日志的形式對課堂教學實踐進行補充或教學反思。

（二）詞匯教學互動平臺。與黑板加粉筆的傳統教學模式相比較，QQ網絡輔助大學英語詞匯教學具有互動性強的優勢，不但師生之間交流更加便捷，學生之間也可以通過QQ進行協作學習。而與其它多媒體數字教學平臺相比，QQ網絡輔助大學英語詞匯教學平臺則具投資成本最省，技術要求最低的優勢。該互動平臺由QQ群、QQ郵箱，QQ好友及QQ討論組組成，QQ群在整個教學過程中起統籌的作用。它既可以實現教師面向全體學生的整體教學，也能實施一對一的互動交流。QQ郵箱主要充當作業提交和教學反饋的工具，與傳統作業本相比，它既環保又高效。QQ好友及QQ討論組是以上兩種互動方式的補充形式，它主要用于調動課堂氣氛，解決教學中需要分組討論的難題。

二、基于QQ平臺的大學英語詞匯元認知教學策略訓練

（一）研究對象。某校大一兩個卓越計劃班級的學生參加該訓練，兩個班的人數分別為30人，他們兩個班高考英語測試成績非常接近，可視為平行班級。卓越1班被隨機選定為實驗班，接受了長達15周的基于QQ平臺的大學英語詞匯元認知教學策略訓練，而卓越2班作為對照班級，沿襲了傳統英語詞匯教學模式。

（二）研究問題。1.基于QQ平臺的大學英語詞匯元認知教學策略訓練能否提高學習者的語言策略使用水平？2.基于QQ平臺的大學英語詞匯元認知教學策略訓練能否提高學習者的大學英語詞匯水平？3.基于QQ平臺的大學英語詞匯教學模式是否具有實用性？

（三）研究工具。1.元認知水平調查問卷。大學英語詞匯元認知策略調查問卷,它由兩部分組成，第一部分為學習者的個人信息，包括性別、年齡、高考英語成績等。第二部分改編于美國著名外語策略研究專家Cohen設計的5分制“語言學習策略量表”[2](P426)（SILL）的元認知策略部分，具有權威性。計劃策略10題，自我監督策略10題，反思評估策略5題。選項采用的是萊克特5級分類，從1級的“這種做法完全或幾乎完全不符合我的情況”到5級的“這種做法完全或幾乎完全符合我的情況”。實驗前后實驗班和對照班都填寫了該調查問卷，它能較為客觀真實地反映出學習者的元認知策略運用水平。2.英語詞匯量和水平測試試卷。為保證試題的科學性和有效性，本研究詞匯量測試題采用的是由英國著名英語詞匯專家施米特（Schmitt，N.）所編寫的詞匯水平2000-3000量表（ReceptiveVocabularyLevelsTest2000-3000）；而詞匯水平前測采用的是高考試題詞匯部分，后測試題選自《大學英語詞匯一級水平測試》（上海外語教育出版社），題型多樣化，計分科學化。3.結構性訪談。為掌握“基于QQ平臺的大學英語詞匯教學模式”的實施效果和學生滿意度，以及該培訓對學生自主學習的影響，研究者在實驗班進行了訪談。收集到的定量數據用SPSS13.0進行分析。在教學模式上，實驗班采用的是基于QQ平臺的數字化教學，而對照班以黑板加粉筆為主。教學內容和任務完全相同，但實驗班同學對常用英語學習策略與方法進行了系統的了解。

（四）研究過程。研究目標在于教會學生選擇和使用有效的英語詞匯學習策略，掌握個性化的學習方法；培養其自主學習和自我管理的能力。本研究采用的是O'Malley和Chamo（t1990）設計的認知語言學習途徑（CognitiveAcademicLanguageLearningApproach,簡稱CALLA）[3](P76)，具體的培訓步驟如下：1.準備階段。這一階段的主要目的在于幫助學生確定自己已經掌握的大學英語詞匯學習策略并增強其元認知意識,為完成后續的教學任務服務。教師先通過QQ群在線解釋了元認知學習策略的相關概念及其重要性，并要求學生填寫好網絡形式的詞匯元認知策略調查問卷并通過QQ郵箱發給教師。在分析了他們詞匯學習策略的不足之處后，教師有針對性地制定一個可行的訓練計劃，每個同學也要求依照大學英語課程詞匯要求及自己的實際情況制定出一個英語詞匯學習計劃，包括月計劃，周計劃等。總體步驟如下：（1）在元認知問卷、學習風格問卷的輔助下讓學習者對自己原有的大學英語詞匯學習策略進行回顧。（2）示范有聲思考，然后要學習者分組進行有聲思考練習。（3）談論調查問卷和有聲思考的結果。本階段QQ網絡平臺的主要輔助形式是QQ群和QQ郵箱，教師通過QQ群在線向學生強調元認知意識的重要性，QQ郵箱反饋調查問卷情況。2.呈現階段。本階段關鍵之處在于如何巧妙地整合元認知英語詞匯學習策略和實際的課程教學詞匯。首先，教師幫助學生解決QQ工具收集到的學生英語詞匯學習中碰到的困難。然后，通過大量的實例來展示大學英語詞匯元認知學習策略的特點,用途和應用等。元認知策略主要包括計劃策略，監督策略和調節策略三個方面。以計劃策略為例，教師指導學生如何確立學習目標，以及如何制定大學英語詞匯學習計劃等。計劃要有實用性，并注意長期和短期計劃的實施。短期的詞匯記憶計劃可以定位為每天掌握20-30個大學英語四級積極詞匯，而長期計劃可以設定為進入大三前詞匯量突破6000。在課堂上，教師可以用詞匯同步測試等手段定期檢查計劃的施行情況。其實，如果目標實現，學生就會有所成就，增加學習的信心，同時養成腳踏實地，循序漸進的學習習慣。監督策略即學生要學會監控自己的大學英語詞匯學習過程，檢驗學習的效果。3.練習和評價階段。該階段主要給學生提供一個在真實的語言環境中練習策略的機會。學生被要求將前面學到的元認知學習策略與大學英語詞匯學習融合為一體。QQ群、QQ好友和QQ討論組在這里起了聯動的作用。首先，教師將精心設計的詞匯測試題上傳QQ群，供學生下載進行練習。然后，學生再登錄各自QQ郵箱查看教師對練習的批閱和評價。QQ好友和QQ討論組則打很好的帶動了課堂氣氛，師生和同學之間的教學交流不斷擴大，他們在學到知識的同時活躍了思維，增強了個性化自主學習的能力。4.擴展階段。這一階段即通過以下步驟發展學習者把已經掌握的策略應用到新的學習活動中的能力。（1）總結大學英語詞匯學習中所有的元認知策略；（2）利用相似的學習活動進行進一步的練習；（3）學習者進行學習遷移，在其它相關的英語學習活動中也主動使用元認知策略。

（五）研究結果。1.實驗前后兩個班英語詞匯成績結果分析。實驗前后，都使用了T檢驗工具來對兩個班的差異性及同質性進行統計分析。獨立樣本T檢驗結果顯示兩個班英語詞匯水平和元認知策略水平無顯著差異（t=-1.15,p>0.05）（見表1）；而實施培訓后兩班學生的詞匯測試成績（見表2）出現較顯著差異(t=3.26,p<0.05)。表1實驗前兩個班英語詞匯成績獨立樣本T檢驗結果表2實驗后兩個班英語詞匯成績獨立樣本T檢驗結果以上數據表明，為期15周的基于QQ平臺的大學英語詞匯元認知策略培訓能擴大學生英語量并促進詞匯學習。筆者認為可以歸因于以下幾點：首先，由于缺乏英語學習環境，學生不知道如何將元認知策略與之相結合，如果教師能系統地對此進行培訓,將使其受益非淺。其次，基于QQ平臺的大學英語詞匯教學模式與傳統教學模式相比，有自己的優勢。此外，元認知語言學習策略貫穿整個研究過程增強了培訓的有效性。2.實驗班元認知策略調查問卷結果分析。SPSS18.0獨立樣本t檢測結果表明：在訓練前，實驗班學生的計劃、監督等三項元認知策略均值在3以下（見表3），而數值3恰恰是臨界值，因此培訓前該班同學普遍缺乏元認知策略。而在訓練后，他們的元認知策略各項指標的均值都大于3（見表4），其中計劃策略高達3.902，充分論證了基于QQ平臺的大學英語詞匯元認知策略訓練能有效地提升其策略使用水平。3.訪談結果分析。訪談結果也進一步論證了“基于QQ平臺的大學英語詞匯元認知教學模式”具有一定的優勢，實施的效果受到了學習者的認可。如高達87%的同學認為該模式具有互動性強，趣味性和實時性的優點，這些都是傳統英語詞匯教學不能媲美的。

三、結束語